キュレーショナー

一番簡単★マカロニグラタン

ピザ用チーズ お任せ
小麦粉 大1
★玉葱 半分
★鶏もも 半分
★しめじ 1袋
★バター 1かけ
☆塩 適量
☆ピザ用チーズ 大3
☆コンソメ 小1／2
☆牛乳 400ｍｌ
☆早茹で4分マカロニ 50ｇ

簡単に作れて美味しいなんて、最高！
しめじを入れて、健康的なマカロニグラタン。

時短簡単！マカロニグラタン
マカロニ　　 150g
玉ねぎ 　 　 1個
しめじ 　　 1パック
ベーコン 　 3枚
※小麦粉 　 大さじ5
※牛乳 　　 700cc
※塩こしょう　　 適量
※バター　　　　 大さじ2
とろけるチーズ 　適量

忙しい毎日を過ごす人への、救世主レシピ。
共働きの味方、時短レシピ。

簡単マカロニグラタン

マカロニ　 200ｇ
牛乳 　　 　600cc
小麦粉 大さじ4
バター 小さじ2
コンソメ粉末 大さじ1
塩・胡椒 　適量
たまねぎ 　1個
しめじ 1房
鶏肉 　150ｇ
粉チーズ 　　大さじ1

家にある残り物の野菜を使って。
好みの野菜で、簡単グラタン。

簡単手抜きマカロニグラタン♪

マカロニ 　　　　　　　　150グラム
パスタ用ミートソース 　　1袋
ピザ用チーズ、粉チーズ 　各適量

スーパー簡単手抜き料理。でも、手抜きに見えへん！
ミートソース味のマカロニグラタン。

【簡単！節約！おもてなし！】フライパン一つで♡彼の胃袋を掴むマカロニグラタン

むきエビ（冷凍）　　100g　←　鶏肉でもOK
玉ねぎ 　　　　　　　1/4個
白菜 　　　　　　　　150g　←　なくてもOK
マッシュルーム 　　　50g　←　お好きなキノコで
ペンネ 　　　　　　　60g　←　マカロニでもOK
バター 　　　　　　　20g
小麦粉 　　　　　　　20g
牛乳 　　　　　　　　1＋1/2cup
ブイヨン 　　　　　　1個
とろけるチーズ 　　　40-50g
塩、こしょう　　　　少々
パン粉、乾燥パセリ　適量

白菜が余ったときには、グラタンにしちゃおう。
とっておきの節約レシピ。

簡単！マカロニグラタン

マカロニ（早茹でのもの）　40〜50g
玉ねぎ　1/2個
やがいも　1個
鶏肉　150g
きのこ類　1パック分
薄力粉　30g
バター　10g
☆牛乳　300cc
☆生クリーム　100cc〜
☆コンソメ顆粒　小1〜
☆塩胡椒　少々
ブロッコリー　お好みで
ピザ用チーズ　適量

炒めて混ぜ混ぜするだけの、簡単レシピ。
寒い季節にあったかい料理を。

型抜き後の食パンの切れ端で☆簡単パングラタン

食パンの切れ端 　合わせてパン1枚分くらい
牛乳 　　　　　　1カップ
小麦粉 　　　　　大さじ1
バターまたはマーガリン 　大さじ1
コンソメ 　　　　小さじ1/2
塩・こしょう 　　少々
ピザ用チーズ 　　適量

型抜きしたパンの残りを、おしゃれにアレンジ。
ランチにパングラタンはいかが？

チョー簡単のっけて焼くだけのグラタンパン♪

食パン ２枚
とろけるチーズスライス １枚
市販の冷凍グラタン １個

市販の冷凍グラタンをそのまんま使うのではなく、パンにのせて！簡単にパングラタン。

パンのお弁当～食パンカップグラタン

食パン（八つ切り） 1枚半～2枚（お弁当の大きさに合わせる）
マーガリン（またはバター）　大さじ1
玉ねぎ / ピーマン / 粒コーン 　1/8コ / 1/2コ / 大さじ1
ひき肉のパラパラ炒め※　大さじ1（今回は鶏むねひき肉を使用）
薄力粉 　　　　大さじ1
牛乳 　　　　　100～150cc（好みのとろみで調整）
塩 / こしょう 　　ふたつまみ / 少々
ピザ用チーズ 　　 ふたつまみ（お好みで加減）

パン派の方、必見。
メニューを増やすには、グラタンを取り入れて。

グラタンプレートパン【No.226】
■パン生地
強力粉 110g
砂糖 　12g
塩 　　1g
ドライイースト 2g
スキムミルク 　10g
無塩バター 　　10g
水 　　　　　　65g

■フィリング
有塩バター 　　15g
玉ねぎ 　　　　20g
ミックスベジタブル 25g
牛乳 　　　　　180g　
顆粒スープの素 4g
塩・こしょう 　10g　
薄力粉 　　　　15g

■仕上げ用
ブロッコリー 　2房
とろけるチーズ 適量
パン粉 　　　　適量
粉チーズ 　　　適量
卵（つや出し用）適量

パン好きにはたまりません。
グラタンを具にしたパンだ。

簡単☆パングラタン

食パン 1枚
小麦粉 大さじ2
牛乳 　200ml
バター 10g
塩 　　小さじ1/2
ピザ用チーズ 大さじ2
粉チーズ 少々

食パンの食感がサクサクッ。
満腹感も生んでくれます。

厚切りグラタンパン♡

４枚切り食パン…１枚

グラタン…適量

ピザ用チーズ…適量

切り込みを入れて、押し込むのがポイント。
買ってきたトーストを利用しても、手作り感が出ます。

キューブ型食パンでパングラタン

・エビ・・・・2尾
・玉ねぎ・・・1/8
・コーン・・・大匙1～

・小麦粉・・・10ｇ
・牛乳・・・・90～100cc
・固形コンソメ・・・少々
・塩・・・・・少々
・コショウ・・・少々

贅沢なパングラタン♪
クロワッサンみたいな食感のキューブ型食パンを選んで、サクサクとろーりでとろけるおいしさ。

パングラタン 〜にくやが

食パン　たべるだけ
2.肉やが（残り物）　たべるだけ
3.牛乳　適量
4.マヨネーズ　適量
5.からし　適量
6.とろけるチーズ　適量

ダーリンが喜ぶ定番料理、肉やが。
作り過ぎちゃっても大丈夫！グラタンにしましょう 。

丸ごとパングラタン

ハードパン　1個
2.ベーコン　3枚
3.玉ねぎ　1/2個
4.しめじ　1/2パック
5.ほうれん草　1/4束
6.マーガリン　20g
7.薄力粉　20g
8.牛乳　1カップ
9.塩、こしょう　各少量
10.ピザ用チーズ　30g

おもてなしにも最適。
上手に切り抜いて、フタとしても飾りましょう 。

残り物カレーでパングラタン！

パンの耳　適量
2.カレー　適量
3.バター　少々
4.マヨネーズ　少々
5.パン粉　少々

離乳食中の子供を持つ、お母さんに朗報だ。
余ったパンの耳は、パングラタンで旦那の夕飯に。

ミートソーススパゲッティグラタン♪

パスタ 　　　　300ｇ
ミートソース 　お玉5杯分
生クリーム 　　200ml
塩コショウ 　　少々
とろけるチーズ お好み量

人気の味付け、ミートソース。
ミートソースは、手作りでもレトルトでもok！

簡単10分！ミートソースでライスグラタン

残りご飯 　　　　　　　 茶碗1膳分
残り物のミートソース　　お玉1杯分
ピザ用チーズ 適量
パルメザンチーズ 　適量

ウチもまたまた、人気のミートソース味。
チーズ好きには、ウチのレシピをおすすめ。

やがいものミートグラタン

やがいも 　　2個
ミートソース 　お玉1杯半
溶けるチーズ 　大さじ4
マーガリン 　　適量

美味しいやがいもを使って、簡単グラタンレシピ。
ポテト好きには素材のおいしさが味わえるので良いです！

なすと豆腐のミートソースグラタン

合挽き肉 　　250ｇ
なす 　　　　3本
ミートソース 1缶
豆腐 　　　　2丁
ピザ用チーズ 適量

ミートグラタンに相性が良い、ナス。
健康食材、豆腐も入れて体にも優しく。

新玉ねぎのミートグラタン

■材料■（3～4人分）
マ・マー早ゆで1分30秒クルル・・・1/2袋　
マ・マーリッチセレクトお肉ごろごろのミートソース・・・1袋
新玉ねぎ・・・1個
チーズ・・・１枚　
パン粉・・・大匙１
お好みで乾燥バジル・・・適量

おしゃれなグラタンだ。
パスタを使って、甘い新玉ねぎのグラタンレシピ。

【ミートソースで】超！簡単かぼちゃグラタン

かぼちゃ 1/3～1/2個
マ・マー「トマトの果肉たっぷりのミートソース」 1袋
ピザ用チーズ 30～50g

甘いお野菜、かぼちゃを使ったグラタンレシピ。
茹でたマカロニを加えて、パーティー料理を提供して。

お弁当ミートグラタンの自家製冷凍

■ 材料 ： 8号のアルミケース10コ分
マカロニ ・ ・ ・ ・ 40～45g
オリーブオイル ・ ・ ・ ・ 少 々

［ ミートソース ］
ミートソース（缶詰） ・ ・ ・ ・150g（約 1/2缶）
トマトケチャップ，中濃ソース・ ・ ・ 各 大さじ1

［ ホワイトソース ］
薄力粉，バター（またはマーガリン） ・　・ 各20g
牛乳 ・ ・ ・ ・ ２５０cc
コンソメ顆粒 ・ ・ ・ ・ 小さじ1/2
塩，コショウ ・ ・ ・ ・ 少々

［ 仕上げ用 ］
パルメザンチーズ ・ ・ ・ ・ 適量

お弁当にこないなに素敵なマカロニグラタンが入ってたら、ハッピーになれますね。
ウチは常備しておくために、必須のレシピだ。