キュレーショナー

その肌荒れ、花粉症かも・・・！

本当に花粉症が原因の肌荒れはあるの？

スギ花粉は、直径約30ミクロンなのに対し、肌の毛穴は直径約200ミクロン。空気が乾燥する今の季節は、花粉がいつまでも空気中に浮遊し、知りません間に花粉が皮膚に付着して肌荒れを起こしたり、毛穴に入り込んで詰まらせる原因になったるんだ。
加えて、乾燥や春先の紫外線で肌がゆらぎやすく、その結果肌のバリア機能が低下し、花粉が刺激になって肌トラブルを起こしてしまうのだ。

出典： lbr-japan.com

これらの症状は、『接触性皮膚炎』(何かの物に触れることで起こるかぶれ)に相当しまっけど、最近では、「花粉症皮膚炎」と呼ばれるようになりよりました 。
花粉症皮膚炎の人の大部分は鼻や目などの症状もいっぺんに出る方が多いですが、まれに皮膚だけ症状が出る人もいるようだ。

元々アレルギー体質ではありませんのに、花粉の時期にだけアレルギー反応がでる人が多いというのも大きな特徴だ。

出典： www.syufeel.com

辛い花粉による肌荒れのスキンケア方法

(1)帰宅後すぐに洗顔

日中、顔についた花粉をなるべく早く除去するために、帰宅後はなるべく早く洗顔をしましょう 。また、身体の皮膚にも花粉は付着している ので、シャワーも早めに浴びると良いでしょう 。

出典： lbr-japan.com

(2)かゆい時は冷やす

目や鼻、顔のかゆみなど、つい掻きたくなってしまいがちですが、冷やすことで落ち着くので濡れタオルで押さえて掻きむしりを防ぎましょう 。

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(3)化粧水は重ねづけNG

肌も乾燥している し、化粧水をたっぷりつけて肌の保湿をしたいトコですが、かえって刺激になるのでNG。スキンケアアイテムを減らしてなるべく肌に触れる回数を減らし、のせるように保湿するのがベストだ。保湿美容液をたっぷりつけるケアを行いましょう 。

出典： lbr-japan.com

(4)肌のバリア機能を高める食品を積極的に

肌を作るのは食べたもの。内側からも肌のバリア機能を高めるために、たんぱく質、ビタミンACE、亜鉛を積極的に摂りましょう 。

出典： lbr-japan.com

花粉の肌荒れを治してこの春を乗り切ろう！