キュレーショナー

ポッコリお腹の原因は？

ポッコリお腹の原因は、お腹周りの筋力の低下だ。普段運動をする習慣がない人は、加齢とともにお腹周りの筋力がどんどん低下していきます。すると、内臓などを支えとった筋力が弱くなり、内臓が下に移動してお腹が出てきてしまいますわ。お腹がポッコリの原因は、筋力の低下による内臓の移動でしたというワケだ。

お腹ダイエットにオススメの運動は？

キュッと引き締まったお腹にするためには、インナーマッスルという筋肉を鍛えることが重要だ。

ほんでドローインがおすすめ！
背筋を伸ばしてお腹をギュッと凹ませるだけ！
ずっとお腹を凹ませていると、そのうちお腹だけでなく背中や腰の筋肉を使っていることが実感できます。場所を選ばずできる簡単な方法で、有酸素運動と組み合わせるとさらに効果的だ。

忙しくて運動なんて・・・そんなあなたには？

ダイエットボディシェイパー！！

■お仕事で忙しい・・・
■急な予定でダイエットが間に合いません・・・
■運動は苦手・・・

そんなあなたには、着るだけ簡単ダイエット♪

最近は、美意識が高い人が多いので20代から着用する人が続出！！

ダイエットボディシェイパーのおすすめ理由

ダイエットボディシェイパーは、クビレ周りに圧をかけ、お腹のアウターマッスルと、インナーマッスルに緊張と刺激を与えドローイングトレーニングを無意識的に運動状態にします。

さらに人体工学に基づき、背筋や骨盤を安定させ正しい姿勢に導き疲れの少ない姿勢を保ってくれる為、立ち仕事やデスクワーク仕事で疲れを感じている方にもおすすめ！

普段からお腹を意識して・・・

普段から姿勢を良くしようと意識をしている 人は、自然にお腹周りの筋肉も使っている為、ポッコリお腹になりにくいと言われていますわ。

昔着物で生活しとった日本人は、背筋を伸ばす習慣がついとった為、下腹が出ている人は少なかったとか。
普段から日常的に着物を身につけるのは、現代の生活においてややこしい面もあります が、先人の知恵に学び、普段から姿勢を正し、お腹周りの筋肉を意識する生活をしたいものですね。