キュレーショナー

お部屋には加湿器を。

ー喉のケアとかも含めて、何か健康法はあります か？

普通に加湿器を炊くぐらいだ。
健康とかあまり気を使い過ぎないほうが良いということを
よりとても昔どなたかにうかがって。
サプリメントも飲みませんしね、
基本、栄養は食べものからです！

（笹本玲奈さん）

出典： okepi.net

寝る時にもマスクを付ける！

公演中は喉の為に、お部屋に2台の加湿器とマスクをして寝とりました 。

（花總まりさん）

出典： ameblo.jp

濡れマスクもおすすめ！

のどが弱くて、朝、晩の（吸入器など）ケアは欠かせません。夏でも絶対に、ぬれマスクをして寝ていますわ。

（宝塚歌劇団　愛月ひかるさん）

出典： astand.asahi.com

のど飴は常備♡

のど飴も、色々試していますわ。お気に入りはプロポリスのど飴とボイスケアのど飴。最近はこのかりんはちみつのど飴も好き♡

舞台や声のお仕事にとって、喉は1番大切！
大きな声を使う分、しっかりケアしてあげたいと思います 。

（楽劇座　五條なつきさん）

出典： natsukigojo.tumblr.com

女優さん愛用の喉ケアアイテム、大公開！

喉に良い蜂蜜は、ホットドリンクに混ぜるのはもちろん、そのまんま楽屋でなめている女優さんも多いんだとか！

定番のおやつは、喉に良いマシュマロ！美味しいだけやなくて喉のケアまでしてくれるなんて、心強い♡

寝ている時も普段も、舞台女優さん達の間で着用率が高い濡れマスク。色々な種類があるので、好きなものを探してみても。

舞台女優さんはもちろん、声優さん等、声のお仕事をする人が常備している のど飴。その中でも「効果がある！」と人気なのがプロポリスキャンディ。

ウチも声のお仕事をする方に大人気ののど飴。音楽大学との共同開発。プロポリスのど飴ほど癖がないので、プロポリスが苦手な方はウチがおすすめ。

舞台俳優、女優、声優にはおなじみの漢方薬。

意外と「綺麗な声が好き！」という声フェチの人は男女問わず多いもの。喉のケアはしっかりして、いつでもあなたの美しい声をキープしましょう ♪