今晩の夕食はしっとり柔らですか塩豚で決まり!本格派~簡単レシピ編
塩豚は豚肩や豚バラのブロックに塩をすりこんで数日寝かせたものから、塩ダレを絡めて手軽に作るものまで様々なレシピがあります 。作り置きしておくと焼くだけのシンプルレシピから煮込み、カレーなど色んな塩豚レシピが簡単に作れます。時間のある時に作って保存しておき、忙しい日でも手軽に美味しい塩豚レシピを試してみましょう ☆
熟成させた塩豚は絶品!
数日間寝かせる本格レシピにチャレンジ
■10日かけて熟成させる、本格派の塩豚
■熟成塩豚 de 柔らか茹で豚♪葱ダレ
楽天レシピ:「熟成塩豚 de 柔らか茹で豚♪葱ダレ 」より
圧力鍋を使うから簡単に短時間でしっとり柔らかい塩豚ができちゃいますわ。
豚肩ロースは購入したらすぐに調理すると良いそうだ。
しっとりお肉はシャキシャキのサラダと合いそうですね☆
【材料】(2人分)
・豚肩ロース塊 350g
・粗塩 大さじ1
◎生姜スライス 3枚
◎にんにく 1欠
◎青葱 3~4本
■葱 10cm
■ごま油 大さじ1
■ポン酢 大さじ1
■粗塩 1つまみ
■ラー油 数滴
塩豚を簡単に美味しく作ってみたい!
■簡単★しっとり★やわらか ゆで塩豚
■圧力鍋で3分!塩豚とレンズ豆のポトフ
塩麹やハチミツでしっとり感アップ☆
■満足♡圧力鍋&塩麹で柔らか塩焼豚
楽天レシピ:「満足❤圧力鍋&塩麹で柔らか塩焼豚(塩豚) 」より
塩麹でしっとり柔らか、ほんのり甘い塩豚レシピだ。
タコ糸で縛ることで肉汁とうまみを逃がさないのでしっとり柔らかく美味しくなるんだ。
圧力鍋が大活躍!マスタードをつけてお酒と一緒に味わいたいですね。
【材料】(2~4人分)
・豚ロースかたまり肉 600g
・塩麹(漬け込み用)大さじ3
☆塩麹 大さじ1
☆生姜 1片
☆長ネギの青い部分 2、3本
☆酒 1/2カップ
☆水 1カップ
☆ローリエ(なければ入れなくても)1枚
・サラダ油 適量
■はちみつ塩豚
■豚ブロック肉の塩麹で塩豚☆
楽天レシピ:「豚ブロック肉の塩麹で塩豚☆ 」より
塩麹を使ってお肉を漬け込むとお肉がしっとり柔らかくなるだけではなく、お肉のうまみを引き出す効果もあります 。
また麹のほのですか甘味もお肉のうまみと相性が良いので味わい深い塩豚になるんだ。
麹はスーパーで売ってるので塩麹は簡単に作れますよ☆
【材料】(2~4人分)
・豚ブロック肉 (バラ、ロースなど) 450g
・塩麹(肉の重量の10%) 45g
・はちみつ 小さじ2
まずはじっくり焼いて食べてみて♪
■塩豚焼き串
■冷めても香りが効いてる♪ローズマリー塩豚のソテー
楽天レシピ:「冷めても香りが効いてる♪ローズマリー塩豚のソテー 」より
お手軽塩豚レシピだ。トンカツ用の豚肉やから安くて良いですね。
前日の夜に仕込んでおけば朝焼いてお弁当にすれば、簡単塩豚弁当の出来上がり!
ハーブを使っているので時間が経っても良い香りがして豚の臭みも感じません♪
【材料】(2人分)
・トンカツ用豚肉 2枚
・塩 各ひとつまみ
・ローズマリー 各ひとつまみ
・サラダ油 小さじ1
■ガーリックバターDE塩豚ロースト
楽天レシピ:「ガーリックバターDE塩豚ロースト 」より
1~2日寝かせてあとはオーブンで焼くだけ!
オーブンで焼くことで余分な脂が出て外側はカリッと、中はジューシーに仕上がるんだ。
水菜はお肉やお魚の臭みを消す効果があるので付け合せにピッタリですね。
【材料】(2~3人分)
・豚かたまり肉(肩、バラどちらでも)500~600g
・たまねぎ 1/2個
・にんじん 1本
・セロリの葉 1本分
・塩胡椒 適量
・お好きなハーブ お好みで
・クレイジーソルト お好みで
・水菜(レタス、サラダ菜でも)好きなだけ
・ニンニク(薄切り用)5片~
・バター 30g
・ニンニクすりおろし(チューブでも)好きなだけ
■美味しい☆塩豚と野菜のソテー♪
楽天レシピ:「美味しい☆塩豚と野菜のソテー♪ 」より
塩豚を野菜と一緒にソテーするレシピだ。
野菜を焼くときはじっくり弱めの中火で焼くと良いだ。
野菜のうまみが引き出され、自然な甘みを感じるようになるんだ。
焼くときはあまり箸でいじりませんようにするとしっかりとうまみが引き出されます。
【材料】(3人分)
・塩豚 50g
・ピーマン 2個
・しめじ 1株
・黒こしょう 少々
・酒 小さじ1
煮込みでうまみを味わい尽くす!
■塩豚と根菜の煮込み
楽天レシピ:「塩豚と根菜の煮込み 」より
根菜と一緒に煮込んだホッとする味の塩豚レシピだ。
あっさり塩味の肉やがですね。根菜が塩豚のうまみを吸うので食べ応えのある一品だ。
糸こんを入れても美味しいと思います 。
【材料】(4~5人分)
・豚バラブロック肉 400g
・塩 小さじ2
・大根 300gくらい
・にんじん 1本
・水 2カップ
・酒 50cc
■塩豚のトマト煮
楽天レシピ:「塩豚のトマト煮 」より
トマト煮も塩豚を使うとワンランクアップします。
トマトの酸味とうまみが塩豚にマッチして絶品!
イタリアンなので赤ワインに合いそうですね。ご飯やパンのおかんともぜひ☆
【材料】(2~4人分)
・豚肩かたまり肉 500g
・粗塩 大さじ1/2
・玉ねぎ 1/4個
・セロリ(芯の部分)1本
・ピーマン 2個
・オクラ 4本
・水 150cc
・白ワイン 100cc
・トマト水煮 1/2缶
・にんにく ひとかけ
塩、こしょう、オリーブオイル適量
■ストウブで作る♪塩豚の新たま煮込み
がっつり丼でいただきます☆
■塩豚の生姜風味あんかけ丼
■お手軽☆ネギ塩豚弁当
■塩豚マスタード丼
■ニンニク香る、ネギ塩豚丼
楽天レシピ:「ニンニク香る、ネギ塩豚丼 」より
うまみの強い豚バラを使えば本格塩豚にも負けない美味しい塩豚が簡単に作れちゃいますわ。
ネギ塩の風味がたまりませんね。男子が好きそうなスタミナレシピなので、彼氏に作ってあげるのも良いかも☆
【材料】(2人分)
・豚バラ肉 250g
・ネギ 1本
★塩 小さじ半分
★ごま油 小さじ1
★顆粒コンソメ 小さじ1
★ニンニク 1~2片
★酒 小さじ1
★すりごま 大さじ1
★砂糖 少々
・あらびきコショウ 適量
塩豚でうまみたっぷりのカレーとシチューを作ろう♪
■豆乳シチュー☆塩豚スープで旨みたっぷり
楽天レシピ:「豆乳シチュー☆塩豚スープで旨みたっぷり 」より
塩豚はうまみがぎっしり詰まっているのでスープ系にピッタリなんだ。
うまみがスープに溶け込んで無駄なく美味しく味わえます。
豆乳や大豆を数種類使っているので女性には嬉しいイソフラボンがたくさん摂れます。
【材料】(10人分)
・塩豚 100g
・塩豚ゆで汁 700cc
・にんじん 中2
・大根 1/2本
・ひよこ豆 20g
・レンズ豆 20g
・大豆水煮 100g
・たまねぎ 中3
・小松菜 1袋
・豆乳 200cc
・ルー 4皿分
・しめじ 1袋
■とろとろ塩豚たっぷりのカレー
楽天レシピ:「とろとろ塩豚たっぷりのカレーだよ~~~ん! ♪♪ 」より
塩豚を使えばいつものカレーもリッチな味わいに☆
トロトロの豚肉とルーがご飯に絡んで絶品だ。
シチューでもカレーでも塩豚があればワンランクアップのものができるので重宝しますね!
【材料】(5~6人分)
・塩豚 300g
・ジャガイモ 250g
・人参 100g
・玉ねぎ 1個(200g)
・牛乳 お玉1杯
・カレールー・適量
・福神漬 お好みで