キュレーショナー

vsムダ毛。終わりなき戦い。

ムダ毛が濃くなる2つの要因

ストレスなどで女性ホルモンが減り男性ホルモンが増えると、
毛母細胞や皮脂腺の働きが活ぱつになるため体毛が濃く太くなってしまうのだ。

出典： macherie.jp

2つの要因を満たすNG習慣

■睡眠不足

■ストレスを溜め込む

■過度なダイエット

極端な食事制限をするダイエットは、体調に異変をきたすだけでなく、ホルモンバランスが崩れる場合があり、それによって、体毛が濃くなる可能性があります 。

出典： bikatsudo.com

■頻繁な自己処理

■こすり過ぎ

■紫外線によるダメージ

紫外線によるダメージは
ムダ毛の濃さにも影響が。

紫外線が気になるシーズンは
特に気をつけていきたいトコ。

改善方法

睡眠不足解消など基本的なNG習慣を改善し、ムダ毛が薄くなる新しい習慣をプラスして始めてみましょう 。

■豆乳を摂取する

大豆イソフラボンが含まれたものを摂れば男性ホルモンに作用して、毛を薄くする効果があります 。
大豆イソフラボンには、女性ホルモンに似た働きをする成分が含まれていて、その影響があるためだ。

出典： bihadatyou.info

この大豆イソフラボンを手っ取り早く
摂るには豆乳が最適◎

そのまんまでも良いし牛乳代わりに使ったりと
アレンジ次第で無理なく取れるので
毎日の生活に取り入れていれてみましょう 。

■和食中心の生活に

食生活の欧米化が進んだ昨今、乳製品や肉などが中心の食生活になっている人も多いと思います 。
せだけどダンさん、そうすると、動物性たんぱく質や毒素を体外に排出しようとするため、毛穴が大きくなってしまいますわ。

出典： bihadatyou.info

また、あまり野菜を食べず
動物性たんぱく質ばかりを摂る食生活を
している と男性ホルモンが優位になり
ムダ毛が濃くなるので、
ヘルシーな和食中心の生活を心がけましょう

■体を冷やさない

ムダ毛には、人間の体が冷えへんように、刺激を受けないようにする役割があります 。
そのため、体が冷えてしまうと、本来の機能として肌を守るためにムダ毛が生える原因を与えてしまいますわ。

出典： bihadatyou.info

■適宜ストレス発散する

■処理は抜くより剃る

自己処理は肌に負担をかけてしまうものの
抜くよりかはまだ剃る方がましなよう。

毛を抜くということは皮膚にとっては攻撃であり、本来皮膚を守るためにある毛は、更に皮膚を守ろうと余計に濃くなってしまう可能性があります 。

出典： goodluckjapan.com

自信を持てる素肌を手に入れよう。