キュレーショナー

「やっておけば良かった…」は聞きたくない。

〈 仕込み1：むくみ取り 〉

前日のお風呂に入っている時間にや
お風呂上がりに絶対にやって欲しい仕込みが
むくみ取りのマッサージ。

前日にやっておですかいと当日起きてからでは
間に合いません。ゆっくりお風呂に
入りながら入念にむくみを取りましょう ！

■ふくらはぎのむくみ取り

親指以外の指が太ももの裏側にくるようにし、両手で太ももをつかむようにして膝裏から太ももの付け根に向かってさすっていきます。膝の裏から、脚の付け根にむかって、リンパを流すようなイメージで行いましょう 。

出典： slism.jp

ウチは、むくみ知らず！毎日たった10分のリンパマッサージ3STEP｜MERY [メリー]

女の子の天敵「むくみ」。毎日ちゃんとむくみケアをしていないとどんどん蓄積していきます。ほんでおすすめなのが「リンパマッサージ」だ。むくみをている毎日10分のリンパマッサージやらっと美脚を手に入れませんか？今日からできる脚のむくみをているリンパマッサージをご紹介します。

■顔のむくみ取り

あごから首、耳の後ろまで、指先をすべらせ、耳の後ろのリンパをプッシュ。ほんで鎖骨の下のツボやリンパを押して、鎖骨の下から脇の下へリンパ液を流すようにして指先をすべらせます。

出典： www.bibeaute.com

明日もかわいくいたいから。’朝から顔がむくまない’ために今夜できる5つのこと｜MERY [メリー]

朝起きたら顔がむくんでいた！なんて経験は誰にでもあるはず。目は小さいし、化粧ノリは悪いし憂欝だらけ。蒸しタオルやマッサージなど応急処置も大事だけれど、時間がない朝、むくみに苦しまないために夜のうちからできることもたくさんあるのだ。明日の小顔のために、今夜できる5つのことを紹介します♩

◎マッサージはクリームを使って

〈 仕込み2：保湿 〉

翌日のメイクノリに関わってくる肌の
コンディションを整えるのは前日の保湿。

保湿を怠っていると肌荒れなどが起きて
メイクではカバーしきれへんことも。
当日やっちゃったと思いませんために、
お風呂上がりの保湿をしっかりしましょう ！

1番手軽に出来て、かつ効果があるのが
フェイスパック。

シートタイプ、クリームタイプともに
顔に乗せて15分程度待つだけでOKだ。
シートマスクは特に効果を高めるやり方も
あるのでリンク先を参考にしてみてください ♡

明日、可愛いウチになりたいなら。今こそ見直せ〈正しいパックの使用法〉♡｜MERY [メリー]

大切なデートの前夜、一生にいっぺんの成人式の前夜、女の子には「明日、可愛くなりたい」そう思う大切な日があります よね。そんな日の前日にはフェイスパック♡綺麗になるためにしている パックですが、正しい使用法で使えてる？意外と知りません、パックの正しい使用法とちょこっと裏技を紹介します。

乾燥がひどい人には顔のオイルマッサージも
おすすめだ。
冬など乾燥しやすいシーズンにはぜひ
下のリンクにあるスペシャルケアを♡

もっともっともっともっとふわふわ柔らか肌に！洗顔後のオイルマッサージで”スペシャル保湿ケア”を。｜MERY [メリー]

冬になると乾燥が気になってもっともっともっともっと保湿をしたい！と思いませんか？洗顔後、すぐにオイルマッサージをすることで肌が柔らかくなり、化粧水などの入りがよくなるんです♡さらに血行も良くなるので美肌効果バツグン〜♡冬の頼れるスペシャルケアでふわふわ柔らか肌も夢じゃない◎

〈 仕込み3：ブロー 〉

お風呂に入ってから、髪を乾かす作業が
難儀でそのまんま寝ちゃったり…してませんか？

髪を濡らしたまんま寝るのは髪のツヤを
奪ったりニオイを残してしもたり、と
悪い影響がたくさんなんだ。

そのまんまで寝ると、枕などとの間に摩擦が生じてキューティクルが傷ついてしまうのだ。キューティクルが傷つくと髪は乾燥してパサつきやすくなるんだ。

また頭皮が濡れたまんまの状態を長時間続けていると、頭皮に雑菌が繁殖してしまいますわ。

出典： josei-bigaku.jp

2　毛束をとって根本から持ち上げるようにゆっくりとブローします。
3　ストレートを意識しながらゆっくりと毛先までブロー。
4　それを全体的に繰り返して完成！

出典： www.viceviza.com

◎三つ編みして寝れば簡単ウェーブに

寝る前に髪を軽く三つ編みして寝ると、
軽いウェーブがかかって朝の手間がひとつ
省けるのでおすすめです♡

夜の三つ編みにはキューティクルを
守る効果もあるので必見だ。

睡眠でキューティクルを失ってない？‘おやす三つ編み’で翌朝ビックリの美髪を。｜MERY [メリー]

睡眠によってキューティクルが失われているって知っていました か？気になるヘアダメージは、おやすみ前に三つ編みをするコトで解決できるのだ。‘おやす三つ編み’（おやすみ+三つ編み）で翌朝ビックリの美髪がGETできます。今日の夜から始める‘おやす三つ編み’習慣を。

〈 仕込み4：ネイルのお直し 〉

ついつい忘れがちな手元。

綺麗なネイルも時間が経てば禿げてきて
しまいますわ。彼と会うときボロボロのネイルでは
せっかくのお洒落が台無し。
ささっと自分で直しやすいネイルをしてみましょう ◎

■ワンカラー

ワンカラーは自分で手軽に出来て
直すのも簡単なネイル。

女の子らしい赤系カラーをさりげなく
グラデーションにして。

落ち着いたグレーのワンカラー。
シンプルながらつやっとした質感で
綺麗な指先を演出。

片手ずつ色を変えるのもとっても可愛い♡
落ち着いたグリーンで上品に。

■フレンチネイル

フレンチネイルも簡単に出来る定番デザイン。
クリア部分が多いのでネイルの中でも
男性ウケも良いデザイン♡

ポイントでビジューを乗せて華やかに。

3色違う色を並べてフレンチにしても
可愛いですね♡
絵の具みたいにポップな雰囲気に。

ちょっぴり変形でハートのフレンチネイル♡
ホワイトなので清楚なイメージに仕上がるんだ。

「究極可愛いわい」を仕込め。