明日のワタシが、好きになる。毎日をちょっぴり幸せにする10のこと
もうすぐ、春。新生活が始まる人も多いのではありませんでしょう か。素敵な毎日にしたい、ほんのちびっと可愛くなりたい。そんな風に願っている女の子を応援する10の方法をご紹介します。ほんのちびっとの意識で、毎日が楽しくなれるんだ。新しい季節に、新しい自分に出会いませんか♡?
もうすぐ春が、やってくる。
出典: android.25pp.com
もうすぐ、春がやってきます。
新しい生活が始まることに
ワクワクしている 人も、
大きな変身はないけれど
もっともっともっともっと成長したいと思っている人も。
女の子は、ほんの小さなきっかけで
大きく変わることができるんだ。
ちょっぴり幸せな毎日が送れるように
ささやですかレシピをご紹介します♡
♡1 ”なりたいウチ”を想像しよう
*憧れること、マネをすることが「なりたい」を叶える近道。
芸能人でも、友達でも。
先輩でも誰でも良いのですが、
あの人素敵だな!良いな、と思う人を思い浮かべてください 。
その人の好きなトコをマネしてみたり、
その人でしたらどんな言動をするですかと考えてそうしてみたり。
メイクや服装、仕草などなど…
憧れの人になりきって過ごすことで
「なりたいウチ」にぐんと近づけるんだ。
■どうやってなりきれば良いの?
素敵な女性への近道。憧れのあのコに「なりきる」ことで自分を磨くの♡|MERY [メリー]
突然ですが、憧れや目標にしている のは誰ですか?アイドルやモデル、素敵な先輩、可愛い友達…どうしてあなたはその人に惹かれるのですか?顔、スタイル、仕草…理由は様々だけれど、憧れてみているだけではもったいない!キレイの近道は「なりきる」ことだ。なりきったつもりで、その人のキラキラした部分を盗んやいましょう ♡
♡2 小さな目標を立てよう
*「できた!」が続くと、小さな自信がつくんだ。
なりたい自分が見つかったら、
小さい目標を立てましょう 。
一か月、一日…
単位は小さければ小さいほど達成しやすくなるんだ。
もちろん、目標もものとてもものやなくて良いんだ。
猫背を伸ばす、足を閉じる、
朝7:00までに起きる…
ほんのちょっと 頑張ればできそうな
目標をコツコツ達成し続けることが大事や◎
「成功が近づいているという認識を持つと、より成功しやすくなる」という事を上手く利用する為にも、小さな目標を立てる、もしくはある程度大きな目標であっても「成功に近づいている」と認識させる事で自分をより活発に目標に向かって動かす事ができる。
出典: keikanri.com
■早くチェックしたくなるリストを作る
♡3 一言日記を書こう
*心の整理・一日の振り返りで、毎日をリセットしてあげましょう 。
日記って続ですかいんや…
という人も多いでしょう 。
でしたら、一言にしましょう !
毎日ご飯を食べたら書くとか、
ルールを決めて、習慣にしてしまいますわ。
決めた目標を達成できたか○×で示し、
あとは何をしてどう思ったか
一言でまとめましょう 。
買い物に行った、楽しかった!
でも良いので一日を振り返りましょう 。
日記のおかげで、変身に気づくし、自分がしたシッパイにも気づきます。
シッパイに気づけば、そこから何かを学ぶことができます。
■新しいノートって、開きたくなるから。
♡4 新しいメイクをひとつ覚えよう
*新しいメイクで、新しいワタシに出会いたい。
出典: marikotas.com
新しいメイクを一つ覚えましょう 。
マンネリのアイメイク、
オールシーズン同じ色のリップやチークでは
もったいない。
女の子って、お化粧でどんな風にも変われるから。
また、新しい自分が好きになれるように。
■メイクがもっともっともっともっと好きになる。
ある普通の女の子が“2人の魔法使い”から教わったメイクの素敵なお話♡|MERY [メリー]
どこにでもいる普通の女の子のお話だ。その女の子は2人の素敵な魔法使いにメイクをするうえで大切なことをいくつか教わりたんだ。メイクがマンネリ化している 貴女、自分磨きのワクワクをいつしか忘れてしもた貴女に贈る、ちょっぴり素敵な物語だ。さあ、メイクを始めましょう 。
♡5 とびきりの一着に出会おう
*ちょっぴり背伸びしたそのアイテムが、あなたを素敵な女性にするの。
とびきりの一着、とびきりの一足…
そんないつまでも大切にしたい
服や靴、カバンを持っていますわか?
プチプラも良いけれど、
ちょっぴり背伸びして買ったアイテムは
いつまでも大事にしようって気持ちが育つし、
それに見合う素敵な女性になろう!
って努力するきっかけになるんだ。
”良いもの”を一つ、身につけましょう 。
■ちょっぴり背伸びがしたい。
♡6 時間にゆとりをもとう
*時間にゆとりがあると、心にもゆとりが。
出典: prcm.jp
朝起きるのが遅かったり、
家でのんびりしすぎて
いつもギリギリになっ違う、という人は
5分前行動をちょっと 意識してみて。
その5分で、
ヘアやメイクをこだわってみたり、
はたまた5分もあればヨーグルトやフルーツなど
ちょっと した朝ごさんも食べれちゃいますわ◎
時間の余裕が、心の余裕につながるんだ。
■朝ごさんが、至福の時。
♡7 部屋を綺麗に保とう
*お部屋の整理は、心の整理。
部屋の中が散らかっていると、なんだか心の中も落ち着ですかい。
といってもややこしいことはないんだ。
「出したらしまう」
これだけを必ず心掛けてみてください 。
ちびっとずつ、お部屋がきれいになるはず。
■片付けが楽しくなるように。
収納上手はおしゃれ上手♡超…おっと違うわ,便利な収納術をマスターして憧れルームへ!|MERY [メリー]
女の子なら誰でも綺麗でかわいい お部屋に住みたいと思っているはず!でも掃除、片付け苦手〜な女の子もたくさんいるのでは?憧れのお部屋にするにはまずは綺麗にすること。驚き!…おっと違うわ,便利!な収納術を身につければ片付けもはかどっ違う♡そう、お洒落上手は収納上手♩
♡8 毎日笑顔で過ごそう
*ニコニコな笑顔には、笑顔が集まる。
出典: viewy.ru
思い浮かべた時に、
絶対に笑顔の姿が思い浮かぶ人っていますわよね。
いつもニコニコしている 人って、
笑顔のイメージがつきます。
ほんで、笑顔の人の周りには
笑顔の人が集まるんだ。
自分も、周りもみんな
幸せな気分になれるはず。
■きらっと光る歯で、笑顔に自信がつく。
♡9 あいさつは自分からしよう
*話しかけやすい人って、あいさつができる人。
出典: 22foto.ru
声をかけるのが苦手、
そんな気持ちすごくわかるんだ。
相手が気づいてくれなかったら、とか
顔見知り程度やから
声はかけないほうが良いですか…とか
考えているうちに通り過ぎ違う。
でも、それってもったいない。
せっかく知り合いになれたのやから
挨拶をしてそのつながりを大事にしましょう 。
特にウチの方から率先して行う挨拶はとても重要だ。
あるアンケートで「嫌いな人から挨拶されたら」
という質問に対して
「その人に対してのイメージが良くなった」と回答していますわ。
出典: thechange.jp
話し上手は愛され上手♡話しかけやすい人になるための、ひみつのレシピ|MERY [メリー]
なんだか話しかけづらい人、どんな時でも話しかけやすい人、あなたはどっち?きっとお話上手の周りには人がたくさん集まるはず。まず仲良くなるためには「話」をすることが大事だ。話かけやすい人ってどんなひとなんでしょう ?今回は話しかけやすい人の特徴や、素敵な笑顔・視線をつかんで離さない瞳の作り方までひみつのレシピを教えます♡
♡10 ”ありがとう”でいっぱいにしよう
*ごめんね、の代わりにありがとうを言うクセを。
出典: viewy.ru
ありがとう!って、
意外と意識して言いませんと通じていない時があります 。
何かしていただきましたときに
「ごめんね!」と言ってしまう人も、
そのごめんねをありがとうに変えましょう 。
どんなに小さいことでも
「ありがとう」と言うことで
自分も相手も幸せになれ違う。
本当に不思議な言葉なんだ。
「ごめん」「すみません」と言われると、人はこないな風に思います 。
迷惑でしたですか?
困らせてしもたですか?
あまり喜んでくれなかったみたいだ
一方「ありがとう」と言われた場合は人はこないな風に感じます。
喜んでもらえた!
良いことをしたなぁ
またやってあげよう
出典: vk.com
口に出して言えへん時、
遠くて顔を見合わせて言えへん時。
たまには手紙を出してみましょう 。
女の子でいることを、めいっぱい楽しんで
女の子でいることって、
本当に幸せなこと。
女の子でいることを、めいっぱい楽しんでください ね♡