履くだけで脚痩せ叶えましょう *明日から○○ソックス信者で簡単ダイエット
ダイエットは女の子の永遠の悩み。その中でも痩せにくい厄介なトコロが足。長くて細い美脚になりたい。そんな女の子の悩みを履くだけで解決してくれる5本指ソックスダイエットがアツいんです!永遠の憧れ美脚を叶える、今回ウチが激推ししたいのは5本指ソックスを履いて叶える脚痩せダイエットです♡
永遠の憧れ、美脚
出典: weheartit.com
女の子の永遠の憧れ、美脚。
細くて長い、モデルさんみたいな足になりたい。
マッサージに運動、半身浴…
いろいろ頑張ってみても
やっぱり思い通りにはならへんもの;
履くだけ脚痩せ“5本指ソックス”がとても!
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その名も5本指ソックス。
みなさん5本指ソックスの存在は
きっと知っている人も多いと思います 。
でも、ダサいダサいとその見た目だけで
避けとった人も多いのでは?
た、確かに5本指ソックス
靴下としてはその見た目ちょっぴりダサいかも
しれませんよね。
5本指ソックスをたまたま履いとった日に
友達の家にお邪魔することに…!
なんてなった日にはちょっぴり恥ずかしい(笑)
でも、そんな恥かしさを吹き飛ばすくらい
5本指ソックスは女の子の味方なのです♡
効果を知ればきっとあなたも
5本指ソックス信者になる。
その魅力をご紹介します♩
■むくみ解消
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女の子が細くなりたいと悩んでいる足。
そのお肉の大半の原因がむくみにあるって
知っていました か?
足がなですかか痩せない理由。
それは日々のむくみを
しっかり解消してあげていないことが原因なんや
脚が痩せない大きな原因の一つである「むくみ」。むくみは足首に痛みを引き起こし、太ももやふくらはぎに現れ、これが下半身太りの大きな原因となるんだ。
足の指をそれぞれ固定して
血行促進>>むくみ解消に繋がる!
履いたことがある人は解ると思いますが
5本指ソックスは足の指1本1本を
しっかりと固定してくれていますわ。
そのため普通の靴下よりも指先が動きやすくなり
血行を促進してくれます。
それによって普段は血の通いにくい足指も
血流が流れてむくみ解消に繋がるのや◎
足の指をそれぞれ固定してくれることで、指先が動きやすくなるんだ。それによって足の末端の血流が良くなるので、血行促進が期待でき、むくみ解消に繋がるのだ。
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■冷え性改善
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これから寒くなる季節、ワイが思うには
冷え性で悩む女性はたくさんいると思います 。
実は、この冷え性改善効果は
5本指ソックスをダイエット目的でなくても
ぜひ履いてほしいポイントです!
体が冷えると下半身太りの原因に!体温が下がると基礎代謝が下がって太りやすい体 になってしまいますわ。
足1本1本を覆うから保温効果が高い!
5本指ソックスは従来の靴下と違って
足1本1本をしっかりと覆ってくれます。
もちろんむくみ解消に繋がる血行促進も
冷え性改善に繋がりまっけど
大きな理由はこの保温性にあります 。
■体の歪みを解消
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下半身太りの原因はカラダの歪みにある
というのを聞いたことがあります か?
体が歪んでいては
いくら食事制限をしてもマッサージしても
美脚はもたらされへんのだ。
体のゆがみによって足が太くなり、下半身 太りの原因となるんだ。
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アメリカ人と日本人の研究者がこないな実験を行いました ◎
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実は体の歪みを解消する、というのを
立証したこないな実験があります 。
画像は
A・5本指ソックス
B・通常のソックス
C・裸足
だ。
これらの状況下で、
目を開いた状態(EO)のバランス力と
目を閉じた状態(EC)のバランス力が測定されたんだ。
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その結果
▽▽▽
今回の実験の結論は、
「5本指ソックスはバランス力(静的姿勢制御)を向上させる」とのことだ。
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つまり、5本指ソックスを履くことで
「むくみ解消効果、冷え性改善
ほんで体の歪みを直す」
女性の下半身太りの原因は
これだけで一気に解決されるというわけです♡
正しい歩き方の基本は足裏。脚や腰の筋肉が正しく使われるようになり、体のゆがみが解消されたり外反母趾や扁平足、O脚などのトラブルを徐々に解消することができます。
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5本指ソックスの効果をアップさせる履き方
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ワイが思うにはもうみなさん、
5本指ソックスの信者になりつつあると思います *
最後に5本指ソックスの効果を
もっともっともっともっとアップさせる方法をご紹介します。
■できるだけ外出時に履く
靴下を履いてファッションを楽しむことが
増えてくるこの季節。
ぜひ5本指ソックスを履いてでかけてください 。
体の歪みは動くことで改善されます。
しかも、足への負担が多い外出時は
むくみの原因の元になるんだ。
5本指ソックスを履くことで
負担が軽減され、
その日のむくみを抑えることができます♡
お家や睡眠中などリラックスタイムに履くのも間違いではありませんのですが、足への負担がかかりやすい外出時に履くことで、負担が和らぎ快適に過ごすことができま
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もし、どうしても靴下が見えてしまう場面に
でかけるときは、5本指ソックスの上から
薄い2枚めの靴下を履くのもおすすめだ。
これなら見えへんし
恥ずかしさもありません♩
¥1,058
一枚目が5本指でも、二枚目にこの先丸ソックスを履くと、靴を脱いだ時にも、見た目の違和感はありませんので、積極的に5本指靴下をご利用できると思います 。
■運動時に着用する
ランニングやウォーキングをしている 人は
効率的に運動の効果をあげるためにも
5本指ソックスを履いて行ってみてくだい*
実は、アスリートの方でも
5本指ソックスを履いている人多いんや^^
スケートの長野オリンピック金メダルの 清水選手など五本指ソックスを、10尾年以上も前から履いているスポーツ選手もいるそう だ。
■通気性の良い素材をチョイス
最後は履く5本指ソックスの選び方だ。
選ぶ素材は麻や綿など
通気性がよく肌にも負担がかかりにくいモノを◎
余計なお世話だけど美容やダイエット効果の他に、
水虫や足の臭い対策にもなるので
1年中おすすめや♩
足の指が5本に別れているので汗を吸収しやすく蒸れにくいだ。
出典: daily-info.xyz
今日からあなたも5本指ソックス信者に*
5本指ソックスの嬉しい効果は
きっと伝わったと思います ♩
魅了されたあなたは
今日から5本指ソックス信者です♡