美味しい!簡単!ヘルシー!秋冬の置き換えダイエットは市販のホットスムージーがおすすめ♡
さっぱりしてジューシーなスムージー。暖かい季節にはとっても美味しくいただけるけど、寒い日にはちょっと ・・・ですね。そんなときホットスムージーはいかが?継続してきた置き換えダイエットをここで止めるわけにはいですかい!なんて人にも是非おすすめや♪
冷えはダイエットの大敵!
■冷えると体に何が起きるの?
・体温が1度下がると基礎代謝は約12%低下
・水分や脂肪が溜まりやすくなり、血液やリンパ液の循環が低下
・老廃物を排出しにくくなるため、むくみ&セルライトができやすくなる
つまり、冷えによって代謝は悪くなり、太りやすくダイエットがうまくいですかいカラダになってしまいますわ。
体を冷やさないようにすることが、ダイエットの基本!
市販のホットスムージーはダイエットに効果抜群♪
■市販のホットスムージーの良いトコって?
・体を中から温めることで冷えを改善、新陳代謝がUP!
・栄養が考慮されているので置き換えに最適!
・なんといっても作るのが簡単!
・美味しい!
これを利用せん手はありませんね♡
¥1,830
1杯約19kcal!
生姜のなかでも、ぽかぽか成分が高いと人気の金時生姜入り♪
体の芯からぽかぽかになって、置き換えダイエットをサポート!
何度も試作・試飲を重ね、“生姜の味が最も美味しいブレンド”。
シェイカー不要で、スプーンでかき混ぜるだけやから、家でもオフィスでも学校でも簡単に飲めます。
¥230
1杯約54kcal!
16種の野菜と1種類の果物が入った、クリーミーなホットスムージースープ。
緑の野菜をメインに飲みやすく仕上げたんだ。
ふわっ、トロッとした食感が特徴で、女性にうれしい食物繊維入り。
お湯または温かい牛乳を注いで召し上がれ♪
¥230
1杯約54kcal!
16種の野菜と1種類の果物が入った、クリーミーなホットスムージースープ。
トマトやにんじんをメインにまろやですか味わいに仕上げたんだ。
ふわっ、トロッとした食感が特徴で、女性にうれしい食物繊維入り。
お湯または温かい牛乳を注いで召し上がれ♪