キュレーショナー

スパゲッティー　80g
ツナ缶（80g）　1個
玉ネギ　1/4個
コショウ　少々
日本酒　大1
醤油　大1
刻み海苔　適量

ツナ缶の油も入れるので、ツナの旨みが入っていて美味しい♪
刻み海苔が和風の調味料と合いますわね。

パスタ　80～100g
玉ねぎ、エリンギ、しめじ、えのきなど　各30g
オリーブオイル　大さじ1
ニンニク輪切り　1/2片
赤唐辛子きざみ　少量
しょうゆ　大さじ1
みりん　小さじ2
本だし　小さじ1/2
刻みのり、ネギみじん　少量
コショウ　少々

盛り付けもきれいで食欲をそそるんですね。
和風パスタは低カロリーで美味しい所が魅力♪

長ネギ　大1本
鶏むね肉　1枚(250gくらい)
パスタ　2人分
チューブの柚子こしょう　10cmくらい
油　少々
海苔　少々
塩コショウ　少々

安定の美味しさの柚子胡椒を使ったレシピ。
鶏むね肉も入っているので満腹感が得られます。

納豆　1パック
バター　大さじ1
めんつゆ　大さじ1
醤油　小さじ1
パスタ　100g
刻み海苔　適量

材料がシンプルなので、簡単にできて洗い物も少ないので気軽に作れる♪
納豆のねばねばがパスタに絡まると美味しいですね。

スパゲティ　80g
いかの塩辛　大さじ3
白ワイン　大さじ1+1/2
コーヒーフレッシュ　2個
バター　大さじ1
ニンニク（チューブ入り）　1cm

いかの塩辛は、いかの旨みが凝縮されているのでそれだけで濃厚だ。
そんないかの塩辛を使ったパスタレシピ。作るのも簡単♪

パスタ　80g～100g
明太子　1～1.5房
バター　10g
麺つゆ（2倍濃縮）　大さじ1/2杯
刻み海苔、大葉の千切り　お好みで

子供から大人まで大人気の明太パスタ。
生クリームをちびっとたらしても濃厚になって美味しいや♪

パスタ（スパゲッティ）　100～150g
なす　1個
タマネギ　1/4ぐらい
しめじ　1/2ぐらい
ニンニクみじん切り　1片
オリーブオイル　大さじ2
バター　大さじ1程度
醤油　大さじ1/2程度
塩　少々
コショウ　少々

刻み海苔があればもっともっともっともっと良かったとレシピ作成者が後悔していました 。
和風パスタには、刻み海苔が欠かせまんね♪

パスタ　200g
しめじ　1房
キャベツ　1/6
たまねぎ（中）　1/2
ほうれん草　1束
にんにく　2片
バター　大さじ2
A) しょうゆ　大さじ2
A) だしの素（粉）　小さじ1/2
A)水　大さじ1
焼き海苔　※最後にぱらぱら適量
塩こしょう適量　

野菜をたくさん摂りたい時にナイスなパスタ。
野菜でかさが増すので、お腹いっぱいになるんだ。

パスタ　160g
バター　適量
ベーコン　4枚
ピーマン　1個
タマネギ　1/2個
マッシュルーム　4個
塩胡椒　適量
ケチャップ　100cc
牛乳　大さじ1
とんかつソース　小さじ1

昔食べた懐かしい味のナポリタン。
ローリエを入れるとちびっと本格的な味になるので、試してみてください ね♪

パスタ　160g
ニンニク　少々
ベーコン　3枚
玉ねぎ　2分の1個
生クリーム　100g
顆粒コンソメなど　少々
ブラックペッパー　少々
卵（卵黄だけ）　2個
牛乳　70g（ml）程

濃厚でクリーミーなカルボナーラはいつ食べても美味しい♪
パスタの茹で加減はアルデンテにすると絡めた時にちょうど良いだ。

スパゲティ　400g
海老大きめ　16尾ほど
マッシュルーム　20個
赤ピーマン　1個
粉チーズ　大さじ3
塩小さじ1＋ゆで汁用小さじ2
コショウ　お好みの量
オリーブオイル　大さじ4
にんにく　2かけ

素材の味が楽しめるパスタレシピ。
海鮮パスタって美味しいですね♪

パスタ（乾麺）　100g
焼塩鮭　1切れ
ほうれん草　1株
バター　大さじ1
小麦粉　大さじ1
牛乳　100cc
塩コショウ　適宜

電子レンジでホワイトソースを作るので、とても簡単に本格パスタが作れます。
鮭の代わりにベーコンを使っても美味しいや♪

パスタ　200g
生のり　150g
しらす　大さじ3～4
長ネギ（斜め薄切り）　1本
コンソメスープの素　1個
白ワイン　大さじ2
にんにく（みじん切り）　1片
オリーブオイル　大さじ2
鷹の爪　1本

ペペロンチーノのアレンジレシピ。
生海苔の色が鮮やかで美味しそう♪

パスタ　300g
たまねぎ　1/2個
ベーコン　150g
トマト缶（※あれば完熟トマト3～4個）　1缶
オリーブオイル　大さじ２～３
にんにく　1片
コンソメ　1キューブ
塩　適宜
ローズマリー　適宜

トマトソースのパスタって時間がかかるイメージがあります が、パスタを茹でている間にソースを作ることで時短で作れます。
本格パスタがすぐに作れるおすすめレシピ♪

スティックブロッコリー　4本
エリンギ　2本
玉ねぎ　1/4個
塩・こしょう　少々
野菜コンソメ　1個
パスタ　150g
ホワイトシチューの素　大さじ1

グリーンが鮮やかでまるでカフェのパスタみたい！
ミキサーがあるとスープがすぐにできるので…おっと違うわ，便利ですね。

パスタ　100g
キャベツ　適量
ウインナー　適量
牛乳　100ml
薄力粉　大1/2
オリーブオイル　大１
カレー粉　大１
コンソメ（顆粒）　小1/2
ピザチーズ　適量
塩胡椒　適量

カレー味って主食ものには大抵何でも合いますわよね♪
とろ～りピザチーズも入っていて、カロリーが気になるけど美味しそう！　

パスタ　80g
アボカド（完熟）　1玉
ベーコン　1枚
オリーブオイル　大1
にんにくすりおろし　少々
コンソメ（粉末）　小1
マヨネーズ　大1
レモン汁（お好みで）　適宜

加熱調理がいりませんパスタソースを作るのは、とっても楽ちん♪
時には気分を変えて冷製パスタにしても良いですね。

トマト　2個
温泉玉子　2個
めんつゆ（濃縮）　大さじ4
柚子胡椒　少々
大葉　6枚
パスタ1.3mm　200g

夏にあまり食欲がない時にもよいレシピ。
彩りもきれいで、真似したい盛り付けだ。

明太子　80gくらい
パスタ　200g
玉ねぎ　1/4個
大葉　4枚
レモン汁　少々
牛乳　大さじ2
マヨネーズ　大さじ2
しょうゆ　小さじ2
塩コショウ　少々　

レモンをかけるのでさっぱりしていて食が進みそう♪
見ているだけで食べたくなるんですね！

パスタ　180g
ゴマ油　少々
ツナ缶　1つ
大根（頭のほう）　約7cm
砂糖　大さじ1
酢　大さじ2
しょうゆ　大さじ2
おろし生姜（チューブでも可　）小さじ１
万能ネギ　適量
のり　適量
白ゴマ適量

甘酢だれがさっぱりしていて美味しそうなパスタ。
これに納豆を乗せても美味しいだ。