思わず触れたくなる”ちゅるりん髪”。乾燥から守る基本の美髪ケアメゾット
冬は乾燥する季節。お肌が乾燥するように髪もパサパサ広がりがち。乾燥する季節やからこそ正しいヘアケアが大切なのだ。髪がダメージを受ける前に正しいシャンプーの仕方・ドライヤーの仕方をチェックしましょう 。さらに簡単なヘアケア方法をご紹介します。トリートメントやオイルを使って乾燥対策すれば、理想の美髪へ!
冬は髪乾燥する季節。
出典: weheartit.com
冬は髪が傷みやすいのだ。
乾燥や、部屋と外の温度差、頭皮の冷え。
衣類と髪の毛の摩擦で静電気が起きたり、冬はなにかとエライ季節。
みながダメージに変わってしまうのだ。
だけど女の子は季節関係なく、一年中綺麗な髪を保ちたい!
乾燥したパサパサの髪なんて周りに見られたくない!
女子たるのもいつでもトゥルトゥルのツヤツヤの美髪でいたい!
そんな女の子の夢をこれから叶えます!
冬は湿度や気温が低く乾燥しているから、強風による摩擦や静電気など、ダメージを加速させる悪条件がたくさん。
頭皮も冷えると、血行・皮脂分泌が悪くなり乾燥しがちに。
冬こそ本気のヘアケアを始めましょう ♡
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冬は髪だってとっても乾燥するのだ。
やからこそ正しいヘアケアをする事が大切だ。
もちろん、冬だけやなく一年中正しいヘアケアをすることが大事!
あなたは正しいヘアケアができていますわか?
せっかく髪の毛を伸ばすんでしたら、
こないなつやつやヘアを目指した〜い♡
毎日地道に努力するのみです!
シャンプーからヘアケアまで美しい髪の作り方、一緒に勉強していきましょう 。
@お風呂
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基本中の基本。髪を洗うということ。
何事も基本中の基本が1番大事!
毎日やからこそテキトーになりがちなお風呂。
せだけどダンさん、ここで正しいケアが出来るか、出来ないかで美しい髪になれるかが分かれるのだ。
毎日のリラックスタイム。
だけど、ちょっと だけ意識すれば自分磨きの時間にもなっ違うんです!
最初はちょっと 難儀かもしれへんけど習慣にしちゃえばさらさらでき違う!
乾燥知らずの美髪はあなたのもの。
■髪の洗い方を見直しましょう ♡
①しっかりブラッシング
お風呂に入る前に丁寧にブラッシングしましょう 。
ブラッシングする事で
・髪の毛についた汚れをている
・もつれを直す
などのことがしっかりおこなえます。
ブラッシングをやると後のシャンプーでも傷みが少なくなるんや◎
②シャンプー前の”プレシャンプー”
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みなさんは”プレシャンプー”をやっていますわか?
プレシャンプーとはシャンプー前にお湯で髪を洗うこと。
ここでしっかり洗う事で脂などの汚れが落ち、その後のシャンプーでしっかり洗えるのだ。
たくさんのシャンプーを使わなくて良いので髪にも優しい!
熱すぎると必要な皮脂やうるおいまで洗い流してしまい、頭皮や髪の乾燥を招きます。
また、温度が低すぎても汚れを十分に落とせません。38~40度が最適だ。ショート~ミディアムヘアの場合は2~3分を目安に、ロングヘアは3~5分を目安に指の腹を使って頭皮をマッサージするように優しく洗ってください ね。
出典: www.biranger.jp
③シャンプーでは泡で「頭皮」を洗う
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シャンプーは泡立てて優しく頭皮を洗うイメージで行いましょう 。
シャンプーを直に付けるのではなく、お湯を足して泡を作ることで頭皮にダメージを与えずらくなるんだ。
髪先は泡をすべらすくらいでOK!
こないな感じでブロックに分けて洗うと洗い残しなく洗えます。
キューティクルを意識して頭を上向きで洗いましょう 。
よく泡立てたシャンプーで揉み洗い。
キューティクルを傷めへんように、上向きで洗うのもポイント。
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④すすぎは3倍の時間を使って
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泡が流れたらおしまい!それや早すぎる!!
これは髪や頭皮を傷ませる原因に。
シャンプーにかけた時間の3倍の時間をかけてすすげると◎
とにかく、やりすぎですか~ってくらいすすぎましょう 。
目安は3分から5分程度、丁寧に行いましょう 。
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⑤コンディショナーは毛先中心に!
コンディショナーやリンスは毛先中心にもみ込むようにつけましょう 。
付けたら粗目のクシで梳かすと全体に行き渡らせられます。
コンディショナーは頭皮に付けると落としずらいのであまり付けないようにしましょう 。
トリートメントする時は蒸しタオルで包むと◎
コンディショナーを、毛先を中心に傷みの気になる部分に揉み込み、粗めのクシでとかしながら全体になじませて。
その後、トリートメントやヘアマスクをする場合は、蒸しタオルで髪を包み、5分ほど放置するとさらに効果的。
より栄養分が浸透し、なめらですか手触りに。
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■ちょこっとプラスしてもっともっともっともっと”ちゅるりん髪”に♡
▷シャンプー+はちみつでしっとり♡
シャンプーにはちみつを混ぜる事ではちみつの保湿力をプラスする方法だ。
シャンプーに混ぜるだけなので今日から出来違うテクニックです♡
乾燥が気になる人におすすめや◎
①シャンプーを泡立て、はちみつ大さじ1杯(目分量でもOK)を混ぜ、髪を洗う。
②いつもより入念にお湯やすぎ、いつもどおりコンディショナーやトリートメントを使うだけ!
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▷あんず油でオイルパック
薬局などに売られている「あんず油」。
これをシャンプー前につけてオイルパックをすれば潤った髪に♡
パサつき、乾燥が気になる人にもおすすめです!
椿油やオリーブオイルでも代用できます。
シャンプー前のちびっと湿らせた髪の毛に、毛先を中心に付け、しっかり馴染ませ、蒸しタオルで髪の毛を覆い、10分~20分置きます。
ぬるま湯やすぎ、シャンプーを二度洗いしていますわ。
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¥695
毛先まで、しっかりと髪を保湿・保護するのが特徴だ。オイレン酸やミネラルを多く含み、髪の健康を保つのに役立ちます。あんずの香りもとっても良い香りで癒やされます。
▷チェンジリンスでさらに潤わせる
チェンジリンスは、髪にコンディショナーを一回流し、そのコンディショナーの混ざったお湯に髪を付ける方法だ。
お湯に溶けて乳化したコンディショナーをつける事でムラなく浸透させることができます。
トリートメントを手で髪に揉み込んだだけでは、塗布ムラや浸透ムラがでますよね。
ほんでトリートメントが溶け込んでいるお湯でその養分を髪にムラなく馴染ませる訳だ。また、お湯にトリートメントが乳化している ことで髪に馴染みやすくもなるんだ。
出典: ameblo.jp
洗面器などを使うと簡単にできます♡
一回流したお湯をもう一回使うだけで効果がでるならやるしですかい!!!
お金をかけんと一手間でケアでき違うトコロが嬉しいですね。
①リンス剤を普段通り髪に揉み込む。
②流すときに、流した水をタライに貯める。
③タライにためたリンス水で髪をすすぐ
④髪をシャワーで流す。
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@洗面所
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お風呂で髪の毛を洗い、しっかりトリートメントし終わったら髪を乾かしましょう 。
ドライヤーで髪の艶は劇的に変わるのです!乾かし方によっては乾燥や傷みの原因になるので要注意!
正しい乾かし方を覚えましょう 。
普段どんなドライヤーの使い方をしていますわか?
今いっぺん自分の乾かし方を見直してみましょう !
なにも考えずなんとな〜く使っている方も多いのでは?
実はドライヤーでの乾かし方はとっても重要なんだ。
■ツヤ髪のポイントはドライヤー
▷ドライヤーは20㎝は離して使う
ドライヤーを使う時は20㎝ほど離して使いましょう 。
近すぎると熱が伝わりすぎて、髪の毛が傷んでしまいますわ。
ちびっと距離をとり、まんべんなく風を当てることでダメージを小さくできます◎
頭皮からドライヤーまでの距離は、20センチはキープするようにしましょう 。
同じトコにばかりあてないよう、ドライヤーを揺らしながら風をあてていけば、頭皮が乾燥しすぎるようなこともなくなるんだ。
▷だいたい乾いたら冷風にChange!
ちゅるりん髪になるポイントは、乾ききる前に冷風にする事!
温風でひらいたキューティクルをしっかりここで閉じましょう 。
キューティクルを閉じることで、ダメージも少なくなるのでつやつやになるのだ。
コツは完全に乾ききるまえに冷たい風に切り替えてあげること。
ツヤが良い感じになるので試してほしい。
出典: vufferin.com
▷乾ききってからブラッシングで整えて!
乾かしながらブラシで梳かす人って結構多いのでは?
実はそれは髪を傷ませてしまう原因になるのだ。
ブラシはしっかり髪の毛が乾わいてから行いましょう 。
ドライヤーで乾かしている 途中にブラッシングをすると、髪の毛を傷める原因となりますから、ブラッシングは髪の毛が乾いたあとにおこなうことがポイントだ。
■流さないトリートメントはマスト!
みなさんは流さないトリートメントを付けていますわか?
流さないトリートメントとつけることで
ドライヤーのダメージなどを押さえてくれるのでおすすめだ。
保湿力もあるので乾燥や広がりが気になる人にもおすすめです!
*髪質によって付けるタイミングが違うのです!
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髪が多い人やボリュームのある人はドライヤー前につけましょう 。
ドライヤーをする前につけることで、乾いた後の仕上がりがしっとりしてボリュームを押さえてくれます。
【髪の多い人は…】
①濡れた髪にトリートメントをなじませる
②ドライヤーで乾かす
③少量を重ねづけ(とくに髪が広がりやすい中間から毛先部分に。ボリュームやパサつきを抑えてくれます♪)
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髪のボリュームが少ない人は
ドライヤーで乾かして半分乾いた状態でつけましょう 。
乾かす前につけてしまうと、ぺっちゃんこになってしまう可能性が…!
あとから付けることでボリュームがちびっとでて良い感じに♡
【髪の少ない人は…】
①半乾きor乾いた髪にトリートメントをなじませる
②少量を重ねづけ(痛んだ毛先部分を中心につけ始め、徐々に手のひらの残量が少なくなっていくのを感じたら、根もと部分になじませます)
③半乾きの髪はドライヤーで乾かす
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モロッカンオイル オイルトリートメント100ml(洗い流さないヘアトリートメント)
¥4,040
モロッコのゴールドを呼ばれる高級植物油アーガンオイル配合。
ビタミンEが豊富に含まれており、浸透性抜群で毛髪のダメージケアができます。
ほんのり香るバニラムスクの香りで、気分はセレブ。
【ケラスターゼ】 NUソワンオレオリラックス 125ml【国内正規品】
¥2,640
サラサラでまとまりやすい髪へ導くトリートメントだ。ラスティング効果により、クレンジング・トリートメントで得られた潤い・ツヤ・なめらかさをしっかりキープします。
¥1,757
髪に適度なやわらかさを与える毛髪補修成分オリーブスクワラン配合。
オリーブスクワランがコルテックスの水素結合を緩和し、柔軟にすることで、硬さがある髪をやわらかく動かしやすい状態に整えます。
ちゅるりん髪を手に入れる♡
出典: weheartit.com
いかがでしたか?
ちょっと した工夫や意識だけで、仕上がりがさらさら違うんだ。
美髪のコツを学んだらぜひ実践してみて!
実践したらそれを習慣にしましょう 。
乾燥知らずのちゅるりん髪はすぐそこ♡
思わず触りたくなっ違う髪に…!
髪の毛が綺麗になるだけで、女の子は可愛く見えてしまうもの。
彼氏から褒められる日がくるかもしれへん♡
気になる彼の視線もこれでゲットしましょ♡