寒さに最大限に抵抗する方法。ちょっと した工夫でしたかくなる！
これからの季節、イベントごとがいっぱいで外にでる機会も多くなるんやよね。そんな時大敵となるのが寒さ！ブルブル震えながら外で過ごすのってすごく外に出るのがおっくうになっ違うからちょっと した工夫でいつもよりあったかくおでかけしましょう ♡防寒グッズや裏技を紹介します。
冬の野外は震えが止まりません…
出典： weheartit.com
冬に野外にいるのって、顔も凍りそうで手の感覚もなくなっていってホンマにつらいですね。
ほんで、冬の寒さに耐えられる防寒グッズと技を紹介します。
顔
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顔って、洋服を着られるわけじゃないから寒さを防ぐのってややこしいですね。
■マスクをする！
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マスクをしたら顔全体の凍りそうな寒さがなくなるんです！
顔を隠せるのやっぴん隠しにもおすすめ。
■帽子をかぶる！
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頭皮って、意外とすごく冷えますよね。
そんな時はニット帽をかぶるのがおすすめ。
かぶっているのといないのでさらさら違うんだ。
ファッションのポイントの一つにもなるんだ。
■イヤーマフを付ける！
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いま、イヤーマフもかわいい デザインのものがたくさん出ているんだ。
耳元は冷えやすくなっているのでとってもおすすめ！
体
■カイロを貼りましょう
冬って、カイロが手放せなくなるんやよね。
貼るカイロを毎日貼っている人も多いのではありませんでしょう か。
カイロは貼る場所によってさらさら効果が違うって知っていました か?
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カイロって、貼る場所によってさらさら効果が違うって知ってたんや？
■仙骨
お尻の上の方にある仙骨。
仙骨にカイロを貼るのが一番体を温めるのに効果的だと言われていますわ。
■下腹部
『丹田』（たんでん）とはおへその指３～４本下のことだ。
丹田を温めると腹痛や下痢を改善する効果があります 。基礎代謝を上げる効果があるのでダイエットにも良いみたい。
■足の付け根
足の付け根には大きな血管や神経、リンパ節があるので温まりやすいんだ。
下半身を温めたい時に効果的だ。
ボトムのポケットにカイロを入れておくのもアリ！
足
じんじんと凍るように冷える足元。
ちょっと した工夫でさらさら変わるんんだ。
■あったか仕様のボトムをはきましょう 。
￥4,990
おなじみ冬の定番ヒートテックのボトムス。
見た目が普通のデニムジーンズと変わりませんからコーディネートに支障がないのに暖かいからおすすめ！
■もこもこ靴下をしのばせて。
冬のおうちでぬくぬくする時の定番、もこもこ靴下。
外に行く時も、スニーカーやムートンブーツでしたら下にしのばせちゃいましょう 。
普段よりも格段に足元が暖かいはずだ。
これで真冬の外出もおっくうじゃない♡
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ここまで防寒対策をしたらもう冬の外出も怖くない。
万全なコンディションでお出かけしましょ♡
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