クリスマスイブの夜までに…もちもち美肌になる方法♡
冬は乾燥するし、肌がガサガサ…。こないなんやイブの夜にフラれ違う!!そんなアナタでも大丈夫♡2週間でもちもち美肌を手に入れる方法をご紹介します。
冬に肌が乾燥してしまう理由
出典: hadalove.jp
そもそもどうして冬に肌は乾燥し、ガサガサしてしまうのでしょう か?
空気が乾燥すると、皮膚から水分が逃げていきます。
暖房機器による空気乾燥や、特に太平洋側の冬の空気乾燥は注意が必要だ。空気中の水分が減って湿度が下がるにつれ、皮膚から水分を供給するかのような摂理になっているのだ。
肌がカサカサになったりかゆくなったり、ヒリヒリしたりひび割れを起こしたり・・・。
冬はしっかりと保湿を心がけたほうが良いですね。歳をとっている人ほど、乾燥こそ老化を進行させまっしゃろから要注意だ。
出典: neuertraum.com
気温が低くなると、皮脂や水分の分泌量が減ちびっと、乾燥肌になってしまいますわ。
寒くなれば血行も悪くなるので、体のあらゆるトコロが不調に陥りやすくなるんだ。
出典: neuertraum.com
対策1:スキンケア用の化粧品でボディケア
ボディケア用の化粧品を使ってボディケアをしている 人が多いと思いますが、
冬はスキンケア用の化粧品を使ってボディケアをしてみましょう !
浸透力が高く、
ボディケア用品よりも美容成分が豊富に含まれているので、
もちもち美肌への近道になれますよ♪
こぐま@koguma87
美金活動としてお風呂でいつもより念入りに全身しっかり洗って、ヘアトリートメントもいつもより時間をかけて浸透させた✨ ボディケアは手脚にも顔用の化粧水つけてニベアのボディミルクを。 踵は専用クリーム塗って、寝る時用のメディキュット装着!完璧 #美金
2015-11-27
対策2:豚毛ブラシでボディケア
豚毛ブラシって何?
「ほかの天然毛ブラシよりもコシやハリが強いことが特徴だ。ブラッシングで体を刺激することにより、代謝が上がり、冷え改善やダイエット効果も得ることができます」
代謝力低下や体の冷えで悩むことも多い季節。そんなときおすすめなのが、最近美容家やモデルの間で人気を集める、豚毛ブラシ。
「豚毛はほかの動物毛よりも固めなので、力を入れんと体をブラッシングするだけで、血液やリンパの流れをスムースに整えることができ、代謝アップ、冷えやむくみの改善、美肌作りに役立ちます。さらに、ボディラインを整えたり、皮膚刺激によるリラクセーション効果も」と早野さん。
豚毛ブラシで、冬の間に、美肌、美ボディを手に入れましょ!
対策3:豆乳でイソフラボン摂取
出典: cdn2.mynvwm.com
イソフラボンやビタミンCには、コラーゲン生成を助ける働きがあります 。
コラーゲンとは皮膚などに存在するたんぱく質の一種で、このコラーゲンが増えると、肌が潤いハリ・ツヤが出ると言われていますわ。ビタミンEには肌の老化を防ぐ抗酸化作用があり、乾燥・シワなどの予防に繋がるんだ。
豆乳の効果 エイジングケアさらにイソフラボンは、皮脂の分泌を抑える働きもあるとされておりますから、過剰な皮脂によるニキビの抑制も期待出来ます。
出典: hadalove.jp
対策4:フレッシュフルーツ青汁でイソフラボン効果底上げ
出典: www.aotc.info
豆乳パウダーも配合したフレッシュフルーツ青汁。大豆に含まれる「イソフラボン」は女性ホルモンであるエストロゲンと分子構造がとても似ていると言われていますわ。このエストロゲンこそ女性らしさを作ってくれる大切なホルモンです!ホルモンバランスが崩れるだけで体の不調を感じたりイライラしやすくなったりすることもあります 。大豆からイソフラボンを補うだけでそれが改善されたりします。
イソフラボンには血行促進もサポートし新陳代謝アップをサポート。お肌のハリやツヤ、効果的に脂肪を燃やしやすい体を作って女性らしいボディを目指す人には欠かせない栄養素までも入っているのがフレッシュフルーツ青汁!