menu
閉じる
閉じる
閉じる
  1. 半蔵門のランチでプチ贅沢を味わいたいならココがおすすめ!
  2. 個性でまくり!キュートカラーのオレンジスニーカー
  3. シューズを1足買い足すなら…紫系カラーでコーデをイメチェン♪
  4. あんさんの苗字はあります か?開ける前から楽しいユニークな「苗字封筒」…
  5. 1月11日からは餅パラダイス!鏡餅 & 余ったお餅を活用した絶…
  6. 大人の色気はVネックで。鎖骨で魅せる25歳からの色っぽこなれコーデ
  7. 可愛いだけは、もう飽きた。パジャマパーティーの新常識“フェイスパック”…
  8. 神戸で絶品のお肉が味わえるレストラン10選
  9. イルミネーションよりも輝くあんさんの笑顔。必ず幸せを届けてくれる3つの…
  10. クリスマス、予定無し。お独り様に贈る“ご褒美プレゼント”7選
閉じる

キュレーショナー

彼氏が欲しいなら〝20.75のモテボディ〟に♡非会員でも利用出来る都内のジムへ。

夏休みまでに彼氏が欲しい。それならば、BMI20.75のモテボディをGETしましょう 。せっかくのダイエットなら健康的に痩せたいもの。ほんで東京都内、非会員でも利用出来るジムも一緒にご紹介します。夏休みまでに彼氏を作るためにBMI20.75を目指したダイエットを始めましょ。

夏休みまでに彼氏が欲しい。

出典: weheartit.com

せっかくの夏休み、彼氏欲しい。
プールに行ったり、浴衣着てお祭りに行ったり、河川敷で花火をみたり…♡したいっ!!!
夏休みまでに彼氏が欲しいからモテ活をしましょう ?

12446280_1712619072348263_1717213234_n.jpg?ig_cache_key=mtizotyznjk1mdu5mzk5nzi5nq%3d%3d

モテ活=ダイエット。
男性が1番「かわいな。」「美人だな。」と思いやすいBMI20.75を目指しましょう ?
まずは自分のBMIをチェックするトコから始めましょう 。

BMIの値が21前後が標準値なので、ちょっと 細身の20.75が一番モテるという見解だ。
ぽっちゃりした人が好きな人もいるからこれがみなではありませんが、あ、かわいい な。美人だな。って思われやすい体のバランスが20.75だ。

出典: trengerx.info

BMIを計算する

Let’s ダイエット!

出典: weheartit.com

どうせ痩せるなら健康的に痩せたい。
断食をしたりとかはワタシには向いてないから。
でも、忙しいからジムに登録したりはややこしいし…。
なんて人もぴったりの非会員でも利用出来る都内のジムをご紹介します♭

池袋スポーツセンター( 池袋)

出典: www.ikespo.jp

眺めも良いスポーツジムで運動をしましょう 。
500円のゆがみ診断や無料のスポーツドクターによる健康相談も予約を取れば可能だ。
マシーンにプールと様々な運動をすることができるオススメのジムだ。

10859944_904306716259932_1920339700_n.jpg?ig_cache_key=odcxntq0otyyotcxmtc4otkx

( information )
〒170-0012 東京都豊島区上池袋2丁目5−1
TEL:03-5974-7262
営業時間:月曜日~土曜日(祝祭日含む) 午前8:30~午後10:00
休館日:毎月第2月曜日(祝日に当たるときは別途)・年末年始・特別休館日(その他、施設設備清掃等による特別休館日)

公式ホームページ

東京体育館( 千駄ヶ谷 )

出典: www.spot.town

プールやマシーンはもちろん、ヨガまででき違うジムだ。千駄ヶ谷の駅からすぐの東京体育館にあるこのジムはとても綺麗な施設なのでオススメだ。

出典: www.tef.or.jp

たくさんのマシーンが揃っていて満足度が高いはず…!

( information )
〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷1−17−1
利用時間:平日 9:00~23:00
     土曜 9:00~22:00
     日祝 9:00~21:00

公式ホームページ

中央区総合スポーツセンター( 日本橋 )

出典: tokyo.itot.jp

こないな都会にも会員でなくても使えるジムはあるのです!
浜町公園の中にあるスポーツジムで、様々なマシーンを使って運動をすることができます。
ヨガやエアロビなどのクラスにも自由参加できるのが嬉しいですね。

出典: www.city.chuo.lg.jp

プールも温水なので1年を通して使うことができます。

( information )
〒103-0007 東京都中央区日本橋浜町2丁目59−1
TEL:03-3666-1501
利用時間:午前7時から午後9時30分(トレーニングルーム・プール・ゴルフ・駐車場)
その他の施設は午前9時からの営業

公式ホームページ

▷ 可愛いitemでヤル気UPを。

レイヤードノースリーブ 商品

レイヤードノースリーブ

¥6,912

emmi / メッシュ素材なので通気性が抜群!トレーニングを快適なものへと導いてくれます。

フリルスリーブプルオーバー 商品

フリルスリーブプルオーバー

¥7,992

emmi / スポーティーなトップスも肩の空いてるデザインでフェミニンに。

フード付きロンパース 商品

フード付きロンパース

¥10,152

emmi / フード付きのロンパースはスポーティーさと可愛さがうまく混ざって運動へのヤル気を駆り立ててくれますね。

IN-SEASON TR 4 商品

IN-SEASON TR 4

¥4,860

NIKE / 軽く運動しやすい1足を。

ライトスリッポンW 商品

ライトスリッポンW

¥7,452

adidas / 足に吸いつくようなフィット感のあるスリッポン仕様のシューズを。

20.75ボディに♡

出典: weheartit.com

スポーツジムで健康的に痩せて、 BMI20.75のモテボディをgetしましょ♡?

今日の閲覧数ランキング10

[wpp range='dayly' order_by='views' limit=10 thumbnail_width=70 thumbnail_height=70 stats_comments=0 stats_views=0]

最近1週間の閲覧数ランキング20

[wpp range='weekly' order_by='views' limit=20 thumbnail_width=70 thumbnail_height=70 stats_comments=0 stats_views=0]

関連記事

  1. 年にいっぺんの繊細なコスメを。カネボウのミラコレ〈ボディフレッシ…

  2. 1年中チェックが気になるの♡季節ごとミニワンピースのコーデ特集!…

  3. 【パターン別】おしゃれなadidas originalsスニーカ…

  4. 『いつめん』の一生の想い出を作る、キラキラな体験、一緒にしたい7…

  5. クリームチーズを使った簡単おいしいおつまみレシピ20選

  6. ロングカーデにボトルネック。難しそうなトレンドアイテムの着こなし…

  7. 魅力あふれる観光スポット!桜島に行って自然の力強さを感じよう

  8. 3/22(火)の恋と運命は?MERY×阿雅佐がフォーチュンナビ♡…

  9. 寒い冬やから!冬嫌いなウチがおすすめする“あったかアイテム”3選…

  10. [限定コラボ]憧れのドラえもんの四次元ポケットが今なら郵便局でG…

  11. 指先から春を呼ぶ。今時愛され女子の指先は桜ピンク×○○ネイル♡

  12. Les Merveilleuses LADURÉEの2016サマ…

ピックアップ記事

  1. ヘルスケアやスキンケアの最新の情報をお届けするために、Hot Topicsを更新しています。気に…
  2. 相手の気持ちがわからない人が増えてきている! …
  3. 年上好き男子が増えている …
  4. 大学生恋愛をしてますか?! …
  5. お腹の空き(空腹)と上手に付き合う方法は? …
  6. 目に良い食品としてはブルーベリーがよく知られている。ほかにも目の健康…
  7. そもそも好き避けってどういう意味!? …
  8. 妊娠の兆候はいつから? …
  9. サヴァン症候群とは …
  10. 米国西部の地域では、標高が高くなるにしたがって肺がんの発生率が減少す…

最近の投稿

ピックアップ記事

  1. ヘルスケアやスキンケアの最新の情報をお届けするために、Hot Topicsを更新しています。気に…
  2. 相手の気持ちがわからない人が増えてきている! …
  3. 年上好き男子が増えている …
  4. 大学生恋愛をしてますか?! …
  5. お腹の空き(空腹)と上手に付き合う方法は? …
  6. 目に良い食品としてはブルーベリーがよく知られている。ほかにも目の健康…
  7. そもそも好き避けってどういう意味!? …
  8. 妊娠の兆候はいつから? …
  9. サヴァン症候群とは …
  10. 米国西部の地域では、標高が高くなるにしたがって肺がんの発生率が減少す…
ページ上部へ戻る