ヘルシーでおしゃれ!ベーグルで素敵な一日を♡【簡単レシピ】
仕事が忙しくてもプライベートを充実させたい!忙しくても素敵なお弁当作りたい!そんな女子に提案したい「マイベーグル」不器用なウチでも半分に切って、すきなものを挟むだけで◎ヘルシーなのに腹もちよし!見た目もおしゃれなベーグルで1.5歩先の理想の1日をつくろ!
「お弁当なんか作ってる暇ない!」
「すてきなランチしたいけど・・・」
「今日もコンビニかあ・・・」
「今日こそお弁当作ろうと思ったけど・・・」
時間がない~~!
忙しい女子も、ズボラ女子もおしゃれランチ!
■それは!
■NYで定番の朝ごさん、ベーグル!!
だって不器用さんでも簡単!「見た目がかわいい !」「おしゃれ!」
■ベーグルをお弁当にする女子も増えてきた!
■かわいい !
ベーグルは・・・「低カロリー、低脂肪、ノンコレステロール!!」
■その理由は!
ベーグルのほとんどの材料は小麦と水。
つまり、たまごや牛乳といった脂肪分やコレステロールをほとんど含んでいないのです!!
それに、油を使っていないから低カロリーでもあります 。
■もちもちな噛みごたえ
ゆで上げてから焼きあげているから、
もっちもちの噛み応えが特徴のベーグル!
咀嚼回数も腹もちのよさも
ダイエットに理想的なんだとか!
■ヘルシーなのに腹もちがイイ!
余計な間食もしなくて◎
■詳しくはウチの記事をチェック!
もちもち食感がたまりません♡『ベーグル』は健康にもダイエットにも良い!|MERY [メリー]
独特な食感がくせになるベーグル。何とあわせるかで表情がかわるベーグルですが実は健康にも良いものだって知っていました か?
その日の気分でアレンジできる!
■機転が利くので家に常備すると…おっと違うわ,便利!
甘いスイーツ系も!
おかず系も!
アレンジしだいでメニューは無限大!
忙しくてもかわいい 「マイベーグル女子」
■そんな素敵ベーグルをすでに取り入れている素敵女子!!
ライフスタイルプロデューサーとして
人気を集める、
村上萌さんはいち早く
ベーグルの魅力に注目!
■そんなベーグル女子の特集を発見
ベーグル女子の生活|ウチの好きなベーグル。ウチスタイルの食べ方。あなたスタイルの食べ方であなただけのベーグルを。Pasco MY BAGEL(マイベーグル)。
インスタグラムをチェック!「#マイベーグル」を真似しちゃお!
■パンと言えば!「Pasco」のキャンペーンがかわいい ♡
■「#マイベーグル」をチェック!かわいくて真似したい!
ワンプレートでコーディネート!
いちじく??おいしそう!
旬な果物や野菜を挟むのも良いね!
今日からできる◎簡単レシピ!
■ベーコンエッグのベーグルサンド
ベーグル 1個
ハーフベーコン 2枚
卵 1個
グリーンリーフ 1枚
ケチャップ 適量
塩、こしょう 適量
■簡単ベーグルサンド♡クリチ&ブルーベリー
ベーグル 1個
クリームチーズ kiriを1~2個(お好みで)
ブルーベリージャム 大1~2(お好みで)
■何をはさもうですか!
タニタ食堂メニューでもっともっともっともっとヘルシーに!
■ぜ良いんぶひとつのこらずアンダー400kcal!!
■詳しいレシピはウチ!まだまだたくさんあるのでチェックしてみて
タニタ食堂監修レシピ|ウチの好きなベーグル。ウチスタイルの食べ方。あなたスタイルの食べ方であなただけのベーグルを。Pasco MY BAGEL(マイベーグル)。
できたら可愛くラッピング!【ベーグルの包み方】
ワックスペーパーで包もーう!
半分にすると食べやすいので、
ワックスペーパーの上からズバッとカット!
見た目もお・しゃ・れ!!!(びっくり)
シールを貼ったり、
ペンで書いても可愛いかも!
¥761
サンドイッチやケーキ、パイ、菓子パンなどの、
べたべたしてほしくないが乾燥してほしくもない
というような食品を冷蔵庫に保存するとき にも…おっと違うわ,便利だ。