キュレーショナー

・材料
餃子の皮　６枚
カットトマト缶　大さじ２
ケチャップ　大さじ２
ピザ用チーズ　適量
ドライパセリ・ドライバジルなど（お好みで）

一口でパクっと食べれるトコロが
気軽で嬉しいおつまみ。

・材料
カマンベールチーズ（6P入り）1箱
梅干し　1個
キムチ　適量
きざみネギ　適量

のっけるだけ1分で完成◎

・材料
生ハム　6枚
アボカド　2分の1個
GABANパプリカ　6振
マヨネーズ　お好みの量

パプリカバウダ−という
調味料を味方に。

・材料
ミニトマト　10～20個
ニンニク　半片
オリーブオイル　小さじ2
塩、胡椒　少々

にんにくを使っていること、
1ど炒めていることで軽い
トマトがおかんとエライ身！

・材料 （ 2 人分 ）
マッシュルーム　8個
ベーコン　1/2枚
ニンニク1片
ドライパセリ　少々
アンチョビペースト　少々
オリーブ油　大さじ6

オーブンから出した途端
美味しいにおいがしそう。

・材料
お好きな野菜　
オリーブ油　適量

この野菜チップスは揚げません。
なのでとってもヘルシー。

野菜にオリーブ油を
まとわせてオーブンで焼くだけ！

・材料 （2人分）
きゅうり1本
市販明太チューブ適量
マヨネーズ適量

スパっとキュウリを切って
明太子もチューブならすぐに出せます。

・材料 （1グラス分）
パイ生地　1枚(はしきれでOK)
塩あられ　(お好みのもの)1袋
(シナモンシュガーお好みで）

いつか使って余っちゃった
食材をこの機会に使っ違うのもあり。

・材料（２人分）
やがいも　２個
塩、こしょう　ごく少々
Ａみりんまたは砂糖　大さじ１
Ａしょうゆ　大さじ１
マヨネーズ　大さじ１ぐらい
あれば万能ねぎの小口切り　適量

お家にありそうな物を使うのがミソです！

・材料
ぬるチーズ　　大匙3
やがいも　1/2個
マヨネーズ　大匙1
パプリカ赤、黄　合計12枚
人参　10枚
きゅうり　10枚
ビーツ又はミニトマト　12枚
食パン　　8枚枚
→それぞれ5ミリの厚み
→直径3センチの型で抜いたもの

重ねて刺して完成のピンチョス。