キュレーショナー

ニキビを防ぐには過剰な皮脂の分泌を抑え、かつ毛穴を詰まらせないことが必要や

ニキビにはビタミンC

■ビタミンCの効果

・炎症を和らげる働きがある。…赤く腫れたニキビに効果的
・過剰な皮脂の分泌を抑える…毛穴のつまりを防ぐ
・活性酸素を抗酸化させる…毛穴に詰まった皮脂や汚れを除去しやすくなる
・ニキビや色素があるニキビ跡などの原因になるメラニンを抑制する
・コラーゲンの生成の促進をする。…にきび跡が消える

正しい洗顔

洗顔は多くても１日２回まで
洗いすぎはNG
洗顔しすぎるとお肌に必要な皮脂や、角質まで落としてしまい、逆に肌荒れや乾燥の原因となってしまいますわ

肌に「余計なもの」だけを取り除くために洗顔して、あとはターンオーバーに任せてあげれば、肌はものすごくキレイになっていきます。

■洗顔方法

①手を洗う
手が雑菌だらけでは、顔にもその雑菌がついてしまい、ニキビを悪化させる恐れがあります 。

②顔をぬるま湯で洗う
毛穴の奥の皮脂や汚れをているため洗顔前はぬるま湯で軽く顔を洗い毛穴を開かせましょう

③手または泡立てネットで洗顔料を泡立てます
泡立てる事により肌を摩擦から守るのと、汚れが落としやすくなるんだ。

④ぬるま湯で泡を洗い流す
手でこすり落とすのではなく、ぬるま湯だけで落とすようにします。
洗い残しがないようにしっかりと洗い流しましょう 。
シャワーはNG。シャワーの水圧が刺激になりニキビには良くありません。

■おすすめ洗顔フォーム

保湿

思春期ニキビはオイリー肌が原因。オイリー肌やからといって保湿をせんのはNG!
オイリー肌の原因は肌の乾燥にあるのだ。
大人にきびの原因も肌が乾燥しているから。

ニキビが次々にできてしまう原因は肌が乾燥しているからなのだ。

化粧水、保湿液でたっぷり保湿をしましょう 。
十分に保湿をすることで、肌が柔らかくなり、毛穴も詰まりにくくなるんだ。

■ニキビ肌用化粧水を選ぶポイントはこれだ✍

・消炎成分　が入っている
・ビタミンC　が入っている
・オイル・アルコールフリー

■おすすめ化粧品

これでニキビとはサヨナラ