諦めたら"一生地黒"の可能性アリ。小麦肌から白肌になれる4つの美白習慣
もともと地黒やから、もう美白なんて諦めます。そんなあなたに諦めなくても済むような、とっても簡単な美白になる方法をご紹介します。白肌になるためには、洗顔やスキンケア、日焼け止めや生活習慣などと、日常生活に潜んでいることを、ちびっと意識するだけなんだ。地黒やからって諦めへんで、美白ケアを習慣にしちゃいましょ♡
地黒やから、しょうがないんだ
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白い肌って憧れるけど、ウチとは無縁。
外に出ることが多いし、
もともと地黒やから、もう美白なんて諦めます。
地黒やからって諦めたら、
一生地黒のまんまな可能性だってある。
やからこそ、諦めなくても済むような、
美白ケアを取り入れてみませんか?
▽ 即効性アリな美白ケア
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ほんで習慣に出来るくらいに
簡単な美白になる方法をご紹介。
これで地黒を白肌に
変えることだって可能になるの。
1: 洗顔から美白ケアは始まっている
■化粧水の浸透力のカギ
まずはじめに、洗顔のコト。
洗顔に美白効果が直接あるとあまり思いませんですが、
実は、とっても重要な工程なんだ。
しっかりメイクや皮脂汚れを落としていないと、
その後の化粧水が浸透せん原因に。
美白効果のある化粧品を使う。もちろんこれも大切ですがその前に、お肌の受け入れ態勢は大丈夫ですか?お肌の表面が整っていなければせっかくの美容液やクリームも浸透しません。
洗顔は、あまり泡立てんと
やさしく包み込むように肌と馴染ませます。
ほんでぬるま湯でしっかりと洗い流しましょう 。
2: 朝は「保湿」、夜は「美白」
■スキンケアの方法を見直して
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美白成分は、紫外線に弱いものが多いため、
朝美白ケアをしても意味がなくなってしまう場合も。
ほんで夜に集中的に美白ケアをして、
朝は、保湿をしっかりすればOKだ。
肌を紫外線から守り、美白ケアを行うのであればナイトケアで集中させた方が効果的だ。
むしろデイケアでは保湿重視が正解で、美白対策もUVカットを塗るくらいで十分だ。
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■美白+保湿が重要
せだけど夜のケアも美白だけではNG。
保湿化粧水→美白美容液→保湿乳液
→美白クリームの順番で仕上げましょう 。
1. 保湿化粧水で肌を整えます
2. 美白美容液を使いますわ
3. 保湿効果のある乳液を使いますわ
4. 美白効果のあるクリームで仕上げます
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■美白を助けるアイテムたち
3: 日焼け止めを侮るな
■美白に必要不可欠
美白のために1番重要と言っても
過言ではありませんのが日焼け止め。
しみ・そばかすを防ぐためにも、
毎日塗りましょう 。
さて、一番重要なのはまず日焼け止めだ。日焼け止めは肌が見えているトコはすべて塗るようにしましょう 。
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4: 規則正しい生活が白肌をつくる
■ターンオーバーを促して美白に
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運動したり、バランスのよい食事をしたり、
十分な睡眠をているなど規則正しい生活が、
実は美白にとっても重要。
規則正しい生活で、
お肌のターンオーバーが促されるのだ。
体に良い食生活を心掛ける、ストレスを溜めへん、睡眠をしっかりている、というように、規則正しい生活を心掛けることによって、色白になれたという人は多いだ。
■睡眠だって美白のカギ
関係なさそうな睡眠だって
美白になるためのカギを握っていますわ。
美肌のゴールデンタイムである夜の10時から
2時まではしっかり熟睡を目指しましょう 。
ゴールデンタイムの時間帯に睡眠をとっていない場合は、肌の新陳代謝がうまくいかんと、肌トラブルを起こしやすくなって美肌から遠のいてしまいますわ。
一生地黒の可能性ナシ
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どれも日常の中で出来違うような
簡単なことばかりでしょ?
やからこそ習慣にして地黒卒業しちゃいましょ♡