キュレーショナー

朝から夜まで仕事や学校で忙しい毎日では
お風呂だって長く入っていられませんよね。

やから家で時間を持て余している 休日くらいは
ゆ〜っくりバスタイムを楽しんではいかが？
頑張っている自分へのご褒美です♡

好きな入浴剤やアロマの香りに包まれながら
本を読んだり、お酒を嗜むのも良いかも！

手の込んだ料理って時間があるときしか
なですかかでけないですね。

もう存分、料理に時間をかけてみるのも
有意義な過ごし方のひとつだ。

普段料理せん人はこの機会にじっくり、
料理好きの人は新しいレシピに挑戦してみて！

とくに外に出る用事がなくても、
いや、ないからこそ提案したいこと。

雑誌を見ながら流行りのメイクを研究したり、
いつものイメージと違う髪型に挑戦してみたり、
普段は億劫でも、今日は遊び感覚で♡

あなたの中に眠る新たな「カワイイ」と
出会える瞬間を楽しみましょう 。

普段は部屋を片付けると言っても
簡単な掃除や片付けくらいだと思います 。

物を捨てられる機会がない人も多いのでは？

断捨離は部屋をすっきりさせるだけでなく、
心の整理整頓にも繋がると言われます。
時間のある時にじっくりやるのがオススメ。

例あげたろか，例あげたろか，たとえばやなあやなあ、明日からの1周間の計画。
あるいは 、「今年中に絶対やること」など。

やりたいことや欲しい物、行きたい場所を
チェックリストにする作業だ。

書き出すことで行動力にもつながるんやし、
ひとつずつ叶えていく達成感は
あなたをポジティブな方向に導いてくれます。

写真の整理こそヒマな時くらいしか
やる気が起きませんよね。膨大ですから（笑）

昔の写真を可愛くアルバムにまとめたり、
スマホの写真も選別してフォルダ分けしたり。

時間はたくさんかかると思いますが、
ひとりで思い出に浸れる楽しい作業だ。

ノートやマスキングテープを用意して
コラージュしてみるのも良いですね。

かわいい 画像を集めるのが好きな人は
雑誌の切り抜きなども使って、
スクラップブックを作るのも楽しいです♡

流行りのDIYに手を出してみる！

ちょっと した小物入れやアクセサリーなら
初心者でも1日で簡単に取り組めます。

あなたもDIY女子デビューしてみませんか？♡

好きな映画や気になっとった映画、
おうちでゆっくり鑑賞してみましょう 。

映画の世界観にどっぷり浸かって、
大笑いしたり、ボロボロ涙を流したり。

そうやって心のデトックスをすることも大切。

また、友達と映画館に行くのとは違って
ひとりで好きな映画を見られるので、
新しいジャンルにも挑戦しやすいですね。

本日この時までにない新たな出会いのチャンスだ。

ひとりで家にいるんやから、
どんなことをしても誰も見てない！！

好きな音楽をかけながら歌って踊って
ストレス発散するのも良いと思います 。

騒音によるご近所迷惑にはご注意を（笑）

なあんもせん、なあんも考えへん。
それはとても貴重な時間だということ。

常に何かを気にかけて生活している ので、
“無”になる時間を意識的につくって
心を落ち着かせてあげることが大切だ。