《ダイエット》めんどくさがりなウチへ
めんどくさがりなウチとあなたにむけて送る、まとめだ。
ひとりで続けるのつらいですね
出典： www.usnews.com
世の中、甘い誘惑に溢れてます。
おいしいもの多すぎだ。
太る原因ってなんだと思います ？
「運動せん」が66％と最も高く、「食べる量」が49％、「間食」が41％
出典： chosa.nifty.com
そうは言われてもね・・・
わかっているけれど・・・
でも、こうなる前にカタをつけたい
そう！
いまダラダラしてるのは、チカラをためているの！
きっとそう！
たのしく運動するために、イベントに参加してみよう！
出典： www.sportsone.jp
ライトニング・ダッシュ
開催
2016/03/26
場所
新木場 夢の島
特徴
制限時間も計測もない”オール・フリー“なランニングイベント。
ボディペイントを仲間とキメて、ショートランニング
ネオン・バブル・ダッシュ
開催
2016/04/16〜04/17
場所
幕張海浜公園
特徴
アリゾナ州チャンドラーを皮切りに、全米8都市で開催された大人気ファンラン
Night Nation Run in JAPAN
開催
2016/05/21
場所
豊洲ベイエリア
特徴
開催回数、参加者数ともに本国アメリカでは最大規模を誇り、大人気のナイト系ファンランとして全米各地でムーブメントを起こしいるイベントが日本初上陸
どうして夜イベントだけ？
晩ごさんの誘惑がイチバン大きいからだ。
食べんと動けば、次の日は見違えるほど痩せているはず！
最後に・・・・
こうなっ違う前に、ファンランで体を動かそう！
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