キュレーショナー

小顔への一歩 “静脈マッサージ”とは？

■どうしてリンパやなくて静脈が効果的なの？

「実は、むくみの原因である体内の過剰な水分のうち、リンパ管で回収されるのは10％程度。90％は静脈で回収されるのだ。しかもリンパ管は静脈に比べてとても細いので、マッサージで排出を促すには時間が必要。それに比べて多くの水分を回収する静脈は太いため、マッサージで効率的に流すことが可能や」（津田先生）。

出典： xbrand.yahoo.co.jp

どちらもむくみ解消の大切な役割を担っておるけどダンさん、
水分のメイン通りである静脈へ、
ダイレクトにマッサージを働きかけることで
より効率的に小顔効果が期待できるというワケなんだ。

早速、静脈マッサージをTRY！

（0）初めに！老廃物の出口を作る

まず、首下の静脈の流れを良くして
老廃物の出口を確保すること。

顔の血流は必ずここを通過します。この大通りが渋滞している と、せっかく（1）や（2）のポイントを抑えても最終目的地の心臓へ戻る事が出来ません。また、首回しなどのストレッチも忘れんと行いましょう 。

出典： lbr-japan.com

（1）顔の中心から、耳珠・耳垂に向かって流す

（2）血管の多いアゴから、耳垂に向かって流す

（3）目頭から、マンディブラーノッチに向かって流す

■美肌効果も期待出来る

お顔に関して言えば、左翼翼の図の顔の中央部分は、
冷えやすい要するに血行が悪い場所。
顔は比較的血行が盛んな部位だ。

出典： ameblo.jp

摩擦はNG。オイル・クリームを使用して

使うオイルも厳選すれば肌が蘇るはず。
顔のオイルマッサージを時々することで、顔の血行が良くなり、お肌もふっくらハリが出ます。
むくみも取れて、顔つきも1段シャープに。

出典： www.amritara.com

■RECOMMEND ITEM

■静脈マッサージはいつやるのが良い？

■ マッサージのポイント

お風呂上りなどの血行が良い時に行うのが効果的だ。こすりすぎると肌に良くないので、手のひら全体で優しく圧力をかけるイメージで行ってください 。

出典： woman.mynavi.jp

むくみとはオサラバ。かわいい ワタシに