キュレーショナー

モデルさんみたいなキレイな肌に憧れるけど…

女優さんやモデルさんみたいなキレイな肌って誰もが憧れますよね。
もちろん、歳を重ねてもその肌を保っとったいはず。

でも、そもそもキレイな肌になるには
高価な化粧品を使わなきゃいけないし…と思っていませんか？
実は身の回りの、ある飲み物でそれが解決でき違うんです♡

それが緑茶です！
日本にいればどこにでもある緑茶を使って、
あなたも美肌を目指しちゃいましょう ♪

なんで緑茶がお肌に良いの？

お肌に良い栄養素と聞かれて、パッと思いつくのは「ビタミン」ではありませんでしょう か？

ハリのあるみずみずしいお肌作りに有効なのはビタミンC。
緑茶を3杯飲むと、りんご1個を食べたのと同じくらいのビタミンCが含まれているんです♡

肌に弾力性を与えて水分の減少を防ぐので、
肌の色を黒くするメラニン色素の生成を抑える効果もあります 。
これは緑茶に含まれるカテキンの中にも同様の効果が見られます！

緑茶の茶葉は熱に強く、80度でも栄養素が壊れへんのが特徴。
さらに保存もしやすい優れモノなんです！

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肌荒れに効くのが「緑茶洗顔」

ウチたちの皮膚には、驚くほどたくさんの細菌が住みついているんや・・・！
この細菌の一部が、肌荒れやニキビの炎症を悪化させている原因なんだ。

普段、メイクをしている 方は肌荒れに悩まされている方が多いと思いますが、
それはメイク落としや洗顔がしっかりできていないのかもしれません。

そんな時にオススメなのが緑茶洗顔です！

緑茶に含まれるカテキンには、実はアルコールよりも強いといわれるほどの
殺菌作用があるって知っていました か？
お肌に住みつく細菌の繁殖を抑えるには、緑茶がうってつけですね。

さらに緑茶には収れん作用があるので、緑茶を皮膚につけると毛穴が引き締まるんだ。
ニキビは皮脂の過剰な分泌が原因になってできる場合が多いので、
毛穴を引き締める作用のある緑茶洗顔は、ニキビの改善や予防につながるんです！！

前述の通り、緑茶には「美白ビタミン」とも言われる
ビタミンＣが豊富に含まれているので、肌を白くする作用も強いと言われていますわ。
殺菌＋美白で、肌荒れとお別れしちゃいましょう ♡

緑茶洗顔の仕方＆緑茶パック

【緑茶洗顔】
(1) 普通に緑茶をいれ、洗顔用に適量を取り分けておき、十分に冷ます。
(2) メイクや顔の汚れを石けんなどでふだんどおりに洗い落とす。
(3) (1)のお茶で仕上げに顔を洗う。
(4) 緑茶洗顔後は、タオルなどで緑茶を拭き取らず、できるだけ自然乾燥させる。

【緑茶パック】
(1) 茶の葉をすり鉢てすったり、ミキサーにかけて細かくする。
(2) 小麦粉と水を混ぜて、たれへん程度の硬さに練る
※茶の葉と小麦粉の割合は、1：2
(3) 肌にまんべんなく伸ばし、5～10分後洗い流す
※目や口の周りは避けるようにしてください

出典： www.marutamaen-shop.com

あなたも緑茶で美肌、目指しませんか？