キュレーショナー

寒くなると飲みたくなる・・・♡

やっぱり、ココア＊

ココアには食物繊維・ビタミン・ミネラルや、ココアの苦み成分であるカカオポリフェノール・テオブロミンなどの栄養素が豊富に含まれていますわ。

出典： hadalove.jp

●美肌効果

●冷え症改善

●疲労回復効果

●便秘改善

●ダイエット効果

出典： iromama.com

おいしいココアのいれ方

ココアアレンジ

■リコメンド

ほっこり、紅茶＊

紅茶ポリフェノールや紅茶カテキンは、糖分分解酵素阻害作用がありダイエット効果が期待できる。
ほんで利尿効果や便秘解消効果もあるのでデトックス効果を期待して飲むのも良いやろう。

出典： livett1.com

紅茶にはリラックス効果があり
カフェインも含まれているので
勉強や運転をするとき にぴったりな飲み物だ。

不足すると疲労の原因にもなる
ビタミンB1が含まれているので
毎日飲むだけで疲れ知らずの体に♩
美白成分のハイドロキノンが
体内からの美白ケアに効果的です！

■▽紅茶の美味しい入れ方

紅茶の入れ方 | 日本紅茶協会

おいしい紅茶の入れ方にはルールがあります 。そのゴールデンルールをご紹介します。

美味しい紅茶の入れ方は社会人になってもきっと役に立つはず。 マスターしておきましょう 。

紅茶アレンジ

レモンティーのおいし良いれ方

お茶百科-お茶と歩む文化、お茶と暮らす場所、お茶を楽しむ人のために。お茶に関する情報を提供。

レモンを入れるタイミングは？時間は？レモンティーをさらに美味しくのみましょう ♡

■リコメンド