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街のリビングルーム【コメダ珈琲】の人気メニューのカロリーを大公開！

まずはコーヒーを語らないとコメダじゃない！意外と知らないこだわりのコーヒー

「珈琲所 コメダ珈琲店」と謳われているように、看板商品のコーヒー。
コメダオリジナルブレンドは、世界で厳選された豆を独自に焙煎・抽出して生まれます。コメダオリジナルブレンドはブラックでは深みがあり、ミルクと砂糖を加えるとさらに飲みやすくなります。

■ブレンドコーヒー￥420／6kcal(フレッシュ不使用)／62kcal（フレッシュ使用）
　→たっぷりブレンドコーヒー￥520 ／10 kcal（フレッシュ不使用）／97kcal（フレッシュ使用）
厳選した豆から丁寧に抽出した伝統の味。濃厚なフレッシュとシュガーの両方を入れるのがお勧め。

■アメリカンコーヒー￥420／4kcal（フレッシュ不使用）／61kcal（フレッシュ使用）
　→たっぷりアメリカンコーヒー￥520 ／7 kcal（フレッシュ不使用）／94kcal（フレッシュ使用）
コーヒーのうまみを楽しめる軽くて飲みやすい一杯。

■カフェオーレ￥440／59kcal
　→たっぷりカフェオーレ￥540 ／94kcal
深いコクのコーヒーとミルクのハーモニーがほっこりさせてくれます。

コーヒーフレッシュを入れとカロリーが10倍以上になるのは驚きですね。ちなみに、スティックシュガー（3ｇ）を入れるとプラス12kcalです。

コメダの名物シロノワールの進化版！魅惑の期間限定商品「キャラノワール」と「チョコノワール」

■シロノワール￥600 ／899kcal
サクサクふんわり焼いたデニッシュパンの上にたっぷりのソフトクリーム…熱々冷々のバランスが絶妙！
コメダのデザートと言えば「シロノワール」不動の人気デザートです。

■キャラノワール￥490／426kcal
ミニシロノワール季節限定版！キャラメル味の「キャラノワール」甘みと苦みの2種類のキャラメルソースが熱々のデニッシュパンや冷え冷えのソフトクリームと相性抜群！

■チョコノワール￥490／403kcal
シロノワールの中にチョコレートソースを挟み、上にもチョコレートソースと甘酸っぱいイチゴソースをかけています。チョコレートの甘さといちごの酸味が、冷たいソフトクリームと絡んで絶品！

カフェではない！喫茶店だから味わえるコメダのモーニング！

今時のオシャレカフェとは一線を画す喫茶店ならではのモーニングが味わえるのがコメダの魅力です。

■モーニング　※値段はドリンクの価格
開店から朝11時までドリンクメニューに焼きたてのトーストと定番のゆで玉子が付く、コメダ珈琲店のモーニングサービスです。ブレンドコーヒーを注文した場合のカロリーは下記の通りです。
トースト（1/3カット）：200kcal+ゆで卵：90kcal+ ブレンドコーヒー62kcal＝352kcal

ゆで玉子の代わりに「手作りたまごペースト」か「名古屋名物おぐらあん」を選択できるのも嬉しいですよね。

味もボリュームも大満足！コメダ珈琲でカロリーを抑えるコツってあるの？

【カロリーが抑えるコツ①】大人の味を楽しむ！

同じメニューでもカロリーを抑えるコツがあります。我慢するのではなく「ちょっと大人の味を楽しむ」がポイントです。

ブレンドコーヒーを飲みたいなら、ブラックにするとわずか6kcalです。
でもここに、お砂糖を入れるとプラス12kcal！
さらに濃厚なフレッシュを入れるとプラス56kcal！！

なんとブラックの10倍にもなってしまいます。ブラックが苦手な人は、お砂糖だけにするなどちょっと大人の味を楽しみつつカロリーダウンを試してみると良いでしょう。

【カロリーを抑えるコツ②】仲間で楽しく食事をする！

コメダの軽食って、軽食とは名ばかりで結構ボリューミーですよね？サンド類も中身がギッシリなのでお腹一派になってしまいす。人気デザートのシロノワールも結構な量がありますので、１人で食べるのは要注意です！

そこで、もしお友達とコメダ珈琲を利用するなら「楽しくシェアする」ことをおすすめします。
少しずつでもいろんなものが食べられるメリットもありますし、満足感もアップします。何よりワイワイお話ししながらシェアして食事するのって楽しいですよね？

【カロリーを抑えるコツ③】中身を見極める！

喫茶店の人気軽食メニューと言えば「サンドウィッチ」。コメダのサンドは味もボリュームも大満足の人気メニューです。でもやっぱり低カロリーは言えません。そこで中身を見極めて選ぶと良いでしょう。
No1.高カロリーサンド：みそカツサンド／1326kcal
No1.低カロリーサンド：ハムサンド/ハムサンドトースト／516kcal

比べてみると差は歴然！倍以上違いますね。上手なチョイスで食事を楽しみましょう。

【補足】落とし穴に要注意！小さいからと言って侮るなかれ！豆菓子は強者

コメダ珈琲の隠れた人気者「豆菓子」小さな袋に入った豆菓子は、いつの間には袋を開けていますよね？でもあの豆菓子、実は強者なんです！一袋で41kcalもありますので、ご注意を！

２大喫茶店で比較！コメダ珈琲と珈琲館カロリーの違いは？

定番商品カロリー対決！喫茶店の三種の神器「珈琲」、「ミックスサンド」、「ケーキ」

＜比較検証①＞
双方自慢のコーヒーで比較してみます。
◇コメダ：ブレンドコーヒー￥420／6kcal(フレッシュ不使用)
◆珈琲館：炭焼珈琲￥510／8kcal(フレッシュ不使用)

＜比較検証②＞
喫茶店の定番、ミックスサンドで比較してみます。
◇コメダ：ミックスサンド￥580／878kcal
◆珈琲館：ミックスサンド￥500／670kcal

＜比較検証③＞
ほろ苦い珈琲と相性抜群のチョコレートケーキで比較してみます。
◇コメダ：トリプルショコラ￥410／332kcal
◆珈琲館：チョコレートケーキ￥420／243kcal

ついつい寄っちゃう「コメダ珈琲」はダイエットに向いているの？向いていないの？

コンセプトが「街のリビングルーム」だけあって、くつろげる空間のコメダ珈琲。つい立ち寄りたくなりますよね？ダイエット中も方には気が咎めるとことではありますが、コーヒー1杯だけならカロリーを気にする必要はないでしょう。
また、上記の「カロリーを抑えるコツ」でも記したように、我慢するのではなく楽しむという発想の転換で低カロリーに済ませる方法もありますので、試してみてはいかがでしょうか？

まとめ

コメダ珈琲の人気メニューのカロリーいかがでしたか？
想像していると「今日寄ってみようかな？」と思ってしまいますよね。少し工夫するだけでカロリーを気にする方にも、心地よい安らぎの時間を与えてくれますよ！