menu
閉じる
閉じる
閉じる
  1. ただ結ぶだけやダメ!おしゃれポニーテールを作るヘアアレンジ講座
  2. “イイ女風”抜け感は「ジョガーパンツ」で作るべし!
  3. 人気のデニム3種で!お洒落に盛り上げるカジュアルスタイル♡
  4. 東北屈指の観光地!通年楽しめる角館のおすすめ観光スポット
  5. チップリングにファランジリング♡”ネイル×指輪”で隣りの子と差をつけて…
  6. 国内入手困難!LAで大流行のバッグブランド CLARE VIVIER♡…
  7. 食べたい!but 痩せたい!ワガママ女子の味方スイーツを教えて♡
  8. ショップの販促から学ぶ、2016上半期賢いお金の使い方。
  9. ドトール✕森永の「カフェ・オ・レ クッキーサンド」が想像以上に美味しい…
  10. 可愛いだけやものたりません!ハンサムコーデを仕上げるアイテム!
閉じる

キュレーショナー

ブルーベリーよりも目に良い食べ物は?

目に良い食品としてはブルーベリーがよく知られている。ほかにも目の健康に効果的な食品を調べた研究から、オリーブオイルが有望だと分かった。

ポリフェノール豊富な食品に注目

フランスのボルドー大学の研究グループが、眼科の専門誌であるインベスティゲーティブ・オフサルモロジー・アンド・ビジュアル・サイエンス誌2015年6月号で報告している。研究グループが注目したのは、ポリフェノールを豊富に含む食品と老化に伴う目の病気「加齢黄斑変性」との関係。加齢黄斑変性とは、目の奥にある網膜の中心部、「黄斑」に異常が出てくる病気。研究グループは、73歳以上の963人を対象として追跡調査している。450人の加齢黄斑変性にはならなかった人と、187人の初期段階の加齢黄斑変性になった人、40人の進んだ加齢黄斑変性になった人を区別して、食べている物と病気の関係を分析している。食べているものは、「毎日食べる」「毎日は食べない」で分類した。

毎日食べると3割程度に

年齢、性別、教育水準、喫煙、BMIなどの条件を織り込んで分析したところ、オリーブオイルを毎日食べていると、進んだ加齢黄斑変性になる危険度が3割程度に低下すると分かった。初期段階の加齢黄斑変性とは関わりはなかった。オリーブオイルを毎日取っていると、病気が進行していかない可能性がある。ほかの食品では同様な効果は確認できなかった。例えば、フルーツや野菜、赤ワイン、チョコレート、お茶やコーヒーといった食品は関係していなかった。加齢黄斑変性という観点から見ると、年を取ってからの目の健康にオリーブオイルは効果的である可能性はありそうだ。

文献情報

今日の閲覧数ランキング10

[wpp range='dayly' order_by='views' limit=10 thumbnail_width=70 thumbnail_height=70 stats_comments=0 stats_views=0]

最近1週間の閲覧数ランキング20

[wpp range='weekly' order_by='views' limit=20 thumbnail_width=70 thumbnail_height=70 stats_comments=0 stats_views=0]

関連記事

  1. 創造性の遺伝子、統合失調症や双極性障害の遺伝子と同じルーツかもし…

  2. 虫歯の原因菌を破壊、鉛筆しんの原料から作る「酸化グラフェン」

  3. 背の高い女性って実はこんなにモテるんです!自信をもって背筋を伸ば…

  4. [夫婦連載18回]「夫婦喧嘩は犬も喰わない」なんて軽く流していい…

  5. チーズアレルギーについて|原料の違うチーズなら大丈夫かも!?吐き…

  6. 上から目線の心理は何?態度に潜むその人の感情

  7. 歯のブリッジは抜歯後の治療として最適?6つのメリットとお手入れ法…

  8. 両親の年齢差が大きいと子どもの自閉症率が高い、570万人以上を検…

  9. 風邪は治りかけが肝心!治りかけの症状3つとNGな事3つ!

  10. 完璧な人を作る技術「クリスパー・キャス」?中国研究のリークで国際…

  11. 綺麗になりたいなら、まずは自分を「ブス」だと思うのはNG!メイク…

  12. クリームシチューのカロリーって高いの?カロリーを気にせずお腹いっ…

ピックアップ記事

  1. ヘルスケアやスキンケアの最新の情報をお届けするために、Hot Topicsを更新しています。気に…
  2. 相手の気持ちがわからない人が増えてきている! …
  3. 年上好き男子が増えている …
  4. 大学生恋愛をしてますか?! …
  5. お腹の空き(空腹)と上手に付き合う方法は? …
  6. 目に良い食品としてはブルーベリーがよく知られている。ほかにも目の健康…
  7. そもそも好き避けってどういう意味!? …
  8. 妊娠の兆候はいつから? …
  9. サヴァン症候群とは …
  10. 米国西部の地域では、標高が高くなるにしたがって肺がんの発生率が減少す…

最近の投稿

ピックアップ記事

  1. ヘルスケアやスキンケアの最新の情報をお届けするために、Hot Topicsを更新しています。気に…
  2. 相手の気持ちがわからない人が増えてきている! …
  3. 年上好き男子が増えている …
  4. 大学生恋愛をしてますか?! …
  5. お腹の空き(空腹)と上手に付き合う方法は? …
  6. 目に良い食品としてはブルーベリーがよく知られている。ほかにも目の健康…
  7. そもそも好き避けってどういう意味!? …
  8. 妊娠の兆候はいつから? …
  9. サヴァン症候群とは …
  10. 米国西部の地域では、標高が高くなるにしたがって肺がんの発生率が減少す…
ページ上部へ戻る