どんよりなキモチにささやですか幸せを。ぽわんと芯から温まる時短簡単スープレシピ♩
例年より暖かいと言われていても、冬はやっぱり寒いですね。冷え切ってしもた体を芯から温めてくれるスープレシピを蓄えておきませんか?簡単に作れる手軽なスープレシピをどーんとご紹介します。
冷え込む朝には温かいスープを
どよんとした悪天候に
気持ちまで沈んでしもたり。
そんな日には温かいスープで
心をほっと落ち着かせてあげて。
15分以内で簡単に出来違う
スープをご紹介します。
オニオングラタンスープ
楽天レシピ:「✿オニオングラタンスープ❤炒めず簡単!材料これだけ 」より
〔材料〕(3人分)
たまねぎ1個
水600cc
コンソメ(固形)2個
パンの耳食パン2枚分
とろけるチーズ大さじ3
乾燥パセリ少々
新たま&新やが&新にんじんのポタージュ
楽天レシピ:「新たま&新やが&新にんじんのポタージュ 」より
〔材料〕(1人分)
新にんじん1本
新やが小さめ1個
新玉葱1/4
セロリ(あればでOK)約3cm
コンソメスープの素小さじ1/2
牛乳160cc
塩・胡椒少々
パセリなど少々
もやしの卵スープ
楽天レシピ:「簡単でうまい!もやしの卵スープ 」より
〔材料〕(3人分)
もやし1/2袋
卵1個
水3カップ
鶏ガラスープの素小さじ1
塩・粗挽き黒こしょう各少々
醤油大さじ1
水溶き片栗粉(水2:片栗粉1)大さじ2
簡単でうまい!もやしの卵スープ
ワンタンスープ
楽天レシピ:「ワンタンスープ 」より
〔材料〕(4人分)
ワンタン皮30枚
豚ミンチ100g
白ネギ1/2本
すりおろし生姜小さじ1
醤油小さじ1
酒小さじ2
ごま油小さじ2
砂糖小さじ1/4
こしょう少々
水800cc
鶏ガラスープの素小さじ4
酒大さじ1/2
薄口醤油小さじ3
塩・こしょう少々
刻みネギ適宜
いりごま適宜
中華スープ
楽天レシピ:「とろとろ豆腐の★熱々!中華スープ。 」より
〔材料〕(3人分)
豆腐(絹)1/2パック
長ネギ1/2本
サラダ菜(レタス、ちんげん菜)5枚
えのき茸1/2袋
======スープ======
水600ml
ウェイパー大さじ1
醤油大さじ1/2
お酒大さじ1/2
塩、胡椒少量
片栗粉大さじ1を大さじ2の水で溶く
ゴマ油鍋1周
冬ダイエット鶏団子スープ
楽天レシピ:「冬ダイエットスープ♪鶏団子スープ☆ 」より
〔材料〕(3人分)
鶏挽き肉300㌘
刻み長ネギ半本
片栗粉大さじ2
しょうがチューブ6㎝
白ゴマ大さじ2
醤油大さじ1
ごま油大さじ1
塩少々
白菜6枚
長ネギ2本
しめじ1パック
水800ml
鶏ガラスープのもと大さじ3
醤油大さじ1
塩コショウ少々
しょうが2㎝
ほうれんそうポタージュスープ 豆乳仕立て
わかめスープ
野菜ジューススープ
喉に優しいスープ
ほうれん草のクリームスープ
楽天レシピ:「レンジで時短 ほうれん草のクリームスープ 」より
〔材料〕(2~3人分)
ほうれん草1/2束
やがいも中2個
ベーコン スライス2枚
バター10g
固形スープ1個
牛乳300cc
水50cc
生クリーム50cc
塩・こしょう適量
ミルク味噌チーズスープ
楽天レシピ:「えのきたっぷり~ミルク味噌チーズのスープ 」より
〔材料〕(2人分)
えのき100g(小1袋)
人参50g(4cm位)
玉葱50g(1/4個位)
バター(マーガリンでも)5g
水50cc
味噌大さじ1
鶏がらスープの素(コンソメでも)小さじ1
スライスチーズ1枚
牛乳250~300cc
塩少々
乾燥パセリ(あれば)適量
キャベツとキノコのミルクスープ
ふわふわ中華風卵スープ
豆腐の中華スープ
簡単スープのレシピを習得
「寒いな」と思った時すぐに
作れるスープレシピを習得して
体を温めてあげましょう 。