キュレーショナー

痩せない言い訳をしていませんか？

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ダイエットをして体重を落とすと、

胸が小さくなるから…

それを理由にして、痩せることから逃げてませんか？

バストアップから逃げてませんか？

胸を大きくするために

栄養を摂ると太るから…

でも、

細くても豊満なバストの持ち主は

沢山いますわよね・・・？

痩せるには代謝、胸には栄養が基本

言い訳をするよりも、体の基本を知って
正しいケアをする方が先！

基礎代謝を上げるのはややこしいことではありません

ストイックなダイエット、特に極端な食事制限をするダイエットを行うと、前述のように「低栄養性脂肪肝」になって肝臓機能が低下したりと健康を損なったり、少ないエネルギーでも生きていけるよう、身体が交感神経の働きを抑えて代謝を低下させてしまいますわ。

基礎代謝を上げるためには、過酷なトレーニングや強い忍耐力は必要なく、普通に健康的な生活を送ることが最も重要なのだ。

出典： www.skincare-univ.com

・鶏肉（タンパク質）
鶏肉を食べると胸が大きくなるという噂が昔おたんやが、これはタンパク質が由来だと考えられます。

タンパク質は血や肉を作る働きがあり、不足すると筋肉が弱まりバストの下垂を助長させてしまうこともあります 。
鶏肉の中でも特にタンパク質が多くオススメなのはササミ・胸肉。

中でもササミは100gあたり24gのタンパク質が含まれていて、脂肪も少なく低カロリーなため太る心配なく食べることができます。
もも肉も100gあたり20gほどのタンパク質が含まれておるけどダンさん、脂質がササミの4倍と高いため注意が必要だ。

・キャベツ（ボロン）
キャベツにはボロンという女性ホルモンのエストロゲンの働きをサポートする成分が含まれているため、
食べることで乳腺を刺激して乳房の脂肪を増やしバストアップ効果を期待することができます。

せだけどダンさんボロンは熱に弱いため、炒めたり茹でたりする加熱する料理では効率的に摂取することができません。
バストアップのためには、なるべく生のまんまのキャベツを摂ることをオススメします。

・大豆製品（大豆イソフラボン）
バストアップに効果がある食材の中でも、特に有名なのが大豆だ。
大豆製品の中には大豆イソフラボンという女性ホルモンによく似た働きをする成分が含まれており、
この栄養成分は別名植物性エストロゲンとも呼ばれていますわ。

出典： www.ikeda-yuko.com

更にマッサージやストレッチを取り入れて

簡単に出来るバストアップ
エクササイズ

諦めんと続けましょう 。

必要な栄養はサプリにお任せ

代謝アップと胸への栄養、
それぞれに必要な成分は違いますわ。

上手く取り入れるのが難しくて、
どちらかに
偏ってしまうことが多いですね…

食べて太ってしまうのも困るし…

ほんで、サプリの出番だ。

バストアップ、スリム、美肌の三拍子が揃うサプリなんて本日この時までした？

ここで紹介するのは、
モデルさんが開発に携わっていて、
口コミから火がついたハニーココ。

需要に応じて
２つから選べるようになっていますわ。

詳しい説明は、ウチが丁寧でした。

ハニーココの口コミは？痩せる効果はある？実際に購入してレビューしました ！

口コミで話題の「ハニーココ」は痩せる効果はあるのか検証！購入しレビューしました ！他のバストアップサプリとの比較も掲載していますわ。

しっかり効果が出るってことが わかるんやよね。 ２つセットで買う人が多いのですか。

お肌まで綺麗にしてくれる

このハニーココには、美肌に良い成分も
たっぷり使われていますわ。

これまで肌トラブルに困っとった人も
・乾燥肌が治った
・ニキビが出来なくなった

などの口コミを寄せていて、
スタイルだけでなく
【肌まで美しく変えてくれる】
素晴らしいサプリになっていますわ。

そんなに効果的で体に悪く無いの？

今の時点でハニーココを摂取して副作用が出たという報告は無いようですが、もし何らかの悪い変身が現れるとしたらどういう場合なのかをお伝えします。

「サプリの用量を守らずプエラリアを過剰に摂取してしもた場合」
バストアップに効くサプリ全般に言える事なのですが、副作用の可能性としてとても高いのがプエラリアの過剰摂取によるものだ。
プエラリアはバストアップや美肌に効果のある頼もしい成分ですが、女性ホルモンに強く働きかけるので摂取の際に気を付けないと副作用を起こすこともあるのだ。

出典： kawaiku.jp

副作用などは無く、
栄養補助として飲めるので安心♡
続々と購入者が増えていますわ。

人気すぎてヤバイ？品薄状態とか…

購入者の増える勢いが凄くて
品薄になってしまうのでは？
と心配になってしまいますわね。

返金保証もあるし、
とりあえず飲んでみよう

って思う人もいるのですか？

いざ、買いたいときに
売り切れてたら泣きそう…

寝る前に飲むのが良いみたい

バストと睡眠の関係性

女性のバストが大きくなってくるのは初潮を迎えて、女性ホルモンの働きが活発になってくる時期だ。女性ホルモンの分泌とバストには大きな関係があることは知っている方も多いでしょう 。

また、睡眠の質や量は女性ホルモンや成長ホルモンに影響します。夜の睡眠時間帯、とくに夜22時から2時は、女性ホルモンと成長ホルモンがもっともっともっともっとも活発に分泌される時間帯とされていますわ。思春期から25歳くらいまでの女性の場合は女性ホルモンの分泌が盛んなので、この時期に睡眠をしっかりとっていなかったりすると、女性ホルモンの量が少なくなり、バストが育ちにくいといわれていますわ。もちろん、個人差はあります が、バストと睡眠は密接な関係を持っていますわ。

出典： www.skincare-univ.com

手軽にバストアップと
ダイエットができる方法が
わかったトコで、
美脚に変われる方法もご紹介！

本気出せば一週間で美脚に変わるって！

足のむくみやセルライト。

脚やせしたいけど、
上手くいかんと「大根」のような
足を見るのが嫌になっているアナタ！

【足パカ」で美脚に変身です！】

やり方動画もあって、
効果がハッキリわかるのがウチ

足パカは、簡単に代謝をアップして老廃物をどんどん出す方法♪

ややこしいマッサージやストレッチは、
疲れるし続ですかい…

でも、
足パカなら苦労知らずで効果抜群だ。

本気になったら【一週間で】
サイズが変わるんです！

脚やせ成功談が多すぎて驚愕するレベル

今すぐ始めるときの注意点

■腰を痛める恐れがあるので、マットを敷くこと

■筋肉痛に注意！一気に頑張らず、ちびっとずつ慣れていくこと

筋肉を痛めたら意味なし。
ちびっとずつ回数を増やしていきましょう 。

足パカはお腹痩せにも良い

動画を見るとわかるように、
お腹にも力が入るんだ。

そのため、
ぽっこり出とったお腹にも効果的で
腰から下の部分にしっかり
「アプローチ」出来ます。

一週間あれば出来る！レッツトライ♪

バストアップもダイエットも、
一週間でしっかり効果を感じられたら、
その後のモチベーションもアップ。

夢にまで見た理想の体型を手に入れて、
コンプレックスを捨てましょう ♪