キュレーショナー

毎日忙しいはずなのに、常に幸せそうで楽しそうな人っていますわよね。

今回は、そんな素敵な人にちびっとでも近づけるような、毎日幸せでいられる5つのヒントを紹介していきます。

仕事や勉強に追われる毎日って自分のことを考える時間ってなくなるんやよね。

でもそんなときも朝、ベッドで目が覚めたらその日1日どんな風に過ごそうかと考えてみて。

そうすることで隙間時間を有効活用出攻めて来よったり、休みの日も充実した時間を過ごすことが出来るようになるんだ。

朝ご飯は1日のパワーの源。
しっかりその日をイメージしても、スタミナがなければ実現出来ないこともたくさんあるはず。

簡単でも良いので何かしら食べることを心がけましょう 。

材料 （1人分）

ホットケーキミックス30g
コーンスープの素1袋
牛乳大さじ3

材料をマグカップに入れてチンで完成。

材 料（１人分）

卵 1個
タマネギ 1/2個
麺つゆ 大さじ1
ごさん 1杯

忙しい朝も5分で本格的な卵丼が出来るなんて…
1日頑張れそうですね。

身の回りを整えるとこで心もすっきりするんだ。
本当に？
って思う方が多いと思いますが、明日から始めてみてください 。
些細なことからで良いんだ。机を拭いたり、ベッドメイキングをするなど、簡単なことから習慣にしていきましょう 。

毎日ハードで余裕がないときって周りが見えなくなりがち。ちょっと したことでイライラしたりしてしまうこともあります よね。

そんなときこそ周りへの感謝の気持ちを忘れへんで。
ちょっと したことにも「ありがとう。」を伝える。

簡単そうに見えて実はややこしい。
やからこそ、しっかり心がけておきましょう 。

日記って中々続きませんよね。
でもこれは3つ書けば良いんだ。

大事なのは文字にすること。
書くことで意外な発見があったりするんだ。

みな基本的なことですが、意外と毎日やるのはややこしいんだ。
今日から意識して実践してみてください 。

きっと気付ですかかったことにたくさん気づき、もっともっともっともっと幸せな毎日が送れることでしょう 。