menu
閉じる
閉じる
閉じる
  1. クリスマスデートはちびっと背伸びをしたいから。タータンチェック柄ネイル…
  2. おいしい蛤(はまぐり)とお酒を満喫!桑名の居酒屋特集
  3. 肌も心も潤いアップ!女性のお土産にもオススメ。
  4. 「あんさんのまつ毛大丈夫?!」女の武器が使い物にならなくなるNG行為4…
  5. 髪型だって常に流行を追いかけたい!レングス別に見る最新ヘアスタイル
  6. ‘大人可愛い’の座は欲しいまんま。ピンク×グレーの色っぽ甘コーデ♡
  7. ヘビロテ間違いなし!おしゃれなショルダーバッグ&コーデまとめ
  8. 2ブロックが決め手なの♡スパイスの効いたショートヘアにしよう
  9. 秋冬大注目のレディースレースアップブーツ特集!
  10. アチラセレブのリアルクローズブランド♪ One Teaspoonがあつ…
閉じる

キュレーショナー

スムージーにアートを。@mai_smoothieさんに教わる美的センスの輝く朝活。

朝にスムージーがもう定番になりよりました 。葉っぱ類の野菜を入れて、ちょっと 果物を入れてミキサーにかけて出来上がり!…でも見た目がいつもあまり変わり映えしなくてマンネリ。なんて思ってる人いませんか?@mai_smoothieさんの手にかかればスムージーが1つのアートに変身!あなたも美的センスの輝く朝活してみませんか?

スムージー = 単色??

12599142_940318072716061_1426532177_n

ミキサーで野菜や果物をスムージー
にしたらコップに移しとっただきまーす。
だと、こないな感じですね。

12556042_1735171723394928_1967334018_n

鮮やですか色は組み合わせによって
すぐに作る事ができます。

そこに+α♡
一手間加えて見た目から
可愛いスムージーを作っちゃいましょー!

@mai_smoothieさんに教わる可愛いスムージー

@mai_smoothieさんのスムージーを
まずは見てください ♡

11850377_428825417301324_20067865_n

縦のラインが入っていますわ!

12145608_1618793768371296_8961256_n

グラノーラ盛々の
ドット柄スムージー。

12145473_872743736138322_1776661162_n

カクテルのソルティードッグ
のような縁にお砂糖が付いたタイプ。

@mai_smoothieさんの手にかかれば
こないな可愛らしいスムージーが
作ることが出来ます。
ブログで詳しい作り方を
掲載してくれているので
すぐにマネすることが出来ます♡

つぶつぶイチジクとりんごのスムージー

出典: www.maismoothie.com

いちじくは牛乳との相性も良く
濃厚なスムージーが楽しめます。
シンプルにバナナとりんごの甘みを
ちびっとプラスして作ったのがウチ♡

出典: www.maismoothie.com

・材料
いちじく(冷凍) 90g
バナナ(冷凍) 30g
りんご(冷凍) 30g
牛乳 120ml
氷 30g
蜂蜜 適量
(トッピング)
りんご、ミント、ライム

出典: www.maismoothie.com

コップの内側から薄くスライスした
イチジクを空気を抜くようにして貼付けます。
この一手間が見栄えにインパクトを与えるんですね。

レシピ

芳醇な洋梨と甘酸っぱいネクタリンのピンクスムージー

出典: www.maismoothie.com

このピンクを色は、レッドピタヤ
を色づけに入れて出した色なんだとか。
星になっているのは柿です!

出典: www.maismoothie.com

・材料
・ネクタリン(冷凍) 70g
・洋梨(冷凍) 80g
・レッドピタヤ(冷凍) 30g
・牛乳 120ml
・氷 30g
・蜂蜜 適量
(トッピング)
・ブラックカラント
・ミント
・柿

出典: www.maismoothie.com

薄くスライスした柿を
クッキーのくり抜き型でくりぬいているため
こないなに綺麗な星形が作れるんだ。

レシピ

トロトロ洋梨とさっぱりベリーのスムージー

出典: www.maismoothie.com

ボーダー模様が本日この時までにないスムージー。
洋梨はリンゴよりもスムージーにした時
の食感が滑らかになるので、スムージー
にオススメだそうだ。

出典: www.maismoothie.com

・材料
(ピンクの層)
ラズベリー(冷凍) 80g
ブラックベリー(冷凍) 20g
洋梨(冷凍) 100g
牛乳130ml
蜂蜜 適量
(白の層)
ヨーグルト 適量
(トッピング)
イチゴ

出典: www.maismoothie.com

ミキサーにかけた材料とヨーグルト
を交互に入れることでボーダーを作るんだ。

スムージーが溶けてしまうとヨーグルト
が綺麗に乗らず層が歪む事があり、
スムージーが硬すぎるとヨーグルトの上
に乗せたときに層が歪むなどちびっと難易度高め!

レシピ

ピンクのお花を主役に。桃とマンゴーのスムージー

出典: www.maismoothie.com

バラがのっていますわ♡
なんて可愛らしいんでしょう 。

このバラは、色付した桃を
使用している そうです!

出典: www.maismoothie.com

・材料
桃(冷凍) 70g
マンゴー(冷凍) 30g
牛乳 50ml
ヨーグルト 大さじ3
蜂蜜 適量
(トッピング)
コンポート液につけた桃 適量
フルーツグラノーラ 適量
ヨーグルト 適量
ミント 適量

出典: www.maismoothie.com

層になっているのは
間にグラノーラが入っていますわ。

レシピ

濃厚真っ赤なトマトのホットスムージー

出典: www.maismoothie.com

ウチはほっとスムージーだ。
ポタージュみたくなって身体の中から温まるんですね。

出典: www.maismoothie.com

・材料
トマト 150g
玉ねぎ 30g
コンソメ 0.5〜1個
水 20ml
牛乳 100ml
塩こしょう 少々
オリーブオイル 適量
(トッピング)
トマト、タイム

出典: www.maismoothie.com

トマトは水分が多いため
貼付けるのがややこしいそう。
そこは根性や(笑)

レシピ

本を出版されていますわ!♡

it's MAI SMOOTHIE 商品

it’s MAI SMOOTHIE

¥1,512

@mai_smoothieさんのinstagramで日々掲載している スムージーが1冊の本となって出版されていますわ。
おうちで再現できるよう作り方のコツもまとめてくれている本らしくい1冊持っとったら重宝しそうだ。

一手間かけて朝活をもっともっともっともっとおしゃれに。

11373866_1418579791798340_1751184425_n

いつものスムージーにオシャレを+♡

今日の閲覧数ランキング10

[wpp range='dayly' order_by='views' limit=10 thumbnail_width=70 thumbnail_height=70 stats_comments=0 stats_views=0]

最近1週間の閲覧数ランキング20

[wpp range='weekly' order_by='views' limit=20 thumbnail_width=70 thumbnail_height=70 stats_comments=0 stats_views=0]

関連記事

  1. 旬のチェック柄はワンピースで可憐に取り入れて♡

  2. チュッパチャップスのグロス!?でキャンディーのようなちゅるん♡リ…

  3. ウチもいつか描かれたい…instagramで発見。素敵なイラスト…

  4. 春の黒を制する者こそ真のおフェロガール!気になる春の黒コーデ特集…

  5. 余ったものはオノレの為に♡バレンタインの材料を”普段の食事”に再…

  6. produced by コスメブランド【渋谷周辺】おしゃれカフェ…

  7. 大切な人と幸せな時間♡冬の札幌で本格フレンチはいかが?

  8. 白スキニーコーディネートでスポーティーからフェミニンまでおてのも…

  9. 美人オーラを醸し出す♭大人可愛いワンピのコーデまとめ♡

  10. MY BOTTLEに次ぐブームの予感!S'wellbo…

  11. 繊細で上品なきらめきを放つ。SABONから2015秋冬限定「Go…

  12. コンパクトに使いたい!ショルダーバッグコーデ

ピックアップ記事

  1. ヘルスケアやスキンケアの最新の情報をお届けするために、Hot Topicsを更新しています。気に…
  2. 相手の気持ちがわからない人が増えてきている! …
  3. 年上好き男子が増えている …
  4. 大学生恋愛をしてますか?! …
  5. お腹の空き(空腹)と上手に付き合う方法は? …
  6. 目に良い食品としてはブルーベリーがよく知られている。ほかにも目の健康…
  7. そもそも好き避けってどういう意味!? …
  8. 妊娠の兆候はいつから? …
  9. サヴァン症候群とは …
  10. 米国西部の地域では、標高が高くなるにしたがって肺がんの発生率が減少す…

最近の投稿

ピックアップ記事

  1. ヘルスケアやスキンケアの最新の情報をお届けするために、Hot Topicsを更新しています。気に…
  2. 相手の気持ちがわからない人が増えてきている! …
  3. 年上好き男子が増えている …
  4. 大学生恋愛をしてますか?! …
  5. お腹の空き(空腹)と上手に付き合う方法は? …
  6. 目に良い食品としてはブルーベリーがよく知られている。ほかにも目の健康…
  7. そもそも好き避けってどういう意味!? …
  8. 妊娠の兆候はいつから? …
  9. サヴァン症候群とは …
  10. 米国西部の地域では、標高が高くなるにしたがって肺がんの発生率が減少す…
ページ上部へ戻る