キュレーショナー

最愛の彼は、もうそばにいないの

でも、いつまでもひきずってちゃダメ

step1▷連絡をとりません

相手はあなたに興味を失った、あるいは あなたを嫌いになって別れていますわ。それにも関わらず、つながり続ければ、あなたへの興味は永遠にわかず、嫌いな気持ちが持続してしまいますわ。

出典： u-rennai.jp

恋人に振られたあとで、多いケースが、話し合いを何度も持とうするということ。せだけどダンさん、復縁するための話し合いは逆効果になるんだ。万が一それで別れんとすんだとしても、数ヶ月後、今度はより悪い形で別れることになるでしょう 。

出典： u-rennai.jp

step2▷髪を切る

「髪には念（思い）がこもるから、それを断ち切るため」

出典： oshiete.goo.ne.jp

髪を切って、前の自分を断ち切って、
新たな気持ちで、良い恋をしようという事ではありませんでしょう か？
歌で、彼と過ごした分の髪を切ってしまおうというのも、あります よ。

出典： detail.chiebukuro.yahoo.co.jp

step3▷気持ちを紙のノートに書き出す

冷静になったときには、読み返せる内容ではありませんでしたが、数々の文章は、ウチの気持ちを正直に書きつづったものでした。
そうすると不思議なことに、気分が落ち着くのだ。

出典： happylifestyle.com

本日この時までため込んでいた気持ちを自分の好きなように書きつづることができ、言い返されることも、叱られることもありません。
ありのまんまの気持ちを、好きなだけ書いて吐き出してしまうことで、ウチは精神的な安定をちびっと取り戻したさかいした。

出典： happylifestyle.com

step4▷新しい恋をする

大切なのはこれから先のことじゃないかしら。
やあ、これからどうするのか。
過去なんて、どうでも良いことじゃない。
だって人は、過去を生きられへんでしょう 。

出典： www.e-kotoba.net

失恋は、次の恋愛を成就させるためのチャンスだ。失恋した事で、恋愛において経験値が増え、レベルアップしたことになるんだ。

出典： sokkadayo.jp

さよなら、またいつかね