ささくれがカラダのSOSのサイン!?手の乾燥だけが理由やないんや。
わい、ささくれができやすいの…って、保湿だけ適度にするだけで満足していませんか?ささくれの原因は、乾燥だけじゃないのです!ささくれの意外な原因と、ささくれができやすい人のNG習慣、オススメ保湿グッズなどを紹介します。美しい指先は女の武器。大切にケアしましょう 。
ささくれの原因は、乾燥?
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冬の時期も、季節の変わり目も。
年中気になってしまう、ささくれ。
それ、乾燥だけが原因じゃないって知ってた?
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ネイルが綺麗でもささくれがあったら意味がない。
ささくれが酷かったら大切な人と手もつなげない。
原因は、意外な所におたんだ。
ささくれの意外な原因
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①もちろん、日常生活での手肌の乾燥
②ネイル・ジェルネイルと過度な甘皮除去
③偏食による栄養不足・栄養の偏り
④運動不足などによる血行不良・体調不良
単なる手肌の乾燥であれば、乾燥を防ぎ、保湿をすることで治るんだ。せだけどダンさん、ささくれは、栄養バランスが崩れていることや、体調不良のサインの可能性があるのだ。
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ささくれの原因は乾燥だけでなく、
栄養不足や血行不良などの、
身体のうちがわの不調からもくるのだ。
ささくれができやすい人のNG習慣
■1:熱いお湯で食器を洗う
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冷たい水より良さそうじゃない?
って思うけど、実はちがうんだ。
洗浄力の高い食器用洗剤+熱めのお湯で
すぐに手が乾燥してしまいますわ。
ぬるめの水で洗うようにしましょう 。
■おすすめ洗剤
■2:長時間のタイピング
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なんと長時間のタイピングも乾燥の原因!
大量にコピーしたり、紙を触る機会が多いと
なおさら乾燥が進むそうだ。
長時間タイピングをすることで指先に刺激が加わり、指先の乾燥につながってしまいますわ。また、オフィスで書類などの紙類を触る機会が多い場合、より乾燥を進行させてしまいますわ。
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■おすすめハンドクリーム
¥2,700
手指を保湿し、柔軟にするリッチで吸収性の高いクリーム。このバームはイソップ初期からのもので、人気アイテムのひとつ。こまめに保湿しましょう 。
■3:こまめにネイルを変える
セルフネイルをする人は特に注意!
ネイルリムーバーが、ネイルと一緒に
指先の水分や油分を取り去ってしまうのだ。
アセトンフリーのリムーバーを使うか、
ネイルオイルをこまめに利用しましょう 。
素敵なネイルを楽しむためにも、
指先うるおい活動がんばりましょう !
■おすすめネイルオイル
¥3,000
ukaのネイルオイルは成分の質がとっても高い。肩や首に塗ってリフレッシュやフレグランスとしても。あらゆるシーンでマルチに使えます。
1. 爪の根元にボトルの先をコロコロと、ひと塗りからふた塗りします。
2. 両手の爪同士を擦り合わせ、オイルがぜ良いんぶひとつのこらずの指にまんべんなくつくように伸ばします。
3. 指が疲れているときには、マッサージするのも効果的だ。
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■4:コンビニ飯が多い
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コンビニ飯が多い人は栄養が偏りがち。
栄養が不足するとささくれができやすくなるので、
タンパク質、ビタミンをしっかり摂取しましょう 。
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栄養不足は指先だけでなく全身の乾燥や肌荒れにもつながるので、ささくれができた場合は肌荒れのサインだと思い、栄養バランスを意識しましょう !
皮膚はタンパク質からできており、不足すると手荒れしやすくなってしまいますわ。コンビニで食事を買う場合、タンパク質を多く含む鶏肉、鮭、鯖が入ったお弁当や、納豆を追加で食べるとよいでしょう 。
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ささくれが悪化するとどうなる?
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ささくれは立派な病気!
指先は常に雑菌にさらされている状態。
ささくれから雑菌が繁殖して、化膿します。
ささくれは立派な皮膚疾患の一つだ。悪化すると化膿したり、感染症にかかってしまうことがあります 。ささくれができたら、ひどくなる前に正しく処理をするようにしてください 。
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無理にささくれを引っ張ったりせず、
アルコールなどで消毒してから
眉用はさみで根元からカットしましょう 。
ささくれをカットしたら、傷口がない場合はキューティクルオイルなどを塗ってしっかり保湿。傷がある場合は軟膏などを塗って絆創膏で保護しましょう 。
指先は女の武器♡大切にしましょう
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女の子らしいやわらですか指先は
女の武器だ。大切にケアしましょう ◎
そのために普段からの生活にも気を使い、
ゆとりのある生活を目指しましょう 。