キュレーショナー

せっかくハンドクリームで手をいたわっているいるなら、マッサージもついでにやってあげましょう ♪

手は体の末端部分なので冷えやすいだ。
しもやけなど、血行が悪いことで引き起こされる手荒れもあります 。
手のマッサージを行うことで全身の血行も良くなり温まるんやよ。

まずは手のひら、手の甲、手首まで、まんべんなくたっぷりとハンドクリームを伸ばしましょう ◎
滑りを良くするためにも、ケチらんと！

指の間や、ささくれができやすい爪の根元までしっかりと塗りこんで下さいね。

【手のカサつきがひどい時は】
手をぬるま湯につけ（3分強）、
あらかじめ皮膚を柔らかくしてください 。
その後、クリームを多めに塗布してマッサージします。

ハンドクリームはお気に入りの香りのものをチョイスしてください ね。
特にアロマは抗菌効果なども期待でき、リラックス効果も高くておすすめや

医学では目とともに爪や指先は肝の機能が充実した時に美しく輝きます。
ハンドマッサージで気血の流れを良くして、肝を守り、指先美人をめざしましょう 。

日常生活でストレスは知らず知らずのうちに溜まっていきます。
。そんな時にハンドマッサージをすることで血行が良くなり、気分までリフレッシュできます。

人の手にはこないなにもツボがあります ！
手のマッサージで、体中をいたわることができるんや◎

自分の症状に合わせて、ツボ押してみてください ね

ハンドクリームを塗る際に手の甲では無く、
「手の平」に出して両手でしばらく 温めから
手やネイルの全体に伸ばしてください 。
温めるだけで浸透率がUPするそうです！

これから暖かくなりまっけど冷房などで乾燥は防げませんので保湿はしっかりしていきましょう ♡
もちろん、マッサージもお忘れなく。