太陽とキレイに付き合って行きましょ★紫外線はもう怖くない、美肌メソッド
夏なのに、肌に透明感のあるあの子はどんなケアをしている の？これから紫外線の季節。肌の大敵とうまく付き合って、日焼け/肌荒れ知らずの美しい肌へ
日焼け止めを塗ったら紫外線対策は終わったと思っていませんか？
もちろん、日焼けを予防する事も大切だけど、
日焼けをしてしもた後のケアが今年の夏の美肌を左翼翼右翼翼するの。
日焼けした当日の夜に絶対やるべき３つのこと
1.冷やすと保湿
2.水を多めに飲む
3.早く寝る
出典： hadalove.jp
日焼け後はパラベンやエタノールフリーの化粧水やオイルが良いわね。
日焼けをしたらでる活性酸素を除去して老化を防いでくれる商品なんかがおすすめ。
このオイルは肌だけではなく髪の毛や頭皮も紫外線から守ってくれるわよ★
奇跡の木と呼ばれるモリンガの種子からとれたオイル。植物油の中で最高の酸化安定性。エモリエント。 植物性スクワラン（サトウキビ由来）、 医薬部外品への配合も認められているオーガニックサトウキビから抽出されたスクワラン。
出典： wthefarm.jp
出典： www.jcprogram.jp
化粧水は肌への刺激が少ないものを選んでね。
出典： weheartit.com
日焼けをすると脱水や熱中症のリスクが。
肌の水分も奪われるから、水分を沢山補給して
スムージーやコールドプレスドジュースで栄養補給も良いわね♫
スーパーフードや乳酸菌を入れて飲むのが通の飲み方よ★
出典： wthefarm.jp
強い紫外線を浴びて発生する活性酸素で体内が酸化→老化
紫外線が人体へ与える様々な影響が実証され、危惧されていますわね。
ほんで今紫外線からの老化防止対策として巷でも注目を浴びているのが「 水素 」
出典： creave.net
水素を経皮吸収 + 呼気吸収する事で、飲むよりも取り込めるの。
夏の美容に水素は欠かせないわね。
出典： weheartit.com
絶対焼ですかい
なんて言いませんで、
太陽と仲良く付き合って行きましょ♥
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