今日作りたくなる♡とってもおいしいサラダ巻きレシピ集
巻くだけで簡単にできて野菜がたくさん摂れる!ヘルシーでとってもおいしく、女子にはうれしいサラダ巻き♡いつも同じレシピで作っていませんか?ワンパターンになりがちなサラダ巻きもおいしいレシピがたくさんあります !見たら絶対作りたくなるサラダ巻きレシピを集めたさかい、ぜひ参考にしてください ♡
定番の仲間入りに♡おすすめサラダ巻きレシピ
■玄米コブサラダ巻き
■ペッパー風味 Wチーズのサラダ巻き寿司
■マヨ醤油ソースの ヘルシーサラダ巻き
■アボカドと卵のサラダ巻き
■梅たまご巻き・サラダ巻き
pon@pon135725
最近忙しくなですかか料理でけないから過去のものを! お父さんの好物のサラダ巻き♡ これはいつも褒めてくれる\(^^)/ #料理 http://t.co/nMW70jEKvY
2015-10-11
巻くだけで簡単なのに、おいしくてどんなシーンでも使えるサラダ巻きはぜひ覚えたい料理の一つ♪
切り口もキレイでとってもおいしそう♡
レタス、ツナ、カニカマ、卵は色鮮やかでおいしくて鉄板の組み合わせです!
迷ったときはこれ♡
ボリューム満点なサラダ巻きレシピ♡
■豚カルビのサラダ巻き
■サーモンサラダ巻き・豚キムチ納豆巻き
■照り焼きチキンのサラダ海苔巻き
■簡単☆エビフライのサラダ巻き
楽天レシピ:「簡単☆エビフライのサラダ巻き 」より
簡単☆エビフライのサラダ巻き
エビフライ2本
酢飯茶碗軽く2杯分
焼きのり1枚
レタス適量
からしマヨネーズ適量
ウスターソース適量
お好み焼きソース適量
エビフライ入りの贅沢なサラダ巻き♪
重くなりがちな揚げ物も、酢飯でさっぱりすっきり食べられます♡
ウチは尻尾まで巻いた豪快な一品♪
食べ応えのあるエビサラダがなんとも豪華です!!お酒が進むこと間違いなしです♡
■エビマヨ★サラダ巻き
楽天レシピ:「エビマヨ★サラダ巻き 」より
エビマヨ★サラダ巻き
お米2合
水360ml
●酢大さじ3と1/3
●砂糖大さじ2
●塩小さじ1と1/3
海老(ゆで)10尾
○マヨネーズ大さじ1~2
○しょうゆ少々
レタス2枚
きゅうり1/2本
卵2個
◎砂糖小さじ1
◎酒・塩少々
焼き海苔4枚
エビマヨもサラダ巻きにとってもよく合いますわ♪
甘いエビマヨと酢飯のさわやかさが後を引くおいしさ♡
食べすぎ注意です!
■ツナとたまごのサラダ巻き
野菜でクルクル♡ヘルシーサラダ巻きレシピ
■しめじと豚肉きゅうりのヘルシーサラダ巻き
■きゅうりのおつまみサラダ巻き
■ヘルシー!レタスのサラダ巻き
楽天レシピ:「ヘルシー!レタスのサラダ巻き 」より
ヘルシー!レタスのサラダ巻き
レタス4枚
もやし80g
きゅうり1本
おさですかのソーセージ1本
スライスチーズ1枚
マヨネーズ大さじ2
コチュジャン小さじ1
ゆでたレタスで巻いた彩鮮やですかサラダ巻きレシピ♪
魚肉ソーセージも入って、野菜たっぷりでも子供も食べやすい一品です♡
大人のダイエットレシピ♪@makijun339
【大根の巻きサラダ】パーティーにもオススメや♪約2人分 100円 .大根10cm.人参1/3本.きゅうり1/2本.カイワレ1/4パック.鶏胸肉1/2枚.胡麻だれ適量 http://t.co/j97rnAAq13
2015-10-10
大根で巻くのもヘルシーでおいしいや♪
一口サイズのかわいい 大根サラダ巻きはまさにパーティー向きの一品♡
海苔だけじゃない!アレンジサラダ巻きレシピ
■春雨わかめで爽やかレモンサラダ巻き
春雨わかめで爽やかレモンサラダ巻き
☆豚挽き肉 / 200g
☆ナンプラー / 大さじ2
☆レモン汁 / 小さじ1
☆ブラウンシュガー / 大さじ2
@日本酒 / 大さじ1~2
@にんじん / 50g
@エリンキ / 3本
@微塵切りニンニク / 2~3片
@鶏がらスープ顆粒 / 大さじ1弱
緑豆春雨 / 150g
塩蔵わかめ / 50g
きゅうり / 2本
にんじん / 1本を用意
貝割れ大根 / 適量
【ベトナムスタイルのソースの材料と / 分量】
摩り下ろしにんにく / 1片
摩り下ろし生姜 / 大さじ1強
レモン汁 / 1/2個50cc
ナンプラー / 大さじ3
ブラウンシュガー / 大さじ2
水 / 大さじ3
コリアンダー粉(GABANスパイス) / 小さじ1
生春巻きの皮で包んだベトナム風のサラダ巻き♡
レモンのさわやですか酸味と、コリアンダーを効かせた大人な一品や♪
居酒屋みーちゃん@楽天レシピ投稿中@mizutamarecipe
★楽天レシピに投稿中★簡単!おつまみ!家計に優しい鶏胸肉のサラダ巻き★みずたまSweetのレシピを見る [楽天] http://t.co/hwsvrV4kSJ http://t.co/so191zZl2f
2015-10-09
ヘルシーで安価な鶏胸肉を使ったサラダ巻きは、身体にも家計にも優しい一品♡
色合いもキレイで見た目もお腹も大満足や♪
■チーズ卵のサラダ巻き
■お好み焼きのスティックサラダ巻き
■理想のトマトでベジタブルクレープサラダ巻き
■全粒入りクレープ ~ソーセージ&人参と三度豆の粒マスタードサラダ巻き~
全粒入りクレープ ~ソーセージ&人参と三度豆の粒マスタードサラダ巻き~
☆小麦粉 (100g)
☆全粒粉 (20g)
☆鶏卵 小さめ1個
※割って殻を除いた重さは、46gおたんだ。
☆塩 ひとつまみ
☆サラダ油 小匙2(8g)
☆水 (180cc)
※鶏卵の大きさによって、微調節ください ませ。
☆テフロンフライパン
~具~
☆ソーセージ 6本
☆人参 1本
☆三度豆 12本
☆塩 少々
☆粒マスタード 小匙1弱(4g)
☆砂糖 ひとつまみ
☆米酢 小匙1強(6g)
☆サラダ油 小匙2(8g)
☆グリーンリーフ 4枚
全粒粉を使った身体に優しい素朴なサラダ巻きレシピ♪
粒マスタードを使っていつもとは一味違う、大人なおいしさのサラダ巻きです♡
■朝食に☆バジル香るサラダ巻き
楽天レシピ:「朝食に☆バジル香るサラダ巻き 」より
朝食に☆バジル香るサラダ巻き
HM粉(小分け200g入り1袋)半量
調整豆乳150~200cc
スキムミルクスプーン2杯
マヨネーズ適量
粉チーズ少々
バジルソース(ペースト状)少々
★お好きな具材★
水菜1束
人参4センチ
ベーコン2枚
おしゃれなクレープ風のサラダ巻きも、ホットケーキミックスで簡単に作れるんです!
生地の甘味とバジルの風味がとてもよく合っていて何度も作りたくなるレシピや♪