ニキビ撃退・むくみ解消!材料2つの超優秀調味料「レモンオイル」を作りたい
「レモンオイル」はご存知ですか?レモンをオリーブオイルに漬けるだけで出来る超簡単調味料!レモンは、心を落ち着かせたり、肌荒れを直したり、体の免疫力までも高めてくれる!レモンオイルを使ったレシピを紹介します。「レモンオイル」を取り入れて心・体・肌を内側からキレイにしましょう *
心も体も肌もキレイに「レモンオイル」とは?
出典: leoken.exblog.jp
「レモンオイル」はご存知ですか?
レモンをオリーブオイルに漬けるだけで出来る
超簡単調味料!
レモンは、心を落ち着かせたり、肌荒れを直したり、体の免疫力までも高めてくれる!
「レモンオイル」を取り入れて
心・体・肌を内側からキレイにしましょう *
レモンオイルの、嬉しい効果
■心
出典: viewy.ru
朝ごさんにレモンオイルを摂取すれば
朝からスッキリ&HAPPYな気分に♫
出典: weheartit.com
集中したい時の前にレモンオイルを摂取◎
・頭をスッキリとリフレッシュする働きがあり、集中力や記憶力、理解力を高める効果があるとされていますわ。
・仕事や勉強に集中したいときなどに効果が期待できます。
出典: aroma-guide.net
■体
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女子の多くが悩んでいる
体型にも効果的にアプローチしてくれます!
・血行をよくして体を温めて、老廃物を排出する効果があるとされており、冷え性やむくみの改善に有効だ。
出典: aroma-guide.net
・免疫力を活性化させたり、消化器系の機能を高めます。
・頭痛や神経痛、リウマチ、関節炎の痛みをやわらげます。
■肌
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レモンと言えば「ビタミンC」
体の中からもビタミンCをたっぷり取り入れて
日焼けに負けない、美白肌を目指しましょ!
・消毒、収斂(しゅうれん)作用があるので、脂性肌だけでなく、にきびやおできにも適していますわ。
・収斂作用はしわの増加を防ぎます。
レモンオイルの、作り方
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【材料】
・レモン
・エキストラヴァージンオリーブオイル
・ブラックペッパー(お好みで)
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レモンをスライスして、
煮沸消毒して瓶の中に詰める。
オリーブオイルを
レモンの「3/4」くらいの高さまで入れるというわけだ。
お好みでブラックペッパーを追加!
材料をぜ良いんぶひとつのこらず混ぜて
一晩置いたら出来上がり◎
オリーブオイルでレモンの酸味がまろやかになって、アレンジ次第でいろんな料理に使えそう
〜レモンオイル、活用レシピ〜
シンプルに焼いたチキンを。
レモンオイルに付けながらいただきます。
ご飯に、レモンオイルを混ぜておにぎりに。
洋風のおにぎりの出来上がりっ
ピリ辛の肉味噌とうどん結構合う(๑´ڡ`๑)
レモンを効かせてます #レモンオイル
そうめんに
アボカド&トマト&めんつゆ。
ほんで、香り付けというトッピングとして
レモンオイルを回しかけたら
サッパリとしたサラダ風そうめんの完成*
ペペロンチーノを作る際
オリーブオイル→レモンオイルに変えて作ってみて◎
爽やか感が増したパスタになるんだ。