キュレーショナー

宿便ってなに？

腸壁にこびりついている老廃物だ。これはヘドロ状又は腸管内にある固くたまって何ヶ月あるいは 何年ものあいだ動ですかくなった便のことで、放っておくと排出されません。

出典： www.tachibana-iin.jp

最近ではこういう説も！

宿便は「腸管内壁にこびりついた古くさい便」というように考えるのは、間違いだと思います 。

実際、人間で、大腸の内視鏡検査を行っても、そんなこびりついたような便は、見当たりません。食べた食餌は、腸管内をトコロテン式に食べた順番で押し出されて、大便になるのではありません。腸管内では、前に食べた食餌が、古くさい食物残渣として停滞したり逆流している トコに、後に食べた食餌が合流します。
そうすると、特に、拡張した腸管内に、前に食べた食餌がある程度の量、古くさい食物残渣として残るんだ。これが、宿便の正体だと、思われます。特に、上行結腸では、逆蠕動が起きるので、古くさい食物残渣（柔らかい）が、宿便として溜まり易いと考えられます。

出典： hobab.fc2web.com

便秘は、大腸癌の危険因子だ。

古くさい食物残渣が腸管内で停滞すれば、ウェルシュ菌などにより発癌物質が生じる危険があります 。
食べた肉のアミンは、腸管内でウエルシュ菌により、発癌作用のあるニトソアミンに、変身します。
また、脂肪分解のために分泌される胆汁酸が、ウエルシュ菌により二次胆汁酸に変わり、腸粘膜を障害します。大腸癌は、このウエルシュ菌により生成されるニトロサミン（主犯）が、二次胆汁酸（共犯）により障害された腸粘膜を発癌させるのが原因と、考えられていますわ。

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食物繊維（野菜に含まれる）を摂取する（11g/日以上）と、大腸癌になるリスクが半減します（厚生労働省では、食物繊維を20g/日摂取することを勧めていますわ）。

ほんで2016年話題の食物繊維たっぷりな宿便に効く商品はウチ

パンダが食べることで有名な国産の孟宗竹を100％使用した食物繊維たっぷりのサプリメント♡♡♡

「竹乃力」は美容の総合サイト「＠COSME（アットコスメ）」の健康サプリメント部門・クチコミランキング第一位を受賞しました 。

出典： news.gree.jp

口コミもこないなに沢山♡

このドッサリ出る感じはハマるし、病みつきになるんだ。
宿便を出して腸内環境を整えたくて飲み始めたんですが、飲み始め数日後には普通の便とは違うモノが出たんだ。

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飲み始め暫くはとくになあんもなくいつも通りのお通じでしたが、何日か経った辺りから便の様子がいつもと違いました 。
具体的に書くのは控えさせていただきますが、これが宿便ですかとわかる感じで、その時のお腹のスッキリ感は忘れられません。

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3回に1回くらいしかスッキリ出ず、きっと宿便溜まってるやろうなぁ…と思ったさかい、ウチを飲み始めたんだ。飲み始めて3日目くらいから食後にお腹がゴロゴロ言うようになって、翌日位にスッキリ出せたんだ。

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自然に出せるって気持ち良い事なんだなぁ…と、力んでいた時代が懐かしいと思えるほど、今は無理なく出せていますわ。

しかも、最近になって宿便とおぼしきものが出るようにもなってきたんだ。肌の調子が良いのも、腸内が整ってきてるからかもしれません。

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このサプリだと、刺激を与える訳ではありませんので、即効性はなくても後々自分の体への影響を考えたら、とっても優しく、痛みを伴わんと楽に便通を促してくれるのが、画期的だ。
脱臭作用があるのは知っていました が、抗菌力があったり、食物繊維やカルシウム、マグネシウム、カリウム、鉄といったミネラルやアミノ酸が豊富に含まれているなんて、驚きたんだ。

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お腹の張りが、ちびっとずつ解消してきたんだ。
長細いカプセルで、ちょっと 粒自体大きいですかって思います 。

竹の繊維質が、腸内の環境と整えてくれてるんですね。
無理矢理排出するわけじゃないので、ちょっと 時間は掛かりまっけど、便秘薬と違って痛くないのが良いですね。

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アトピーにも効果が！！！

ホンマにすごくて驚かされたんです！お腹も痛くならずすっきり出来て体調もすごく良いだ。アトピーが弱まったのがすごく嬉しい効果でした。乳酸菌が働いてなのか竹の効果かわかりませんが飲む前に比べてですかりアトピーが弱まりたんだ。

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他にもこないなに口コミが！！！

ずっと重荷に感じとった、お腹の突っ張り感がちびっとずつ開放してくれてるようだ。
量的にもまだまだ少ないとは思いますが、毎日排便出来てるので問題ないだ。

自然派っていうのが嬉しいだ。
便秘薬は内蔵を冷やすと聞いたことがあったさかい、こういった自然なもので作られてると安心します。

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お腹が張って眠れへん事がよくありました けど、友達がこれを飲む様になってからは定期的にきちんとガスが出ていて、しかもガスの匂いが臭くなくなってきた、と言っていて、名前は知ってたんだ。

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代謝が悪いせいか、顔色が悪いと言われる事が多かりました けど、これを飲み始め、便通が良くなり、肌のトラブルが引いてきてから、顔色を言われる事がなくなってきたんだ。

便秘になっとった分、体内の機能が止まっとったんでしょう ね笑

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どっさりついに出たんです！！！

苦しかっただ。
二か月続けたんだ。
一か月で決着つくかと思いました が、なにぶん便秘歴が長いので、時間がかかってしまいました 。

それでも、下剤で無理に出した訳ではありませんので、副作用なし！
お腹の痛みもなしだ。

毎日出す、というサイクルを体も覚えてくれる様になったさかい、これからもまだ続けます。

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正月の暴食の名残を引きずっていて、中々思うように排便出来なかったさかいウチを飲み始めたんだ。

まだ1週間そこらですが2、3回ほどビックリするくらいの量が出たんだ。
お通じが攻めて来よったな?思ってトイレに行くと、あまり力まずドサっと出て、こないなに詰まっとったのかと思うとゾっとしました 。

こないなに腸の中に溜まってたなら、そりゃ体調も優れへんよなぁ…としみじみ。

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友達の旦那さんがこれを飲んで体臭が改善されたと聞いたさかい、密かに気にしとったウチは思わず飛びつきたんだ。

飲み始め暫くは、お通じが良くなった感じのみの成果でしたが、ある日母から体臭が変わった気がする、と言われたんだ。

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腸内環境が整うと、口臭予防にも影響が出てくるので、常に正常に持っていきたい所。

結構頑固な便秘症やりました けどアンタ、このサプリを飲むようになってから、本当にお通じが良くなってきたんだ。

不定期に訪れとった排出が、定期的に毎日出るようになってきたんだ。

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時々なのですが、気付いたら何日か出てなかったな…となるプチ便秘で、その都度便秘薬に頼っていました 。

でもお腹痛くなっ違うし、出攻めて来よったら薬は飲みたくなかりました けど…

そういう時に、ネットでこれが良いって見たさかい、一カ月まずはやってみようと思いました 。

最初の数日は、1粒ずつ飲んでいて、ちびっとずつ増やしていきたんだ。

そのうちに、2日に1回出る様になって、半月過ぎくらいからは1日1回出る様になりよりました 。
結局一回に2粒ずつ飲んでるんだけど、お腹が痛くなる事はなく、楽に出ていますわ。

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飲み始めて1週間ほど経ったころに効果が出始めたんだ。
苦しまず、痛みも無いから安心だ。

お腹がガスが溜まったような重みも無くなって、すっきりとした毎日を過ごす事が出来るようになったのが嬉しいだ。

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昔からの頑固な便秘が腹痛に襲われる事無く、ツルンと出たんです！
感謝感激感無量です！！竹乃力様様です！！

こないなに強力なのに体に優しいなんて…
下剤とお別れできて本当に良かったです！

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お通じが2回きたんです！
飲み始めて約一カ月で、この結果は嬉しいです！

最初は、竹にそんな力が…？なんて思っていました が、本当におならや便のいやなニオイが薄らいできていますわ。

ただの便秘薬とは違って、ちゃんと腸を整えてくれるトコロが良かっただ。
痛くならへんし、副作用もないし、思い切って買って良かったです！

出典： www.cosme.net

まさか竹が便秘やダイエット、美容にも良いなんて驚きだ。

毎日自然に出る事が実感出来るという事で、竹乃力を愛用しておるけどダンさん、これはホンマに良いですね。

本日この時までお茶とかでなですかか効ですかかったり、効いても効果があまり持続しなかったりして、不満でしたがこれは食前に飲むだけです！

カプセルやから匂いも気にならへんやし、毎日無くてはならへんサプリメントだ。
だいぶお腹が楽になりよりました よ。

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腸内の老廃物が排出されるって気持ち良い事なんですね。
お腹は張りませんし、ポッコリお腹は引っ込むし、何より身体が凄く軽くなりよりました 。

体重的な軽さではなく、詰まってたものが無くなった爽快感と言う感じで、気持ち的に楽になった感じがします。

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便秘や時には胃もたれがあったりして、結構悩みでしたというワケやが、これを飲む様になってからきちんと｢排泄されているな｣と実感出来るようになったのは、一週間経過してからだ。

最初は、なですかか出ないな…と不安になりかけたんやが、体の不調はないやし、何よりも｢しっかり出た｣後体内がスッキリするのが嬉しいです！

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宿便が出ると肌艶が良くなるって言おるけどダンさん、まさにその通りですね。
スッキリ出せた事よりも、肌がきれいになったのが嬉しいかも。

最初はスッキリ出したい思いで飲み始めたんですが、今は宿便対策に飲むようになりよりました 。

酷い便秘ではありませんんですが、いまいちスッキリせん感じに業を煮やしてたけど、竹乃力を飲んで数日でスッキリ感は得られたんだ。

出典： www.cosme.net

最初は軟便みたいな感じで、一日三回くらい出る事もおたんだ。
出れば出るほど、腸がすっきりする感じだ。

出典： www.cosme.net

お腹がゴロゴロせんと出せるって良いですね。
いつも強制的手に出してたさかい、自然に出せる事の喜びを感じられたんだ。

まだまだ毎日出るとか、宿便が出たとかは無いけど、自然に出す事が出攻めて来よったと言うだけで大満足だ。

最終目標は毎日しっかりスッキリ出す事なので評価はちびっと下げちゃおるけどダンさん、目標がクリア出攻めて来よったあかつきには変更、追記しようと思ってます。

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最初はなですかか出なくて悩みたんやが、半月過ぎたあたりからでしょう か。

ポロポロとした便が出なくなり、便の回数は減っても一回にしっかりとした便が出る様になりよりました 。

食生活もちびっと見直してみて、なるべく食物繊維を採る様にしたり、緑茶を多く飲む様にしました 。

ホンマそれだけで、こないなに体がすっきりして感じるんだなと、驚いていますわ。

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友達は下剤を結構飲むタイプで、色々苦労を聞いとったさかい、ウチは避けていました 。

これは皆さんおっしゃる様に、ホンマに自然に出て苦しい思いをせんで良いのがありがたいだ。

前は水分が足りません様な便になる事が多かったというワケやが、竹乃力が体に馴染んできたのかお尻が痛くなるほどの固い便はなくなりよりました 。
ほんで一日平均3回くらい出ます。

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本日この時までのウチは3日に1回出れば良い方で、出ない時は1週間出ないとかザラでした。
で、1週間以上経ったら下剤を使うの繰り返しで、正直言って良い状態ではなかっただ。

それだけ腸の活動が鈍ってるウチでしたさかい、これを飲んでもさらさら変身はありませんでした。
諦めようとも思りました けどアンタ、折角だしと飲み続けとったら1週間過ぎた辺りですかね。

お通じが攻めて来よりました 。

それも自然なお通じが。
量は普通でしたが、自然に出せた事、痛みがない事にとても感動しました 。

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3粒を5日間飲むか、6粒を2日間飲むかとても悩みたんやが、初めてという事もあり前者のパターンで飲んでみたんだ。

数日はこれと言って変身なしでしたが、3日目の食後に腸がやたら動く感じがしました 。
これはもしやと思った翌朝ですね…出たんだ。
それもスッキリと。

恥ずかしい話、出ても残ってる感じが当たり前でしたさかい、こないなに残便感無く出せたのには感動しました 。

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スッキリ出したい人必見です！
これは本当に出ます！
しかも痛みなし、自然なお通じで出せ違うんだ。

口コミを見て気になってて、でもどこか半信半疑でしたけど、いざ始めてみると、この快感にハマってしまいました 。

決まった時間に出るようになったことですねんし、お腹の中に残ってるって感じがせんので、常にスッキリとした状態で居られるようになりよりました 。

老廃物が溜まってない事で肌もきれいになってきたし、万々歳とはまさにこの事ですね。

出典： www.cosme.net

必須アミノ酸8種類を含む16種類のアミノ酸を、含んだ竹を配合したサプリだ。
竹を飲むのか？とちょっと 気になって購入。好奇心で飲用してみたんだ。

好奇心だけやなく、便秘症なウチの体を改善出攻めて来よったらという想いもあります 。

飲み始めて1週間ほど経ったころに効果が出始めたんだ。
苦しまず、痛みも無いから安心だ。

出典： www.cosme.net

便秘を解消する為に、あれこれ食べてきたんやが、この竹の繊維パワーには敵いませんですね。
ぬるま湯で飲むと、より効果が早いだ。

出典： www.cosme.net

便秘を放っておくと、汗も体臭も悪臭化しますね。
ウチはよりとても昔から飲んで便通も体臭も良くなっとりました けど、知人が一か月近く便秘だっていうので、さすがに心配で薦めてみたんだ。
正直彼女の体臭がきついのが気になっとったことですねんし、これ以上醜くなっていくのを見ていられなかったさかい。

一週間後に感想を聞いたら、4日目にどっさりと出たそうだ。
ですかりの悪臭でしたらしいですが、ちびっとずつ便のにおいがしなくなってきた、というのを聞いて、やっぱり竹乃力は効くんだなと確信しました 。
今では10キロの減量に成功して、難儀がらんと運動する様になった彼女、体臭も感じなくなりよりました よ。

出典： www.cosme.net

カプセルやから粉っぽさもなく、味もせんので苦になりません。
お腹の中に溜まっとった悪いものが、毎日排出されてるおかげで、肌の調子も良くなりよりました 。

吹き出物がさっと波引くように、小さくなってきていますわ。
お腹も凹んできたし、このサプリを飲むようになって生活にハリが出てきたんだ。
これは続けていく価値のあるサプリだと思いました 。

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本当に無理無く自然に出せたんだ。
スルッと出せるって爽快ですね。
お腹だけやなくて気分もスッキリって感じだ。

匂いが無いのと粒数が少ない事、飲むタイミングが分かりやすいから臆せず続けられたんだ。

リピして徹底した腸内環境の改善に努めようかと現在検討中だ。

周りには便秘で悩んでいる人が結構多いので、これでしたら自信持って勧められます。

出典： www.cosme.net

実感は直ぐにおたんだ。
飲んで3日目くらいにビックリするくらい出て、不快に感じとったつまりがスッと無くなりよりました 。
そのお陰なのか、下っ腹がちびっと引っ込みたんだ。

出典： www.cosme.net

丁度頂いた時、便秘気味でしたさかい絶好のチャンスだと思い飲み始めたんだ。
このサプリのおかげでだいぶ快便になってきていますわ。
それだけやなく、匂いもよりとても昔ほど強く無くなってきたんだ。

便秘がちになると、匂いが凄く強くて、トイレ後が凄く気になるんだ。
今はそういう事もなく、気兼ねなく済ませる事が出来て良いだ。

自然に便を催すので、痛みもなくストレスを感じさせません。

出典： www.cosme.net

便秘薬もなるべく飲みたくないのですが、
どうしてもお腹が張ってしまう時は仕方なく使っていました 。
でもたまに腹痛があったりして、後悔したり…。
これは痛みや副作用がなく、自然にお通じをうながしてくれるし、体に優しいと聞いたさかい、飲み始めたんだ。

カプセルタイプなので特に竹の味とかはないですね。
じわじわと効いてくるって感じなので、
急に出る訳ではありませんですが、だんだんと通ってくる感じが、嬉しいだ。

出典： www.cosme.net

便通だけやなくて、ニオイにも効果ありだ。
95％食物繊維なので、整腸作用に優れているんでしょう ね。

また、食物繊維だけやなくて乳酸菌やオリゴ糖もプラスされているので、根本から腸をきれいにしてくれる。
そんなサプリだと思います 。

出典： www.cosme.net

竹のサプリ！
ちょっと 斬新でびっくりしますね。
しかもそれが便通に良いだなんて、聞いた事がなかったさかい、驚きでした。

実際に飲んでみたら、一か月程度でですかり腸内環境が整ってきた様に思います 。
朝からすっと出るなんて稀でしたのに、今では苦しまんとすんなりと出る日がだんだんと増えてきていますわ。

こないなに楽に出るなんて、ホンマ最高です！

出典： www.cosme.net

カプセルなので、匂いを気にすることなく飲めます。
結構大きめのサイズですが、つるんと入っていくので、安全に飲めたんだ。

ガスが溜まらず、外に排出されるので、お腹が苦しくないだ。
よりとても昔はなですかか排出出来ず、お腹がパンパンになって苦しい思いをしてたんだ。

今はそれがないので、とても気分が爽快だ。

出典： www.cosme.net

爽快に便が出るサプリと紹介されとったさかい、飛びつきたんだ。
ホンマに力まんと便が出るって、嬉しいですね。

トイレに長居しなくて良いって、ホンマにこないなに楽なんだって思いました 。
食物繊維やアミノ酸がたっぷり入っていて、お腹が痛くならんときちんと毎日便が出るので、だんだんとお腹の張りがすっきりとしてきていますわ。

出典： www.cosme.net

食べたら出る、というサイクルに近づいてきたんだ。

健康な体内っていうのは、食べたら出すっていう状態だそうだ。

本日この時までは、なですかか｢出る｣っていうのが遅かった訳ですが、、これに体が慣れてきてからは、体全体の循環が良くなったなと感じます。

しかもムリなく出せるから、つらさとかがありません。

体調管理に一役買ってます。

出典： www.cosme.net

ものの数日でお通じ攻めて来よりました ！
量はそんなでもなかったけど、1日に2回もお通じが攻めて来よったのにはビックリ。

最近ではたまに結構な量が出る事もあって、良い感じに腸内環境が整って来てるなぁと思います 。

出典： www.cosme.net

代謝が悪いせいか、顔色が悪いと言われる事が多かりました けど、これを飲み始め、便通が良くなり、肌のトラブルが引いてきてから、顔色を言われる事がなくなってきたんだ。

便秘になっとった分、体内の機能が止まっとったんでしょう ね笑

きちんと食べて、出して、という機能循環を、守っていですかければなりません。

これをきっかけに、朝はちゃんと食べる様に習慣がつきたんだ。

出典： www.cosme.net

特に便秘の意識はなかったというワケやが、たまにお腹の張りを感じたりすることが、あったのも気になって、このサプリを飲んでいますわ。

ガス抜きが出攻めて来よったようで、張りがすっかり無くなりよりました 。
ほんでは毎日欠かさず飲んでいますわ。

お通じが不定期でしたのもが、定期的に出るようになってきたんだ。
便秘ではありませんと思っていました が、腸内の状態が整ってきたみたいだ。

出典： www.cosme.net

どっさりついに出たんです！！！

苦しかっただ。
二か月続けたんだ。
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それでも、下剤で無理に出した訳ではありませんので、副作用なし！
お腹の痛みもなしだ。

毎日出す、というサイクルを体も覚えてくれる様になったさかい、これからもまだ続けます。

出典： www.cosme.net