キュレーショナー

聞き慣れへん”機能性食品”

■機能性食品とは？

誰もがいっぺんは食べたことがあるビスコも乳酸菌が入っておるけどダンさん、そのような健康によいものなどが入った食品が増えているんだ。お菓子にも増えているんだ。

機能性食品とは、体の調子を整える機能や健康維持・病気予防を目的とし生体調節機能を人工的に強化している 食品を言いますわ。

出典： www.ouchistyle.net

3時のおやつはやめられへんけど、健康は気になるという方はぜひこの「機能性食品」を選んでみてはいかがですか？

MERY女子の強い味方「機能性お菓子」

■純露

べっこうと紅茶味の2つの味がある純露。甘くてなんだか懐かしい味のするこのあめを食べたことがある方も多いのではありませんでしょう か？

最近この純露に機能性お菓子バージョンの純露が出たというワケだ。コンビニなどで見かけた人もいるかと思います 。どんな効果があるのかというと、血糖値の上昇を抑えてくれるんだ。

血糖値の上昇が気になる、でも美味しいキャンディーが食べたい、という人にオススメらしい。11月30日に発売になる「純露プラス」（ＵＨＡ味覚糖・大阪）というキャンディーだ。糖の吸収をおだやかにする難消化性デキストリンという食物繊維が配合されていて、お菓子としては初めての「機能性表示食品」だという。

出典： news.livedoor.com

なんと1日に4粒食べることが目安とされているので我慢しなくて良いトコも嬉しいポイントですね：）

■カカオフラバノール

寒い冬にはぴったりのココアからも機能性食品が登場しました 。

本品にはカカオフラバノールが含まれます。カカオフラバノールには、血圧が高めな方の健康な血圧をサポートすることが報告されていますわ。

出典： www.morinaga.co.jp

スティックになっているので持ち歩きやすいトコもポイントだ。

■ヨーグルト

商品の多くが機能性食品であるとも言われておるけどダンさん、企業側の主張であることもあるので注意が必要だ。よりきちんとした科学的根拠のある食品を選びたい場合には「トクホ」のマークがあるものを選ぶことをおすすめします。

ビヒダスにはトクホマークがあることが見られます。

ブルガリアヨーグルトにもトクホマークがあるそうだ。
選ぶ時の一つの目安にしてみてはいかが？

■スイーツデイズ

機能性お菓子として発売されたわけではなく、機能性も未知数とされておるけどダンさん、チョコレートに乳酸菌が配合されており、整腸に効果があるのではありませんかとされていますわ。

筆者も乳酸菌ショコラを食べたんやが、普通のチョコレートとなんの違いもなくおいしかったや♭
機能性お菓子としての位置づけではありませんが、普通のチョコを選ぶよりはこっちのチョコを選んだほうが健康面での期待ができるかもしれません。

生きた乳酸菌が腸まで届くのは魅力的ですが、配合量の方がもっともっともっともっと大切だ。
価格帯を考慮すると配合量が期待でけないので、健康によいお菓子といえそうだ。

出典： supplement-matome.com

おやつだって「賢く・おいしい」のがわいたち

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