優しい彩りを提供してくれる枝豆をつかったレシピ集♡
ビールのおつまみとしてただ枝豆だけを食べる事って多いですね。でも枝豆の優しい緑色は、色んなレシピに足すだけで彩りがとてもよくなる万能な材料なのです!ご飯にパスタに、色んな副菜に混ぜたり・・。枝豆単体でのスープだって、優しい色合いに癒されますよ♪枝豆で、見た目にも楽しいレシピに色々チャレンジしてください ♪
鮭と枝豆の混ぜご飯♪
楽天レシピ:「鮭と枝豆の混ぜご飯♪ 」より
鮭と枝豆の混ぜご飯♪
鮭 1切れ
枝豆 少量
塩 少々
白ごま 少々
ご飯 2膳
余った焼き鮭を再利用♪
冷凍枝豆を使っても、充分美味しいや☆
枝豆とチーズのおつまみホットケーキ
楽天レシピ:「枝豆とチーズのおつまみホットケーキ 」より
枝豆とチーズのおつまみホットケーキ
冷凍枝豆(さやのまんま) 200g
卵 1個
キューピーマヨネーズ 大さじ1
牛乳 80㏄
ホットケーキミックス 100g
ピザ用チーズ 50~60g
あらびき黒コショウ 少々
サラダ油 少々
お食事用のホットケーキや♪
お玉1杯分ずつ焼くと、ちょうど食べやすい一口サイズになるんだ。
枝豆のサラダ
楽天レシピ:「♪枝豆のサラダ♪ 」より
枝豆のサラダ
枝豆 50粒位
トマト 1個
ささみ 1枚
(あれば)しらす 大さじ1位
酒 小さじ1
オリーブオイル 小さじ2
塩 少々
ブラックペッパー 小さじ1/2
彩りがとっても綺麗なサラダ♪
基本的には混ぜるだけなので、楽チンや☆
枝豆とちくわのサラダ
楽天レシピ:「枝豆とちくわのサラダ 」より
枝豆とちくわのサラダ
枝豆(冷凍) 75g
ちくわ 2本
マヨネーズ 大さじ1.25
練りわさび 適量
刻みのり 適量
練りわさびを入れることによって、ぴりっと辛いおつまみに♪
簡単にサッとできるスピード料理や☆
枝豆のベーコン炒め
楽天レシピ:「即でき★枝豆のベーコン炒め 」より
即でき★枝豆のベーコン炒め
枝豆(冷凍塩味付) 100g
ベーコン 1枚
味付あらびき塩コショウ 少々
お弁当のおかずとしてもピッタリ♪
ベーコンはお好みでコンガリ焼くと良いや♪
ツナと枝豆のパスタ
楽天レシピ:「持ち寄りパーティーに!ツナと枝豆のパスタ 」より
持ち寄りパーティーに!ツナと枝豆のパスタ
パスタ 2人前
枝豆 適量
ツナ缶 1缶
玉ねぎ 1個
オリーブオイル 大匙1
塩コショウ 少々
ニンニク(みじん切り) 1かけ
ミニトマト 好きなだけ
パスタをゆでる塩 大匙1
ミニトマトは、一気に華やかになるので、例え食べられなくても絶対飾ったほうが良いや♪
冷めても美味しく頂けるので、余った分はお弁当につめても☆
枝豆と塩昆布の簡単炊き込みご飯
楽天レシピ:「枝豆と塩昆布の簡単炊き込みご飯 」より
枝豆と塩昆布の簡単炊き込みご飯
米 1合分
水 1合分に値する量
冷凍枝豆(生の場合は茹でる)・豆の状態 約50g
塩昆布 2つまみ
冷凍枝豆を使った、枝豆炊き込みご飯♪
塩昆布が、良いアクセントになっていますわ!
枝豆入り豆腐ハンバーグ
楽天レシピ:「遅めの晩ごさんに♡枝豆入り豆腐ハンバーグ 」より
遅めの晩ごさんに♡枝豆入り豆腐ハンバーグ
鶏ひき肉 120g
木綿豆腐 1丁(350g)
玉ねぎ 1/2個
枝豆(塩茹でしたもの) 10個分
卵 1個
小麦粉 大2
サラダ油 大1
酒 大1
みりん 大1
しょうゆ 小2
砂糖 小1
枝豆の入った豆腐ハンバーグやから、とにかくヘルシー!
油をちびっと多めにし、揚げ焼きにするとまわりがパリッとしてオイシイや♪
焦がし枝豆のバター醤油炒め
楽天レシピ:「居酒屋メニュー☆焦がし枝豆のバター醤油炒め 」より
居酒屋メニュー☆焦がし枝豆のバター醤油炒め
冷凍枝豆 100g
バター 20g
醤油 大さじ1
見た目にもコンガリ美味しそう♪
しかも、あっという間にできるので、パパッとおつまみを用意するとき に…おっと違うわ,便利☆
餃子の皮で枝豆チーズ♪
楽天レシピ:「餃子の皮で枝豆チーズ♪ 」より
餃子の皮で枝豆チーズ♪
餃子の皮(春巻きの皮) 食べる枚数
枝豆 適量
チーズ 適量
チーズ好きにはたまりません♪
カリッと揚げると、歯ごたえも楽しめます♪
枝豆の緑色スープ
楽天レシピ:「美味しいヘルシー★枝豆の緑色スープ 」より
美味しいヘルシー★枝豆の緑色スープ
枝豆 500g
牛乳 300ml
塩(枝豆を茹でる用) 100g
塩(スープの味付用) 適量
綺麗な緑色が美しい枝豆スープ♡
冷凍枝豆を使うと、10分でつくれちゃスープや♪
枝豆とさつま揚げの和えもの
楽天レシピ:「枝豆とさつま揚げの和えもの 」より
枝豆とさつま揚げの和えもの
枝豆 60g
さつま揚げ 2枚
しょうゆ 大さじ1/2
酒 小さじ2
練りからし 小さじ1
海苔 1枚
枝豆は、冷凍の枝豆でも問題ないや♪
ぜ良いんぶひとつのこらず和えるだけでできあがるので、とっても簡単や☆
枝豆のポテトサラダ
楽天レシピ:「枝豆のポテトサラダ 」より
枝豆のポテトサラダ
やがいも 2個
枝豆 10粒
ベーコン 1枚
マヨネーズ 大さじ1
塩 少々
胡椒 少々
枝豆の優しい緑色で、とても彩りの良いポテトサラダになるんや♪
ベーコンを焼くときのかたさは、お好みで☆
みぃ@anoneko222
@anoneko222 茸ソースのハンバーグ二種、鮭の混ぜご飯、春菊とツナの和え物、焼きタラコと枝豆のポテトサラダ\\\٩( ‘ω’ )و ////ハンバーグ今回はちゃんとパセリ散らしたらやはり彩り良くなったよね
2015-10-17
伊藤達哉@mototanakanoito
羽多野さんに夕飯を作ってあげようと思います 。 伊藤家のポテトサラダは枝豆をいれます、たまにかぼちゃもいれます。 美味しいだ。 おすすめだ。
2015-10-04
ほっくり。枝豆コロッケ
楽天レシピ:「ほっくり。枝豆コロッケ 」より
ほっくり。枝豆コロッケ
枝豆(サヤから出したもの) 大さじ4ぐらい
玉ねぎ 4分の1個
やがいも 中2個
塩、コショウ 適量
小麦粉 適量
卵 1個
パン粉 適量
中身は元々火が通っているので、さっと揚げるだけでOK♡
枝豆を入れることで、コロッケの栄養価もアップ☆
山芋と枝豆の和え物
楽天レシピ:「トロトロ^^山芋と枝豆の和え物 」より
山芋と枝豆の和え物
山芋 1個
枝豆 20g
醤油 大匙1
みりん 大匙1/2
ネバネバ系統が好きな人にオススメのレシピ♪
ご飯にかけて食べるのもアリです♡