キュレーショナー

「冬バテ」ってご存じですか？ 寒さからくる体の冷え、運動不足、忙しさ、忘年会や新年会といったイベント疲れなどが重なって、体調がいまひとつになってしまうことがあります 。

そんなときは体をしっかり温めて、ほどよい食事や睡眠をとり、早めにケアしていきたいですね。

手軽にできる「冷え対策」として、入浴剤と、タイ古式マッサージをご紹介します。体の芯までじんわりとあたたまり、リフレッシュできます。冬を乗り切るセルフケアにお勧めだ。

“脱・冷え” のための「入浴剤 」であたたまる

タブレット型の入浴剤だ。お湯に入れると炭酸ガスと高濃度の重炭酸イオンが発生し、温浴効果で体を芯まで温め、血流を促進。たまった「疲れ」や「肩こり」を緩和します。

保温・保湿効果も優れていて、湯あがり後のポカポカ感が持続するため「冷え症」に効果的だ。

無香料、無着色、パラベンフリーやからふだん使いにぴったり。生後３ケ月以上の赤ちゃんからお年寄りまで入れます。また重炭酸イオンは溶け終わっても24時間効果が持続するので追い焚きできます。

重炭酸湯の入浴剤「薬用バーデンタブ」は「冷え対策」にオススメ。高級ホテル特別フロアのバスアイテムとしても使用されていますわ。

ドラッグストアやバラエティショップでも取り扱っているので、ご自宅でもちょっと 贅沢なバスタイムを楽しめますよ。

タイ古式マッサージで温まる

タイ古式マッサージで人気のオーガニックエステグッズ「ハーブボール」は100％タイ産の12種類のハーブを乾燥させて、布で丁寧にくるんだものだ。

温めて体に当てることで体を心地よく温めます。またハーブの香りに包まれてリフレッシュできます。

使い方
(1) ハーブボールを水に10分ほど浸します。
(2) ラップを巻き電子レンジ600Wで1～1分半加熱。
(3) 肌にポンポンと当てて全身をマッサージします。

日本でも一部のサロンで使われている本場「ハーブボール」を、ご自宅で手軽に楽しんでいただけます。

「冬バテですか…」と思ったら

いかがでしたか？　パーティーが続いたり、寒さによる冷え、運動不足などで「冬バテですかぁ」と感じるときは、早めに体をあたためてケアしてください ね。「冷え対策」でリフレッシュできますよ♪