キュレーショナー

ルクエで簡単栗きんとん

サツマイモ　300g
栗の甘露煮　85g
クチナシ　1/2コ
甘露煮シロップ　大さじ1
みりん　大さじ1
塩　少々

ルクエを使えば簡単に栗きんとんができます。
手に入らなければクチナシは無くてもOK。

我が家の手作り栗きんとん♪

さつまいも　1本
栗の甘露煮　1瓶
砂糖　大3
みりん　大2
塩　ひとつまみ

簡単おせちレシピだ。
甘さ控え目なのも嬉しいですね！

簡単きれい　お手軽栗きんとん

さつまいも　1本
栗の甘露煮　1瓶
甘露煮シロップ　大4
みりん　大1
塩　少々

さつまいもで栗を包んだ上品な栗きんとん。
砂糖を使いません甘さ控えめレシピだ。

超～簡単！！洋菓子風ひと口♡栗きんとん

さつま芋 ･･･ 350g
★牛乳 ･･･ 200ml
★砂糖 ･･･ 100g
栗の甘露煮 ･･･ 6粒
バニラエッセンス ･･･ 3滴

簡単おせちにはもちろん、おやつにも◎
洋風の栗きんとんでいつもと違ったおせちにしても楽しいですね！

おせちシリーズ＜簡単すぎる栗きんとん＞

さつまいも　1本
栗の甘露煮　1瓶
オリゴ糖　大1

シンプルで簡単な栗きんとんレシピだ。
オリゴ糖で体にも優しい♡

staubで簡単・時短♪おせちに黒豆煮

黒豆 ･･･ 200g
水 ･･･ 1000ml
☆砂糖 ･･･ 150g
☆醤油 ･･･ 大さじ1
☆塩 ･･･ 小さじ1

ストウブを使った時短レシピ。
忙しいときにもおすすめの簡単おせちレシピだ。

超簡単な黒豆の作り方

黒豆　250g
☆水　3カップ
☆砂糖　1/2カップ（最初に加える分）
☆醤油　小さじ1
☆塩　小さじ1/4
砂糖　1/2カップ〜1カップ（最後に加える分）

黒豆は一晩つけておくと調理時間を短縮できます。
シンプルで美味しいレシピだ。

今年の黒豆は炊飯器で！ほったらかしで簡単おせち料理

黒豆・・・・・・2カップ
砂糖・・・・・・200g
水・・・・・・・6カップ
塩・・・・・・・ふたつまみ
さび釘・・・・・3本（なくてもOK）

炊飯器で黒豆ができちゃいますわ！
簡単おせちレシピなので時間がない方にも◎

おせちに艶々漆黒の黒豆　圧力鍋で簡単柔らか

黒豆　200g
お水　900～1000cc
黒糖　70～90g
砂糖　100g
醤油　大さじ1
塩　ごく少々

圧力なべをつかった黒豆レシピ。
つやつやの黒豆はおせちに欠かせないですね♡

圧力鍋で簡単！shinku家の黒豆煮【常備菜・お弁当・おせちに◎】

黒豆　125g
砂糖　90g
しょうゆ　小さじ1/2

たったこれだけの材料で美味しい黒豆に。
簡単おせちレシピで手軽に♪

【糖質制限】フライパンで簡単♪伊達巻～おせち料理～

さんぺん大判 / 1枚
卵 / 4
人工甘味料 / 砂糖の甘さで大さじ3
糖質ゼロ月桂冠 / 大さじ1
液状の人工甘味料 / 砂糖の甘さで大さじ1/2
い俺醤油 / 大さじ1/2

糖質制限中の方にも◎な伊達巻レシピだ。
簡単に作れるのでダイエット中の方にもぴったり。

『お花の伊達巻』簡単で可愛いおせちに♡

さんぺん　　1枚（80g）
卵L　　　　 3個
酒　　　　　大さじ1
砂糖　　　　大さじ2～3
塩　　　　　小さじ1/4

お花型が可愛らしいですね♡
子どもも喜ぶ簡単おせちレシピだ。

【おせちレシピ】卵焼き器とさんぺんでお手軽に♪ふわっふわ♡『自慢の伊達巻き』《簡単*節約》

・卵　　　　　　　3個
・さんぺん　　　　50g
◎砂糖　　　　　　大さじ2
◎みりん、だし汁　大さじ1と1/2
◎薄口醤油　　　　小さじ1/2
◎塩　　　　　　　少々

卵焼き器を使うと作りやすいだ。
簡単レシピでも本格的な仕上がりに。

【おせち】オーブンで簡単♪伊達巻☆

さんぺん 1枚110g
卵 4個
砂糖 大さじ1
酒 大さじ1
蜂蜜 大さじ1
薄口醤油 小さじ2
塩 ひとつまみ
ほんだし 少々

材料を混ぜたらオーブンで焼くだけなので簡単♪
時間がないときでも作れるレシピだ。

我が家の伊達巻き♪簡単おせち料理レシピ

卵・・・4個
さんぺん・・・1枚（110g）
だし汁・・・大さじ2
てんさい糖・・・大さじ2
みりん・・・大さじ2
岩塩・・・小さじ1/4

オーブンで焼けたらくるんと巻くだけで綺麗な伊達巻が完成しちゃいますわ。簡単おせちに◎

くっつきにくい★ノンオイル「田作り」

ごまめ or 食べる煮干し・・・両手にいっぱいくらい
★ぜ良いんぶひとつのこらず大さじ1で★
醤油
酒
みりん
ハチミツ or 砂糖
水
白ゴマ

ノンオイルなのであっさり＆低カロリー。
たくさん食べても大丈夫です！

簡単♪おせち♪田作り♪

かたくちいわし　50g
砂糖　50g
醤油　大1

少ない材料で手早くでき違うお助けレシピだ。
簡単おせちの一品におすすめ。

レンジde簡単☆ピーナッツ・田作り

食べるいりこ　　　1袋（30g）
ピーナッツ　　　　 20g
☆砂糖　　　　　　　大さじ2
☆みりん　　　　　　大さじ1
☆酒　　　　　　　　 大さじ1
☆しょうゆ　　　　　小さじ2

たべるいりこで作るのでお手軽や♪
電子レンジでできるのも嬉しいですね。

［おせちに簡単］カラフル田作り

＊ごまめ　40g
＊くるみ　30g
＊ドライフルーツ30g
＊白ごま　大さじ2
★醤油　大さじ1
★酒　大さじ2
★はちみつ　大さじ2

ドライフルーツを入れると目にも楽しいカラフルな田作りに！触感も楽しい一品だ。

5分で作れるゴマたっぷり簡単「田作り」。

・かえりちりめん　約100g
・酒　　大さじ1と1/2
・きび糖　大さじ1
・濃口醤油　大さじ2　　
・いりごま　大さじ1

5分でつくれる時短レシピ！
忙しいお正月にぴったりですね。