キュレーショナー

＼　いつも心に男目線を♡　／

①　太もも

普通(すき間はほぼ無いけど太くもない)：理想＝45%　アリ＝55%　ナシ＝0%

出典： moteco-web.jp

女性が痩せたいパーツNo.1の脚。
太もも部門においてはなんと痩せ型よりも普通さんの方が人気のようです！

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実は細すぎる脚よりちびっとムチッとした脂肪があるほうが、男性のエロスイッチもオンにしやすいようなのだ。

出典： news.livedoor.com

でも間違えてはいけないのは、運動をしてちびっと筋肉がないとダメだということ。

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■♡　モテbodyの作り方

▷▷　内もも引き締めエクササイズ

②　お尻

一番男性を萎えさせる女性のパーツ…それは「ぺったんこのお尻」だ。

出典： www.skincare-univ.com

大きなお尻、ふくよですか腰つきは男性の永遠の憧れだ。
その奥にある子宮を本能的に感じさせるからでしょう

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■♡　モテbodyの作り方

① 仰向けに寝て足は伸ばした状態にします。
② 片方の脚を太ももからまっすぐと地面から30センチから40センチ持ち上げます。

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③ 5秒ほどキープして反対の足に移るんだ。
④ 片足30回ずつほど繰り返してください 。

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カバーする部分が少ないからこそ、Tバックをはくと適度な緊張感やお尻をキュッと引き締めようとする意識が働き、ヒップアップにつながるという意見もあります 。

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■＊　item

③　二の腕

男性の中には、二の腕のプルプル揺れるお肉がたまらなく魅力的、と感じる人もいますわ。

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やせ細って骨のような二の腕も魅力はありませんし、
パンパンに張ってしまうほど太くなった二の腕も魅力はありません。

出典： detail.chiebukuro.yahoo.co.jp

ぷにぷにと柔らかい、多少ぽっちゃりした二の腕を好きな男性は多いと思います 。

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■♡　モテbodyの作り方

▷▷　リンパマッサージ

二の腕のブツブツ（毛孔性苔蘚）は、古くさい角質を除去することが改善への第一歩。

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つるつるな二の腕を作るのは尿素のチカラが必要なの。

角質除去の働きがある成分といえば“尿素”だ。

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かかと用のものは二の腕にとって刺激が強すぎるのでNG※

10％前後の低濃度の尿素を選ぶように注意しましょう 。即効性はなくても徐々に効果があらわれるはず。

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■＊　item

しなやかbodyが最上級のモテ♡