1分でスッキリ小顔♡耳たぶマッサージでむくみ解消!
耳つぼ施術の資格を取るときに教えていただきました♡耳にはたくさんのツボが集まっていてリンパが溜まりやすい部分でもあるのです!そんな耳まわりを手軽に自分でマッサージできる方法を紹介いたします!
まずは耳たぶを触ってみて!
ひんやり冷たくなってませんか?
硬いと感じる方も多いとおもいますわ。
でも、じつは耳もマッサージしてあげることで血行が良くなりポカポカ温まりやわらか~いマシュマロみたいな耳たぶになるんです♡
耳たぶ回してスッキリ小顔
耳周りの老廃物を流して、血行を良くしていきましょう !
顔のむくみ解消で一番簡単なマッサージは、耳たぶを引っ張ってぐるぐる回すことだ。
出典: www.clqcth.com
■耳たぶをグルグル回す
・耳たぶをつまむ
・耳たぶをグルグルと回すたったこれだけの運動法が、むくみに良い効果をもたらしてくれます。
出典: liftup-rank1.com
耳たぶをつまんでグルグル回すだけなんです!!
場所を気にすることもなく、道具もいりません!
本当に1分で変身がみられるカンタン手軽にできるマッサージなんです!
ウチは写真撮る前なんかにコッソリやってます(笑)
200ものツボが集中する耳たぶは、「触れるだけでもさまざまな健康効果が得られるパーツ」となりますから、仕事の休憩時間などを活用してグルグルと回す習慣を付けてみてください 。
耳たぶ回しを続けているとツボが刺激されて、全身のダイエット効果が得られるとも言われていますわ。
出典: weheartit.com
ホントにこれだけでむくみが解消されてキュッと締まったフェイスラインになるんです♡
さっきまでひんやりしてた耳たぶがじんわり温まってくるはずです!
半顔でやってみるとわかりやすいです!
表情が疲れてるときや寝不足などでむくんでるかも!?って感じた時に優しくマッサージしてみてください 。
血行が良くなり、耳だけでなく身体もほっこり温まってきますよ♡