ズボラさんは、床に転がして。ゴルフボールやっきりBodyを手に入れよ
冬のむくみの救世主。ゴルフボール。お家に眠っているゴルフボールはありませんか?今すぐゴルフボールを床に転がしましょう 。準備するのが難儀なズボラさん向けダイエット。あなたのお家に眠っているゴルフボールが、あなたのむくみを回収します。ゴルフボールでできる小顔マッサージもご紹介します。むくみをとったら小顔も一緒に手に入れて♪
冬はどうしてもむくみの季節…
朝起きてびっくり。冬の朝は、むくみ取りからはじめなきゃ…
そんな人も多いはず。
あなたのむくみ、ゴルフボールが回収します。
ゴルフボールが、あなたのむくみを回収します!
ゴルフボールは小さいけれど効果は大きい。
100円均一ショップにもおいてあるので、急いでGETして。
お父さんの使っていないゴルフボールがあればラッキー♪
転がすだけで、良いんだ。
ゴルフボールをGETしたら、あとは、転がすだけで良いんだ。
まずは、床に置いといて。
まず、ゴルフボールを床に置きます。
そしたら足裏で、転がすだけ♪
床に置いたゴルフボールを、足裏マッサージするように転がします。
えっ、転がすだけ?
どうして転がすだけでむくみとおさらばできるの?
■足の裏は第2の心臓。
足の裏は、「第2の心臓」とも呼ばれ、
心臓から流れてきた血液を、
心臓に送り返す働きがあります 。
足裏をマッサージすることで、血行が促進され
ポンプ機能もUP、老廃物がスムーズに排出されるのだ。
ゴルフボールをコロコロとマッサージすれば、むくみの原因の老廃物とさよならできる!
■POINT
・お風呂あがりがベストタイミング!
・土踏まずや、中指真下などくぼんでいる箇所を中心に転がして♪
・痛気持ち良いトコロがポイント。老廃物のたまり場になっていますわ。
痛っ!
やり過ぎは禁物だ。
小顔効果も期待でき違う♡
足のむくみはとれるものの、やっぱり気になる顔。
小顔マッサージが気になる!
必要なものは、乳液と、ゴルフボールだけ。
乳液は、なんでも◎ゴルフボールの滑りをよくしてくれます。
■乳液を忘れへんで。
乳液が必要になる理由ですが、ゴルフボールの刺激をちびっと和らげるという目的があります 。そのまんま使ってしまいますわと、お肌が傷んで炎症を起こしてしまうこともあるので、乳液、またはオイルなどを使ってください 。
ゴルフボールのみだと、お肌を傷めてしまうことも。
しっかり準備して小顔になりましょ♪
■まずは、お顔に乳液を与えて
まずは顔全体に乳液やオイルを塗ってください 。ほんでゴルフボールを握ってください 。手のひらのど真ん中でボールを持つような感覚にしまして、顔をマッサージしてください 。
額がをマッサージする際は、あごの中央部分から生え際に剃ってこめかみあたりまでボールを動かして。
■次は全体をマッサージ。
鼻の横からやはりこめかみに向かってゴルフボールを動かします。
ほんで、あごからこめかみに向かってボールを動かして。
ころころと楽しく♪
■最後の仕上げを。
出典: www.coollame.org
最後は耳の下あたりから鎖骨にかけてボールをはわせましょう 。
顔にたまっとった老廃物がしっかりと流れていきます。
すっきり〜!
ゴルフボールを転がしておくだけ。
ズボラさんは、いつでもできるように床に転がしておきましょう !
あしのむくみから、小顔マッサージまで。
ゴルフボールで、すっきりを手に入れて♡