menu
閉じる
閉じる
閉じる
  1. イメチェンはツーブロックマッシュで。クールで新しいウチに変身・・♡
  2. みんなの憧れ♡高橋愛×jouetieがつくり出す夢のコラボアイテム登場…
  3. 旬顔作りの秘密はココ1点▷春色アイシャドウを上手に取り入れるメソッド
  4. 思わず突っ込みたくなる♡リアルモチーフタオルをおすすめする理由
  5. 新しいオノレが見つかるショップ「OUTRO SOL」で大人のお洒落を楽…
  6. あんさんの爪にそっと寄り添ってくれる。色別「押し花ネイル」の見本帳
  7. かさかさ肌撃退!目指せ‘デリシャスボディ’
  8. この子だけでも連れてって…♡ガーリーさん必見!新生活が楽しみになるF …
  9. もういくつ寝ると…♭華やですか「お正月ネイル」デザインに心躍る
  10. CMから火がついた!もちもち食感の「餃子の皮鍋」が巷で話題沸騰中
閉じる

キュレーショナー

ブルーベリーよりも目に良い食べ物は?

目に良い食品としてはブルーベリーがよく知られている。ほかにも目の健康に効果的な食品を調べた研究から、オリーブオイルが有望だと分かった。

ポリフェノール豊富な食品に注目

フランスのボルドー大学の研究グループが、眼科の専門誌であるインベスティゲーティブ・オフサルモロジー・アンド・ビジュアル・サイエンス誌2015年6月号で報告している。研究グループが注目したのは、ポリフェノールを豊富に含む食品と老化に伴う目の病気「加齢黄斑変性」との関係。加齢黄斑変性とは、目の奥にある網膜の中心部、「黄斑」に異常が出てくる病気。研究グループは、73歳以上の963人を対象として追跡調査している。450人の加齢黄斑変性にはならなかった人と、187人の初期段階の加齢黄斑変性になった人、40人の進んだ加齢黄斑変性になった人を区別して、食べている物と病気の関係を分析している。食べているものは、「毎日食べる」「毎日は食べない」で分類した。

毎日食べると3割程度に

年齢、性別、教育水準、喫煙、BMIなどの条件を織り込んで分析したところ、オリーブオイルを毎日食べていると、進んだ加齢黄斑変性になる危険度が3割程度に低下すると分かった。初期段階の加齢黄斑変性とは関わりはなかった。オリーブオイルを毎日取っていると、病気が進行していかない可能性がある。ほかの食品では同様な効果は確認できなかった。例えば、フルーツや野菜、赤ワイン、チョコレート、お茶やコーヒーといった食品は関係していなかった。加齢黄斑変性という観点から見ると、年を取ってからの目の健康にオリーブオイルは効果的である可能性はありそうだ。

文献情報

今日の閲覧数ランキング10

[wpp range='dayly' order_by='views' limit=10 thumbnail_width=70 thumbnail_height=70 stats_comments=0 stats_views=0]

最近1週間の閲覧数ランキング20

[wpp range='weekly' order_by='views' limit=20 thumbnail_width=70 thumbnail_height=70 stats_comments=0 stats_views=0]

関連記事

  1. 一日の疲れが取れないと思ったら試して欲しい6つの事

  2. 年上好きな男子は甘えん坊?こんな特徴の男子は年上女性に惹かれやす…

  3. プレドニゾロンの副作用とは?不眠や高血圧になることがあるの?むく…

  4. 糖質の意味って知ってますか?もし知らなければこっそり教えちゃいま…

  5. デトックスはダイエット効果もある!欧米で人気の腸内洗浄って?解毒…

  6. ”水の飲み過ぎ”は危険ってどういうこと!?絶対に知っとくべき水の…

  7. 【B型女性の20の特徴】相性のよい血液型や口説き方など徹底解剖!…

  8. 新しいうつ薬として台頭へ、大塚製薬が作った「ブレクスピプラゾール…

  9. ビタミンCの多い食品を知りたい!吸収力を高めるコツとタイミング

  10. もうすぐ出産!妊娠後期に注意したい腰痛や頭痛、ストレスなどの病気…

  11. 【必勝】好きな人を振り向かせる方法!とっておきの9つのポイントと…

  12. デートでキスをしないカップルが増えている!?なんとかキスする3つ…

ピックアップ記事

  1. ヘルスケアやスキンケアの最新の情報をお届けするために、Hot Topicsを更新しています。気に…
  2. 相手の気持ちがわからない人が増えてきている! …
  3. 年上好き男子が増えている …
  4. 大学生恋愛をしてますか?! …
  5. お腹の空き(空腹)と上手に付き合う方法は? …
  6. 目に良い食品としてはブルーベリーがよく知られている。ほかにも目の健康…
  7. そもそも好き避けってどういう意味!? …
  8. 妊娠の兆候はいつから? …
  9. サヴァン症候群とは …
  10. 米国西部の地域では、標高が高くなるにしたがって肺がんの発生率が減少す…

最近の投稿

ピックアップ記事

  1. ヘルスケアやスキンケアの最新の情報をお届けするために、Hot Topicsを更新しています。気に…
  2. 相手の気持ちがわからない人が増えてきている! …
  3. 年上好き男子が増えている …
  4. 大学生恋愛をしてますか?! …
  5. お腹の空き(空腹)と上手に付き合う方法は? …
  6. 目に良い食品としてはブルーベリーがよく知られている。ほかにも目の健康…
  7. そもそも好き避けってどういう意味!? …
  8. 妊娠の兆候はいつから? …
  9. サヴァン症候群とは …
  10. 米国西部の地域では、標高が高くなるにしたがって肺がんの発生率が減少す…
ページ上部へ戻る