皮膚科の先生伝授。憧れのもっちり美肌は簡単に手に入る!
こないなに丁寧にスキンケアしてるのに・・・。いつまでたっても肌の調子が良くならへん!!その理由は日々のスキンケアルーティ―ンにおたんだ。皮膚科の先生に聞いた方法をみなさんに教えちゃいますわ!♡
▽肌を痛める3つの悪
*1 強すぎ
*2 長すぎ
*3 さわりすぎ
心当たり、ありませんか・・?
そんなこと急に言われても、角質や乾燥が気になるよ~泣
と不安になるはず。でもその不安をいったん忘れてみて!
◎STEP1 クレンジング
毎日丁寧に時間をかけてクレンジング♡・・・ではなく!!
ここでルールを設定します。
*1 クリームタイプのクレンジングを使う
*2 指がなるべく触れへんようにバター塗り!
*3 時短勝負!なじんだらすぐに優しくティッシュオフする
◎STEP2 洗顔
ここではルールはシンプルに!泡を押し当てて洗う。
※流すときもお湯だけ顔にかけるのがポイント!
◎STEP3 保湿 ~化粧水編~
『化粧水は一回で十分』
『2回プレスするだけ』
お風呂から上がったら化粧水、乳液をつけますよね?
プチプラな化粧水をバシャバシャたっぷり・・・していませんでしたか?
実は化粧水って、そこまで保湿力がないそうなんだ。知らなかった・・・。
◎STEP4 保湿~乳液編~
『ゆっくりおさえる』
『顔がまだ湿っている程度でスキンケア終了』
ずーーーっと顔に乳液をすり込んではいけません。
とにかくさわる回数を少なくするのを心がけてみて◎
あとはたっぷり寝れば完璧♡
ソッコーでスキンケアが終わったら、なにも考えへんで寝るだけ!
乾燥知らずのもっちり美肌の完成だ。