無理せず続けてキレイになるの♡石田ニコルのシンプル＆ナチュラルな美容法
自然体で健康的な美しさの石田ニコルちゃん。いつも美容のためにどんなケアを行っているの？無理せず、楽しくできる10個の美容方法について、MERYだけに教えてくれたんだ。ニコルちゃんのビューティケアを参考にして美肌＆美ボディを目指しましょう ♡
石田ニコルちゃんの美の秘密を聞きたんや
雑誌「 sweet」「Gina」「BAILA」「25ans」などでモデルとして活躍するニコルちゃん。女の子たちの憧れを集める彼女は、普段のスキンケアやエステ、ボディメンテナンスなど、どうしている の？シンプルだけど、丁寧な「ニコルちゃん流ビューティ術」を聞きたんです！
乾燥肌はNG！シットリ潤いを引き込む肌作り♡
■ニキビケアに最適な化粧水
ピーリング効果が高いタカミスキンピール。肌トラブルの原因になる“乱れた角質層”をキレイに整える「角質ケア」効果の高いもの。いっぺんにニキビケアの化粧水としても優秀だ。
化粧水はタカミを愛用していますわ。とにかく肌を乾かしたくないので、ハンドプレスしながらしっかり肌に浸透させていますわ。化粧水以外にも、加湿器をつけて部屋の湿度を高めるのも大切だ。
タカミスキンピール【角質ケア化粧液】30mL 4,584円／タカミ
■とにかく万能なSHIGETAの美容オイル！
足の冷え、足のだるさ、むくみ、肩こりなど血行トラブルにも働きかけてくれるマッサージオイル。体内の毒素排出や、冷えの解消にも効果的なのだそう。
SHIGETAの美容オイルはすごく万能でオススメ！ウチはマッサージオイルとして使用したり、ヨガをするとき 深い呼吸法を意識したときは、首〜肩、デコルテあたりにさするようにつけます。そうすると、すごくリラックスできて気持ちが良いんだ。
リバーオブライフ 15mL 6,480円／SHIGETA（SHIGETA Japan）
■潤いボディケアは F organics
アボカドオイル、マカダミアナッツオイル、ダイズオイルなどの植物オイルをベースにした、肌なじみの良いボディミルク。
オーガニックのアイテムが好きなのでコスメキッチンにもよく足を運んでいますわ。F organicsのボディミルクは、香りも良くて乾燥した肌も優しくケアしてくれるので大好きだ。
ボディミルク（ローズ＆イランイラン）200mL ¥2,700／ F organics(エッフェ オーガニック)
シンシア・ガーデンが駆け込み寺
■シンシア・ガーデンのスパによく行くよ
スパはもちろん、コスメやグッズもみな良い！と石田ニコルちゃん絶賛のシンシア・ガーデン。リフレッシュしたいときやマッサージを受けたいときによく行くのだそう。
■ボディトリートメントがオススメ♡
ニコルちゃんお気に入りのコースは「ワイルドフラワーエッセンス」を使ったボディトリートメント心身の状態に合わせて選択したクリームやエッセンスを人間の「気」の通り道である経絡やツボに沿って浸透させ、お花のエネルギーを内側まで届けてくれるコースのようです♡
ここの空間が大好きで、いつもすごく癒やされていますわ。ボディマッサージのメニューで使われているクリームを家でも愛用している よ。
ワイルドフラワーエッセンス 70min ￥12,200、100min ￥18,900／シンシア・ガーデン
スパで使用している クリームでボディケア
ニコルちゃん愛用クリームはジャナーク スキンラスタークリーム。保湿性にすぐれた「スキンラスタークリーム」は、化粧水の後の顔や、身体全体に使えるマッサージクリーム。ゆったりと落ち着いたり、気持ちを切り替えたいときに。
お風呂上がりに、パジャマに着替えたらリラックスタイムのスタート。お部屋をキャンドルの光に切り替えて、携帯はOFFに。ベッドの上でのんびりマッサージします。この時間がすごく幸せです♡
ジャナーク スキンラスタークリーム 125mL 3,024円／ジャナークジャパン（シンシア・ガーデン）
■冷え性さんにオススメ♡身体を優しく温める大麦枕
ニコルちゃんが「本当によく使っている」と大絶賛しとった大麦が入った枕。身体を冷やさないアイテムとしてすごく良いのだそう。
電子レンジでチンするだけで、何時間もとても温かい大麦枕。冷えていると感じたトコに当てたり、お腹や太ももに乗せたりすると本当に気持ち良くて、手放せない美容アイテムだ。
ジャナークホットウィート 2,916円／ジャナークジャパン（シンシア・ガーデン）
快適な睡眠があってこそキレイになれる
■快眠に導くこだわりのバスグッズ
睡眠にこだわっているので、お風呂も大事な時間♡ 一日の疲れをゆっくり癒やします。愛用している のはNUMCAのバスソルト。ヒマラヤの岩塩を使っているらしくて、身体が温まってお風呂からあがった後もポカポカ！肌荒れが酷いときに、NUMCAのバスソルトで入浴したら自然と引いたんだ。ほんで愛用アイテムになりよりました ♪
お気に入りの寝具に包まれて…♡
■Priv. Spoons Clubの寝具がお気に入り
睡眠の時間を大事にしている ニコルちゃんは、寝具も好きなものを使っているのだそう。スタイリストの山脇道子さんが手がけるオシャレすぎる寝具が揃っていますわ♡
お風呂からあがったら、ベッドルームに直行してマッサージをしたりするボディケアの時間。部屋も暗くして、携帯も見ないようにしていますわ。そうすると、とても良い睡眠ができるんだ。
■飽きがこないデザインが好きなんや
同じブランドのパジャマを愛用していますわ。飾り気のないシンプルな真っ白のデザインが好きなんだ。寝具にもこだわると、すごくよく寝れます。
ボディメイクはヨガとエクサイズをしている よ
ヨガ・ピラティススタジオ、Always-Laughing でヨガタイム。SHIGETAのオイルを塗ったりしながら、気持よく身体を動かしていますわ。
■ボディ引き締めはキックボクシング
キックボクシングは恵比寿のバンゲリングベイに通っていますわ。身体を動かした後は、たっぷり汗をかけて爽快！加圧トレーニングとキックボクシングを合わせたトレーニングをしている ときもおたんだ。
ナチュラルに心地よく美を磨くのがニコルちゃん流
出来ることを、無理なく心地よく続けるのがニコルちゃんの美容法。オーガニックコスメを中心としたスキンケアが印象的でした♡
トップス¥20,520／Banner Barrett（Banner Barrett新宿ルミネ2）
【お問い合わせ】
タカミ☎0120-291-714
ジュリーク・ジャパン☎0120-400-814
SHIGETA Japan☎0120-945-995
シンシア・ガーデン☎03-5775-7370
エッフェ オーガニック☎03-5774-5565
プライベート・スプーンズ・クラブ☎03-5412-0324
Always-Laughing http://always-l.com
バンゲリングベイ http://www.bungelingbay.com/top.php
model／NICOLE ISHIDA photo／RYOSUKE YUASA styling／SHOTA FUNAHASHI（DRAGON FRUIT）hair&make／JUNKO KOBAYASHI（AVGVST）
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