キュレーショナー

STEP1. 「なりたいウチ」を明確にすること

「どんな自分になりたいか」
まずは明確な目標設定から始めてみて！

今の自分とはかけ離れていても問題なし。
アバウトな人物像から徐々に詳しく掘り下げて、どんな自分かを明確にしていくことがポイント。

着ているものは？持ち物は？髪型は？体型は？仕草は？話し方は？

とことん掘り下げて「なりたい自分像」を作り上げましょう 。

STEP2. なりたいイメージを視覚化する

月が満ち始める新月に、なりたい像や目標、叶えたい事などを

コラージュする事で、頭の中で考えるよりも形にする事で実現できると言われていますわ。

出典： ameblo.jp

新月コラージュのすすめ｜♡美印象女子♡

美印象コンサルタントsayaが日常に取り入れている新月コラージュ。 目標を達成しやすいコラージュの作り方をご紹介していますわ♡

STEP3. クライアント観的に自分を分析する

良いトコも悪いトコも外見も内面も、１歩引いて自分を見てみて！

クライアント観的に見ると本日この時まで気づですかかった良いトコも悪いトコも見えてくるはず。

思っとったより顔が小さいかも！とか
気配りができるよね、ウチ！

遠慮なく良いトコと悪いトコを書き出してみましょう ♡

STEP4. 「なりたいウチ」と「今の自分」の違いを知る

「なりたい自分」と「今の自分」の違いはなに？？

「足りているトコ」はそのまんまで自信をもって！！

「足りませんトコ」は「なりたい自分」にむけて磨くトコ！

「磨くトコ」をリストアップすれば「なりたい自分」になるために

やるべきことが分かる♡

▼ここからが「自分磨き」のスタート！！

小顔になりたい。理想の顔に近づきたい。スリムになりたい。キレイな言葉使いがしたい。姿勢を良くしたい。知的になりたい。艶のある髪にしたい。・・・・・

いよいよ、これからが「足りませんもの」を手に入れる「自分磨き」の時間です！！

■小顔になりたい → 小顔矯正、顔ヨガ

■メイクで理想的な顔に近づきたい → メイクレッスン

■スリムになりたい → 体質に合ったダイエット

「DNA」遺伝子ダイエット

▼「自分磨き」は楽しみながら♡

「継続は力なり」自分磨きにも少々時間は必要だ。

あんまり頑張りすぎて疲れて3日坊主よりも

コツコツ続けるほうが効果的！

めげそうになった時には

自分で作ったコラージュを見て♡

そこにいる自分の姿を想像して楽しみながら続けましょう ね！！