キュレーショナー

ストレス社会で戦っている皆さん。
疲れが溜まってしまっているのでは？
でもせっかく頑張っていても疲れが顔に表れてしまっていてはもったいない！
「今日疲れてない？」なんて言われてしもたら要注意だ。
頑張りながらも疲れを見せない美人な女性を目指しましょう ♡

さあ、そんな疲れ顔をcheck！
顔には疲れが表れやすいパーツがあります 。
しっかり対処して疲れ顔とおさらばしましょ！

目は疲れが一番わかりやすく表れる場所。
クマで悩んでいる女子も多いのでは？
クマには色で種類があります が疲れが溜まっているときは青いクマが合図だ。
目元はよく見られるからこそしっかり対処したい。
せっかく可愛い顔もクマがあったら台無しです！

ホットタオルは簡単で効果も抜群なのでオススメ。
リンパの流れを良くしてくれます。
電子レンジで30秒～1分ほど温めたタオルを目に優しく乗せて。
だけどには注意してください ね！

クマは血行不良が原因。
ツボ押しで血のめぐりを良くしてあげましょう ！
綿棒などで押してみるのも◎
画像の通り疲れのクマに効くツボを刺激してみて。

口角って印象がこないなに変わるんです！
キュッと上がってたほうがやっぱり素敵♡

口角にもツボ押しが◎
口角から外側1cm位のくぼみが地倉という口角の引き上げに効果のあるツボだ。
空いた時間に意識して押すようにしてみてください 。

舌は目と同じで健康状態が目でわかりやすいパーツの一つ。
あまり気にせん人が多いと思うけどぜひチェックしてみて！
正常のピンク色になっていますわか？

舌の形でも健康状態がわかってしまいますわ！
ギザギザとしている 時は消化不良の可能性が・・・

真ん中にヒビのようなものが入っとったら疲れやストレスの合図！
しっかり休んであげてください 。

舌苔も一緒にチェックしてあげてください 。
黒の場合は体力が低下している 状態だ。
抗生物質の副作用の可能性もあるので心配な場合はお医者さんに見てもろてください ね！

黄色い場合は胃腸が荒れている証拠。
最近食べ過ぎていませんか？
食生活もしっかり見直しましょう 。

青っぽ場合は血液の循環に問題ありです！
頭痛、便秘、イライラ、肩こり、生理不順、不眠症になりやすいのでしっかりストレス解消してあげましょう 。

疲れると顔のくすみが気になるんだ。
これから大事な用事があるのに・・・というと時は緊急対策として
冷水で顔を洗ってからホットタオルを顔に乗せましょう ！
これを繰り返すとちびっと解消されますよ。

ほんで疲れが溜まると気付くと無表情になりがち。
結局は普段から休息も大事にしながらうまくストレスを解消をすることが大切だ。
なにかちびっとでも楽しめることを見つけてストレスを溜めへんようにしましょう ！

ウチは「疲れてる？」なんて言わせない！