キュレーショナー

簡単おいしい☆ハムマヨトースト

食パン1枚
ハム1枚
マヨネーズ適量

超絶簡単な朝食メニュー。
でも間違いなく美味しいです！

ハムとたまねぎのマヨチーズトースト

食パン1枚
ハム1枚
たまねぎ厚さ5mm分
マヨネーズ小匙2
ピザ用チーズひとつかみ

玉ねぎの風味が美味しそうだ。
忙しい朝にパパっと作れます！

スクランブルチーズトースト

食パン1枚
ハム1枚
卵1個
牛乳大さじ1
塩こしょう少々
バター5g
とろけるチーズ大さじ2
マスタード小さじ2
マヨネーズ小さじ1

テッパンの組み合わせがトーストの上に！
思いっきりかぶりつきたいやっ。

ハムと卵のヨーグルトトースト

食パン2枚
スライスハム2枚
ゆで卵1個
バター適量
粒マスタード適量
水切りヨーグルト80g
塩、こしょう少々

ヨーグルトの酸味が美味しそうなトーストだ。
サンドイッチにしても良いですね♡

和からしでピリッと☆ハムチーズトースト

食パン1枚
マヨネーズスプーン1杯
チューブのからし1センチくらい
ハム1枚
溶けるチーズ1枚

癖になる、からしマヨ味のハムトースト！
朝からピリッと元気が出そうだ。

大満足☆コーンマヨ＆ハムチーズトースト

食パン1枚
バター（またはマーガリン）小さじ1
薄切りハム2枚
ホールコーン大さじ5
マヨネーズ大さじ1.5
粒マスタード小さじ1
スライスチーズ1枚
ドライパセリ（あれば）適量

コーンたっぷりで美味しそうですね。
チーズの溶け具合も完璧です！

ハム&しゃきしゃきキャベツのマヨトースト

食パン1枚
ハム1枚
キャベツ1/2枚
マヨネーズ適量
ブラックペッパー適量
付け合せのトマト1/4個

キャベツをモリモリ食べられるハムトーストです！
時間がない朝でも栄養満点や★

ハム&チョコトースト

食パン（5枚切り）1枚
マーガリン7g
ハーシーチョコレートシロップ8g
ロースハム1枚

ハムとチョコレート！？一見不思議な組み合わせですが、
甘じょっぱくてアリかもしれません！

クロックムッシュ

トースト 2枚
バター 適量
ハム 1枚
ミックスチーズ（ピザ用チーズ）お好みで好きなだけ
小麦粉 大さじ1
バターor マーガリン 大さじ1
牛乳　100ml
塩胡椒　少々

電子レンジで作る簡単クリームソースが決め手！
チーズがトロッと溶けて美味しそうです♡

ホットケーキミックスにヨーグルト&ハムの渦巻きパン

ホットケーキミックス200g
スライスハム5枚
粒マスタード大さじ1～2
プレーンヨーグルト80g
オリーブオイル（生食用）大さじ1

少ない材料で簡単に渦巻きパンができちゃいますわ。
これはすぐにでも作ってみたい！！

クレープdeちょっと お洒落な朝ごさん☆

ホットケーキミックス100g
卵1個
牛乳200cc
レタス4枚
ロースハム4枚
マヨネーズ適宜

同じホットケーキミックスでも、ウチは薄いクレープだ。
子供も喜びそうですね★

レンジで簡単★ハムチーズパン

強力粉110グラム
塩小さじ1/2
サラダ油小さじ2
ぬるま湯カップ1/4
ピザ用ソース適量
ハム・とろけるチーズ各2枚

生地から手作りする、モチモチとしたハムチーズパンだ。
電子レンジで作れるトコロが嬉しいですね♪

難儀くさがり屋さんの朝ご飯☆トーストオムレツ

食パン　6枚切り1/2枚
ハム1枚
レタス2枚
たまご1個
塩・こしょう適量
バター小さじ1～1.5

1プレートでみなが食べられる、朝食にピッタリなメニューです！
ほうれん草などでも良いですね。

ハム&チーズのフレンチトースト風サンド

食パン　6枚切り2枚
たまご1個
マヨネーズ小さじ2〜大1
胡椒少々
ハム1〜2枚
シュレッドチーズ（スライスチーズでも）大さじ2〜3
バター小さじ1

こんがりキレイに焼けていて美味しそうです！
1日の良いスタートが切れそう★

新ジャガとハムの一口パンキッシュ

パン 1枚
新ジャガ 1コ
ハム 2枚
香りソルト 4種のペパーミックス 適量
たまご1コ
GABAN ナツメグ 2フリ
マヨネーズ 大さじ1と1/2
とろけるチーズ 適量

食パンで作る簡単キッシュ！
ナツメグの香りを楽しめるお洒落な朝食です♡

簡単☆コールスロー

キャベツ3枚
玉ねぎ1/4個
ハム2〜3枚
塩少々
黒胡椒少々
酢、サラダ油各小さじ2
マヨネーズ大さじ1.5〜

冷蔵庫にある材料で簡単に作れるコールスロー。
ハムを入れることで食べごたえあるサラダになるんです！

炒めて混ぜるだけ！簡単温サラダ

厚切りのハム 3枚くらい
たまご 1個
マーガリンorバター 10g
ベビーリーフ 1パック
塩・こしょう　適量

厚切りハムがコロコロ入っていて美味しそう！
朝から元気が出そうなサラダですね。

やさしい味の春雨スープ

春雨70g
玉ねぎ1/2個
カラーピーマン（緑、赤）各1個
ハム2枚
ブロッコリー6房
塩小さじ1
しょうゆ小さじ1/2
和風粉末だし小さじ2/3

薄味で朝ごさんにぴったりなスープだ。
朝スープを飲むとほっこりできて良いですね♡

大根とハムのクリームスープ

大根（皮むき）60g
ハム 4枚
水　400 cc
コンソメ（固形）1個
塩こしょう　少々
生クリーム 100 cc
バター（無塩）10g
パセリ（乾燥）　少々

クリーム系のスープはカラダの中から温まって、
寒い日の朝に最高です！

白菜・ハム・人参のコンソメスープ

白菜2枚
ハム 2枚
人参 4cmほど
水 700cc
コンソメ（固形）2個
塩・胡椒少々
醤油 5～6滴
お好みでブラックペッパー適宜

野菜もたんぱく質もいっぺんに摂れる、栄養満点スープだ。
冷蔵庫にある野菜を使って色々バリエーションが楽しめそうですね！