キュレーショナー

甘いものが食べたいな～！♡
ケーキ食べたいな～！
女の子やからケーキが好きなのはしょうがない！

けれど、カロリーが気になる…

やからこそ、簡単にかつヘルシーなのが合わさっているのってとっても嬉しいですね。ほんで今回は、カラダにも良い”おから”を使ったおからケーキを紹介します！

一つ目はホットケーキミックス！
魔法の粉と言っても過言ではありませんホットケーキミックス。
コレさえあればスイーツは間違いありません。

おからけーきを作る上で重要なのが、おからパウダー。
食物繊維がたっぷりのパウダーは用途の幅も広いのだ。

ほんで団子粉。
団子粉によってこのケーキはふわもちの食感が生まれます！

ここでちびっとブレイクタイム。おからはとっても栄養価が高く古来からウチたちの食卓に上がっていました 。
そんな、おからにはダイエット効果もあるのだ。

ブレイクタイムも挟んだトコで…
いよいよ調理開始！！
..とは言っても、上記の材料に卵、牛乳を混ぜ合わせ炊飯器に入れるだけで完成です！

後は炊飯器のスイッチを入れ65分で出来ちゃいますわ！ふわもちのケーキは材料を混ぜるだけというとっても簡単な行程ででき違うことに驚きだ。♡

ほなら待っている間に、付け合わせのクリーム作っちゃいましょう ！

材料 （250cc程度）
豆乳75g
サラダ油 130g
粗糖大さじ3以上
バニラエッセンスお好みで
レモン汁小さじ1

SOYは豆乳なので、美容にも良いのだ。
普通のホイップクリームよりもあっさりとしており、食べ安いので、おススメだ。◎

ほぼ、炊飯器が作ってくれるので焦げてしもたりする心配はありません。誰でも簡単にほんでキレイに出来上がれることは嬉しい事ですね！

どんなときも、大切なカラダを思って過ごしたいですね！